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简述腰肌劳损的防治原则
腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中,腰肌劳损患者更为多见。腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,发病原因可归纳为三种:第一种,长期工作姿势不良,如弯腰用一侧肩膀扛抬重物......
2023-11-26
周末看病闲谈录见闻之颈椎病
我家住得离中山一院比较近,于是走路过去,15分钟,到医院的时间是8:40,挂号室居然已经排上了队,看样子跟我一样平时没空只能周末来看病的人还真不少呢。眼看着五、六个窗口都站满了一排排的人,填好就诊登记表,捡了个人少一点的......
2023-11-26
颈椎病的三个发病因素
颈椎病的发病因素,综合起来说不外乎:1、颈部急慢性损伤;2、颈椎退行性改变;3、风寒湿及其它。颈部急慢性损伤:颈部的急性损伤这是非常明显的,但对于颈部慢性损伤并不引起人们的重视。这多数与职业与不良姿势有关。首当其......
2023-11-26
膝关节炎要如何运动
一、高位马步两膝稍变曲(10~30度),以膝关节不痛为宜。静蹲不动,两手平举,目视前方,开始坚持几分钟,并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可,每天早晚各做1次。二、仰卧抬腿仰卧床上,患腿上抬15度左右,初做时可保持1~3分钟,......
2023-11-25
详解颈椎病的致病原因
一、颈椎颈椎就是颈部脊椎。它为了支持头颅的重力,有坚强的支持力;同时,为了适应视觉、听觉和嗅觉的刺激反应,需要有较大而敏锐的可动性。颈在头和躯干之间,较为窄细,有重要组织器官密集其中,而在结构上是人体各部中较为脆......
2023-11-26
司机的颈椎需要更多的保护
颈椎病的成因对于车主来说,颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。一般情况下,身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态,开车时由于注意力高度集中,所以很难察觉到身体的不适。长此以往,椎间......
2023-11-25
腰腿痛不轻易按摩
由于追求最简单的办法达到治疗目的是很自然的想法,因此很多人乐于此道。其实对于多数情况来说这并没有什么证据。如果轻易用手法治疗,相反很可能会造成严重麻痹的后果。若干年以前,在日本就因为事态的严重,有很多的骨科教......
2023-11-25
骨质疏松是更年期妇女的致命武器
据统计,我国目前有将近一亿的中年妇女和约6500万的老年妇女。妇女的平均寿命已超过75岁,平均绝经年龄为49岁。也就是说,女性生命的1/3是在绝经后度过的。专家分析:北京妇产医院院长陈宝英认为:卵巢功能衰退是导致女性出现......
2023-11-26
什么是先天性髋关节脱位
(一)骨质变化髋关节发育不良是根本的变化,这种变化包括髋臼、骨盆、股骨头、股骨颈,严重者还可影响到脊柱。1.髋臼安全性髋关节脱位者出生时尚属正常,而有髋臼外上缘外有切迹,随着生长发育髋臼逐步变狭而浅,呈三角形。髋臼......
2023-11-26
慢性腰腿疼痛与心理因素的联系
有研究认为,患者的个性特征与疼痛具有一定的相关性。例如神经质人格特征的患者更多地把注意力集中于躯体的不适及相关的事件,增加了个体的精神紧张,导致其疼痛敏感性增高,更容易产生疼痛感觉。慢性腰腿疼痛是临床遇到的最......
2023-11-25
踝关节扭伤 差点成残疾
我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外翻扭了一下,当时很痛,为了不扫大家的兴,我还是忍痛继......
2023-11-26
西医治疗风湿性关节炎
西医治疗风湿性关节炎主要有下列几种方法:(1)用水杨酸制剂和非类固醇制剂以缓解疼痛,消除炎症,控制风湿活动。(2)在急性风湿性关节炎或慢性风湿性关节炎急性发作时,使用青霉素以控制链球菌感染。(3)预防风湿性关节炎的复......
2023-11-25
股骨头坏死后如何行走
股骨头坏死的病理表现为在股骨头出现广泛骨质疏松散在性硬化或囊性变,骨小梁紊乱、中断,股骨头轻度变扁,塌陷在2mm以内,关节间隙轻度变窄时,股骨头坏死患者为了防止股骨头继续塌陷,应该减轻患肢负重。"减轻患肢的负重,最有效......
