糖尿病足的预防细节
1、坚持足部检查并及时到医院治疗
可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查足部，若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等，都可能提示已经出现了足部病变。必需尽早到医院就诊。
2、正确做好洗脚和护脚
为保持足部卫生，建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前，一定要先用手或温度计试水温，因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，所以对温度的感觉能力下降。一般要求用40摄氏度左右的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长。洗脚后要用软干的毛巾将脚擦干，并一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。
3、选择合适的鞋袜
软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头，要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋，还要经常检查并取出鞋内可能存在的异物。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好，既吸汗又透气。袜子不要太大，不要穿有松紧带的袜子。每日换洗，不要穿有补丁或破口的袜子，以防脚的压力不均，影响血循环。
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1、糖尿病足患者洗脚前
用热水泡脚能够促进血液循环，对于患者脚发凉的症状有所缓解。但由于糖尿病足患者脚部对于水温的感知很低，感觉不出水温的高低，洗脚前应先以手测试水的温度，必要时可在家人的帮助下进行。水温应以患者手背皮肤所能承受的温度为宜。洗脚前如果不先试水温可能会因为水温过高而烫伤患者的脚部，从而引发感染。
2、糖尿病足患者洗脚中
洗脚中，脚部按摩对于糖尿病足患者也很重要，在洗脚时适当脚部按摩有助于促进血液循环，刺激神经系统。值得注意的是，速度过快会引起血液在脚部某个部位的淤积。按摩过重会伤害患者的脚部皮肤，因此脚部按摩一定要缓慢轻柔。
3、糖尿病足患者洗脚后
洗脚后，患者应用柔软吸水性强的毛巾慢慢吸干脚部水分，在洗脚后保证没有水分的残留，擦干脚部的标准就是看脚趾缝里有没有残留的水分，切忌用硬毛巾快速地擦拭脚部以免造成脚部皮肤损伤，引发感染，给患者带来更大的伤害。
