吃完酸性食物马上刷牙好吗

误区：水果和酸性食物会辐射牙齿 吃完就要马上刷牙

正解：吃完酸性食物马上刷牙会加速腐蚀速度

听说饮料和水果等酸性食物会腐蚀牙齿，很多MM便觉得：吃完就马上刷牙不久好了？

吃了水果或者喝了酸性饮料后，酸性物质会侵蚀牙齿的牙釉质，而位于牙釉质下面的一层是象牙质。

如果在“错误”的时间刷牙，特别是在饭后15分钟内刷牙，很可能使这种酸进入到牙齿更深的地方，并使其侵蚀速度比这种酸的自我腐蚀速度更快。

因此在享受完这些食物后，最好等上半个小时候再刷牙，就可充分避免这些不良影响。