2023-11-25
关节镜让你看清关节内部
关节镜的广泛应用为广大关节病患者带来了福音。关节镜是通过很小的切口孔洞,将具有照明的透镜金属管插入关节腔内,在关节的内部将图像在监视器上放大,观察关节内的病变情况,因此比关节切开后肉眼观察的更准确,同时从另外的......
2023-11-26
老年颈椎锻炼有妙法
颈椎病是老年人的常见病,尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变,是引起老年颈椎病的根本原因。对老年颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗......
2023-11-26
骨密度
由于测量试销品的日益改进和先进软件的开发,使该方法可用于不同部位,测量精度显著提高。除可诊断骨质疏松症之外,尚可用于临床药效观察和流行病学调查,在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。测定法(1)单光子吸收测定法(S......
2023-11-25
颈椎病权威专家访谈
前不久,由中国康复医学会颈椎病专业委员会主办,北京大学第三医院骨科承办的第一届全国中青年颈椎病专题论坛暨优秀论文评选在北京正式召开。会上,中国康复医学会颈椎病专业委员会正式发表了我国首个《颈椎病诊治与康复指......
2023-11-25
骨质增生者宜弄清原因再按摩
在湘雅医院知名专家门诊中医科李炜教授的诊室,一名女士向李教授述说,自己因为前两年患膝关节骨质增生,保守治疗效果一直不太好,近段时间腿肿得连原来的鞋子都穿不上了。前两天同事请客去洗脚,这名女士特意让洗脚师做了腿部......
2023-11-26
骨盆多发性骨折案例分析
骨盆是由骶骨、尾骨、髋骨、耻骨、坐骨连接而成,骨折多由强大的暴力所致。(一)尾骨骨折1、王四凤,女,49岁,江苏省东台市人,2004年6月1日,因交通事故造成(X光片显示)尾椎2骨折并离位,于6月2日来我处时,伤处疼痛拒按,起坐困难,卧......
2023-11-25
夏季莫贪凉爽 须防风湿病
近日,家住新建路的李先生觉得头有些疼,左肩发木、表皮发麻,而且浑身感觉酸痛、憋胀。到医院一检查,他才发现自己患上了风湿性关节炎。关节炎不是秋冬季节才得的病吗?怎么大夏天也得风湿?医生询问得知,李先生是长途货运司机......
2023-11-25
孩子血钙正常不等于不缺钙
专家遇到过两个一岁多的孩子,枕秃、鸡胸、肋骨外翻,一看就是严重缺钙,但其父母说孩子不缺钙,理由是查微量元素血钙正常。血钙正常未必不缺钙。专家解释说,儿童时期,由于生长发育的需求,骨骼需要更多的钙,所以就会吸收血清里的......
2023-11-25
中医治疗强直性脊柱炎病例介绍
张某,女,46岁,干部。初诊:2001年9月17。病史:颈部、腰部疼痛反复发作八年余。八年前无明显诱因出现颈部、腰部疼痛,伴有晨僵,时有胸闷,低热(37.2~37.6℃),无盗汗。三个月前曾在宣武医院就诊,经检查:HLA—B27阳性,RF(-),ESR36mm......
2023-11-25
小心!骨质增生找上了年轻人
1、年轻人引发骨质增生的原因专家介绍,近年来,由于长期坐立姿势不良,青少年长骨刺导致颈椎病的比例大幅增长,骨质增生已成为一种现代疾病。还有一些中青年人,由于长时间上网、开车而不注意保持正确姿势,也加入到骨质增生患......
2023-11-25
该如何控制骨质增生?
1、导致骨质增生的原因骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常,比如长有刺状,有嘴唇形,波浪形,圆形等等。看似多出了一部分,其实是人体一种常见的生理现象。膝关节最好发,因为担负着身体的全部重量。当......
2023-11-25
老人吃馒头竟骨折?!
新疆六旬玻璃老太吃口馒头就骨折5年来,74岁的井绪昌最大的奢望,就是和老伴乔清芳好好出门晒个太阳,然而一直无法实现,因为老伴是一个一碰就碎的玻璃人。井绪昌和老伴住在乌市光华路一巷,儿女不在身边。从2004年起,老伴就得了怪病,无......
2023-11-26
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