据最新医学调查统计，随着食道癌的发病率不断飙升，我国已经成为了该疾病的高发的国家，每年都会有十五万人左右死于该疾病下，是造成我国死亡人数增高的又一重要因素。因此，在生活中，我们一定要做好食道癌的预防措施。
下面，我们看看常见食道癌的预防方法都有哪些？
方法一：保护食管
每个人都应该知道了解，食管是人体消化系统的重要器官之一。在平时饮食中，如果经常吃一些过热、过硬和刺激性强的食物，很容易会导致食管发生损伤，进而发生炎症，最终导致该疾病的发生。
方法二：营养合理
据多年临床观察，发现食道癌是一种与人们饮食习惯和饮食结构及其紧密相关的肿瘤疾病，如果长期营养不良很容易诱发该疾病。如蛋白质的缺乏，会出现食管粘膜增生，容易恶变；脂肪缺乏时，有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。因此，我们一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证各种营养物质的摄入。
方法三：拒绝致癌食物
很早以前就有动物实验证明，亚硝胺及其霉变食物与该疾病的发生关系密切，且霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。因此，一定要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食及其腌制、炸烤食品。
方法四：药物预防
根据大量对患者的调查，发现体内常有不同程度铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素的缺乏。因此，人们可以服用一些如阿司匹林等药物，能够有效预防此病发生。尤其是针对高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。
希望大家通过以上的介绍，在日常生活中，做到保护食管、营养合理、拒绝致癌食物等有效防护措施，避免食道癌的发生所给患者带来的巨大痛苦。
