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有关养生的男士时尚内容
夏季养生需要进补什么?
一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天也需要进补,而且很重要。夏日进补因人而异很多人因为补药与自己的体质不合,反而会有愈补愈糟的情况出现,此时应立即停止进补。有感冒、喉咙痛、发烧、严重......
2023-11-27
女人喝粥好处多 6款养生粥要多喝
粥是我们平时所吃的主食之一,很多北方地区有早上喝粥的习惯,而且粥的花样有很多,八宝纱线、小米粥、红豆粥什么的,营养高而且非常好喝,女人喝粥的好处有很多,下面就来看看小编推荐的女人喝哪些粥养生吧。牛肉米粥材料:鲜牛肉......
2023-11-27
女人秋季养生食谱大全
鸽肉、羊肉、海参、淡菜许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因,造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身血液循环不良,或肢体末梢血管血液循环障碍,躯体畏寒怕冷、四肢不温......
2023-11-26
盘点:学生的饮食误区
不注意饮食卫生及饮食规律不要随便在马路餐桌进餐,吃一些不卫生食品,这样容易导致急性肠胃炎而影响学习和考试。由于学习压力大,有些学生会有饮食不规律的情况,不少学生不吃早餐,以零食取代正餐,有时晚上回家饿急了会暴饮暴......
2023-11-26
足疗要消毒 慎防疾病
脚上有破损勿做足疗不少足疗场所的消毒状况也令人堪忧,好多疾病都可通过足部传播,常见的就是足癣。如果足疗中出现脚部皮肤破损,还有可能会传染乙肝、性病以及一些血液疾病。部分足疗店没有消毒柜,无法保证对泡脚盆、毛巾......
2023-11-26
养生保健菊花枕 养肝又明目
菊花有很高的药用价值,有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。根据中医的传统经验,白菊花长于平肝明目,黄菊花多用于散风清热。因此,明目多用怀菊,清热多用杭菊。菊花不但有清香之气,使人神怡,而且有明目、祛暑的八月用,可缓......
2023-11-26
善用食疗调理女人性冷淡
女性性欲是受多方面因素影响的。中医认为,女性阴冷多因下元虚冷、寒气凝结,或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入,冷气聚于阴部所引起。女性性欲冷淡,除了心理治疗外,配以适当的食疗法,对改善性功能,提高性欲有较好的效果。五香羊肉......
2023-11-27
立秋喝什么汤 八款养生汤润肺调脾胃
虽然现在天气还是很炎热,但是已经进入了立秋时节,立秋后昼夜温差慢慢变大,天气会变得更加干燥,我们要及时做好饮食调理,多喝些润肺防燥、调脾胃的养生汤。立秋要防秋燥秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、......
2023-11-27
中医教你天生丽质的好方法
1、脾与容颜脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健全则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,肝脾失调则急需养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。健康提点:脾胃失调者应服用红枣茯苓粥。其做法是:大红枣20枚,茯苓30克,粳......
2023-11-27
夏季除肝火,必备四款药茶
爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为肝火大。其实,一般俗称肝火大的体质还有下列一些症状:口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂,舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为肝火,实......
2023-11-26
胆石症要注重养生治标又治本
一、治病求本、标本缓急、标本兼治中医治病在乎治本。胆石症的发生,是由于脏腑功能失调,引起胆汁代谢异常而病,因此中医通过调理脏腑、疏肝利胆等方法,纠正消化、代谢上的紊乱,维持肝胆正常的功能,通过中药或配合其他一些疗......
2023-11-26
中年期健康从“蓄水”开始
中医认为:精力不济是因为人体内精气大量耗损和流失所引起的。中国传统养生法则几乎都告诫中年人节欲以养精、存精以养生。这里的节和存都是蓄的意思。对此,医学专家形象、精辟的提出了水库蓄水的理论:人体就像一座水库,人......
2023-11-27
女孩们 谁来拯救我们挺拔的身材
选购文胸时应以舒适为原则。文胸的主要作用是支撑和保护乳房,因此,在选购和佩戴时一定要以合体、舒适(即紧裹乳房.但不感到压迫,也不觉得松驰)为原则。如今的胸罩款式很多,有宽背带、细背带、大背带及背心式等多种。对年轻女......
2023-11-27
“夜猫子”的最佳食疗方
女性比男性不经熬,滋阴、去火是要点熊猫眼、眼袋、长痘痘、皮肤暗黄……不少熬夜完的女性第二天都不敢见人,经常熬夜可以让人看上去前后判若两人。张诗军介绍,女性比男性更不经熬的一个重大特征表现在外貌上......
2023-11-27
养生课堂 饮食调理防秋燥
秋燥是怎么发生的河南省中医院传统医学诊疗中心主任刘爱华介绍,中医讲究天人合一,人的健康状况也是顺时应季的。夏天人们流汗过多,人体内各组织水分都不足。到了秋令时节,气候干燥,更易造成津液缺乏、损阴伤肺。这就是秋燥......
2023-11-26
养生:这样搭配食物有害健康
蛋糕+豆腐这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来......
2023-11-27
女人阴痿了 怎么调理?
阴痿是中医学名词,它是女性较常见的疾病。此病并不是性欲减退或无性欲要求,而是有性欲要求,但当性冲动或与男性接触时,阴道内分泌物即大量排出,与男性的阳痿、早泄及见色遗精相似,性交时即出现阴痿症状,性欲也随着阴道分泌物......
2023-11-27
养生菜谱 经典花菜食疗方
花菜简介花菜分白色和绿色两种,北京称菜花,但与油菜花易混淆,故称花菜为妥。花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿花菜尚有......
2023-11-26
让食疗为你偿还“睡眠债”
睡眠债造成身心储备的能力下降,影响工作状态和生活情绪。许多人依靠咖啡、茶叶等来提神,可是日久就不灵了;因为这些物品主要含有可以兴奋交感神经的咖啡因,长期刺激造成体内维生素等大量耗损,反而更易疲惫。在传统中医药......
2023-11-27
网聊 成了老张的积极养生法
老张原是某事业单位的领导干部,几年前退休回到家里,在家虽说不愁吃不愁穿,家务事也不用管,可是整天无所事事,时间一长就呆腻了,总觉得人老了没用了,活得无聊,几乎闲出病来了。后来老张受儿子的影响,没事的时候也打开家里的电脑......
2023-11-27
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