冬天高腰裤搭配 让你身材显瘦显高

冬天高腰裤搭配 让你身材显瘦显高

黑色的高腰裤绝对是让身材显瘦显高的最好单品,深色的显瘦效果与高腰裤独特剪裁的融合,打造出女生理想身材搭配的武器。冬天穿上一款黑色的高腰裤,小脚裤的修身版型设计,既可以作为打底裤搭配,也可以单穿,实用性极强。上半身......
2023-11-19
盘点:家常菜的有毒搭配

盘点:家常菜的有毒搭配

小编推荐:生活中常吃最脏的10大食物1、土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2、小葱拌豆腐豆腐中......
2023-11-23
元旦三日减肥餐 营养师巧搭配

元旦三日减肥餐 营养师巧搭配

三日减肥食谱注意事项:1、糖类的供给应该控制在饮食总能量的40%-55%,避免食用蔗糖、麦芽糖等含单糖类的食物。食物纤维的摄入量可以不加限制,所以应适当多食用高纤维食物。2、每天喝五杯水,在两餐之间和睡觉前喝,除此之外......
2023-11-19
春季蝙蝠衫搭配法 让你尽情显瘦

春季蝙蝠衫搭配法 让你尽情显瘦

一件卡其绿色的针织蝙蝠衫,一字领与镂空的设计让性感的锁骨线条展露无余,用白色的吊带背心作为内搭,尽显诱惑风情。颜色单一的蝙蝠衫可以加上富有设计感的银饰项链来衬托。下身搭配一条波浪纹的超短窄裙,达到收拢的作用,突......
2023-11-19
秋季三餐合理荤素搭配更健康

秋季三餐合理荤素搭配更健康

1.眼睛疲劳时在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一份鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外,吃些韭菜炒猪肝也有此功效。2.神经敏感时神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬......
2023-11-26
合理搭配孕期饮食

合理搭配孕期饮食

大多孕妇都知道,怀孕期间需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质(比如叶酸、铁)以及热能。但并不是所有可以吃的东西都随便地吃下去。现在就来看看最适合你的孕期饮食方式吧。吃得好并不意味着吃得多,更不是毫无节制地......
2023-11-25
豆腐怎么搭配美味又营养

豆腐怎么搭配美味又营养

豆腐+肉,蛋白质好吸收大豆有植物肉的美誉,它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐,当然蛋白质也不会差。不过,豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理,也不是特别适合人体的消化吸收。因此,如果在......
2023-11-21
五种搭配 “毒食”也不怕

五种搭配 “毒食”也不怕

1:油条油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致老年性痴呆等可......
2023-11-22
服用中药也要注意饮食搭配

服用中药也要注意饮食搭配

在中医古代文献中,对一些饮食禁忌有过详细的记载,如常山忌葱;地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;鳖甲忌苋菜;以及蜜反生葱,等。这些都供服药者参考。由于疾病的关系,在服药期间,凡属生冷、粘腻、腥臭等不易......
2023-11-25
五味合理搭配可预防高血压

五味合理搭配可预防高血压

中医将食物大致分为五类:酸、苦、甘、辛和咸。中医专家指出,预防高血压,在选择食物上要注意五味的合理搭配。广东人过去高血压发病率低于全国水平,近年来持续走高。专家说,这和广东人近年来饮食结构改变不无关系。大量外地......
2023-11-22
中药与哪些食物搭配 疗效更佳?

中药与哪些食物搭配 疗效更佳?

对一些中药而言,与其他食物搭配,效果可能更好。治疗跌打损伤的药可以用温黄酒送服,黄酒有活血化淤的功效,能快速缓解疼痛。六味地黄丸可用淡盐水送服,这是中药与药引的配伍。食盐也是一味中药,其性寒,有清火、凉血、解毒的作......
2023-11-19
不同韩式盘发的头冠搭配推荐

不同韩式盘发的头冠搭配推荐

山字形头冠山字形头冠头冠特点:整个头冠的重量及视觉中心在正中央,整体设计呈中央对称式的山字形,看上去也像一个正三角形。中间部分的设计瑰丽华美。适合什么脸型:山字形头冠是包容性非常大的形状,因此,也是被运用得最广的......
2023-11-25
老夫少妻如何搭配才最幸福?

老夫少妻如何搭配才最幸福?

性医学专家:越老年龄差距越大不同年龄有不同的性心理和性生理特点,人的一生中不可能每个时期的夫妻年龄差距都搭配得很完美。女性的性成熟比男性早,这并不是指女性的性器官发育早,其实男女在生理发育上是差不多的,但是女性......
2023-11-26
什么食物和猪肉搭配吃

什么食物和猪肉搭配吃

牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。多吃牛肉......
2023-11-18
早餐搭配谁最经典?

早餐搭配谁最经典?

俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮,再花上半个小时安排当天的日程,却省不出10分钟认认真真吃个早餐?其实,无论学生还是上班族,如果没有足够的能量,机器就会在疲劳中运转。......
2023-11-27
炎夏 食物和饮料怎么正确搭配

炎夏 食物和饮料怎么正确搭配

点鲜榨果汁小心山寨版果汁类饮料包括鲜榨制成的和用果汁勾兑的。在点此类饮料时要尽可能选择果汁和果肉含量高的产品,饮用后要注意预防龋齿。另外,吃饭时若饮用了果汁类饮料,应将其能量记入全餐总能量中,以控制进食量。一......
2023-11-24
酒精肝如何进行营养搭配

酒精肝如何进行营养搭配

酒精性肝炎患者可有继发性蛋白质热能不足性营养不良,并与疾病的严重度和病死率有相关性。有人给酒精性肝病患者每天100g蛋白质口服,总热能3000kcal,辅或不辅以氨基酸,治疗17例患者,无一例死亡,肝功能也有改善;而18例对照组......
2023-11-24
身材矮小显高搭配法

身材矮小显高搭配法

红色修身高腰线短裙,腰部有腰带的设计,不仅显高而且还能凸显腰身更显瘦。新年选这样一款裙子搭配蓝色针织衫,配上咖啡色呢子外套,好甜美的说。黑色百褶短裙,好可爱甜美的设计,超短款,露出美丽的双腿,也是非常显高挑的。上身搭......
2023-11-18
食物搭配不当 越吃越胖

食物搭配不当 越吃越胖

海味+水果海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较......
2023-11-23
果泥兑牛奶 营养一点不丢 搭配多好吸收

果泥兑牛奶 营养一点不丢 搭配多好吸收

近日,发表在美国《烹饪之光》杂志上的一篇文章详细介绍了果泥汁的吃法。它是将整个水果切成小块后直接打成果泥,然后依照喜好加入牛奶、酸奶、果汁甚至冰激凌的一种饮料。将水果打成果泥直接吃,能最大程度留住其中营养,比......
2023-11-24