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310斤河南女孩为生孩子来减肥
17日下午,记者走近这位女孩,听她讲述个中酸甜苦辣。停用减肥药后体重疯涨早在上小学时,梁忆文就出现胖的迹象,但并不明显,只是觉得双脸和腰部都有些圆。1987年4月18日出生时,她的体重是7斤8两。这些都没有引起重视,因为梁忆......
2023-11-25
小型健身器材塑造完美身材
1踏板如果你是个活泼好动,平时就很喜欢蹦蹦跳跳的人不妨在家里准备一个运动踏板,去纵情地在10厘米踏板上跳跃吧!一块小小的踏板,一支动感强劲的舞曲,就可以让你在上下舞动间,轻松踏出休闲节拍,轻松踏出好身材,难怪它是人们在......
2023-11-23
十四周产假如何恢复身材
增加了八天的产假体现了两会的政策的人文关怀,十四周产假,妈妈们要恢复身体和身材就要严密规划饮食,具体的腰按这十一步去做:1.从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择......
2023-11-23
针灸减肥让你好身材秀出来
早在1948年,世界卫生组织(WHO)就在国际疾病分类中将肥胖列为一种疾病。根据世界卫生组织的定义,肥胖是指身体内脂肪过度蓄积以致破坏体形,而且威胁健康的一种疾病状态。因此,肥胖不再简单地意味着外在的不美观。医学界也普......
2023-11-18
吃杏仁让身材皮肤都美
女孩们既爱吃零食,又害怕发胖上火,脸上长疙瘩,总是在美食和美貌间做着两难的选择。不要为难,吃杏仁吧,既好吃又能控制体重的杏仁美食烹饪餐。杏仁红枣桂圆汤原料:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。制作过......
2023-11-19
男人为何偏爱身材丰满的女人?
男人从性的角度看:身材丰满的女人并不是那么令人厌恶,甚至从某种角度看。丰满的女人更受男人喜欢,更令男人着迷。丰满的女人,身材充实浮凸,令男人浮想翩翩,暗中冲动不已。尤其在穿上紧身服装时,更是如此。胸部较小的丰满女人......
2023-11-25
15种食物吸光脂肪保持住身材
1.竹笋热量:19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。2.冻豆......
2023-11-18
形体瑜伽让你拥有曼妙身材
1、针对腰部及大腿侧身躺下,脚部向后,膝盖、髋骨和肩部应在一条直线上。撑起上身,肘部的位置应在肩部的正下方,肩部保持不动,将髋骨尽可能向上提,然后放下。此动作应做3组,每组重复12次。作用:腰侧和大腿外侧肌肉能够得到很好......
2023-11-26
钢管舞 练出性感身材
会上瘾的性感运动想知道钢管舞怎么跳吗?请随我们到伦敦的舞蹈教室看看。星期六下午,十几个女人围在一支普通钢管旁,而两个化着大浓妆的女孩,等一下准备要验收成果;一个三十多岁兴致浓厚的妈妈,加上几个身材微胖的年轻小姐......
2023-11-25
女性身材怎么才是完美
对比研究显差异三围是人们公认的衡量身材好坏的标准,但波兰格但斯克大学的莱谢克。波克瑞卡等人所做的一项研究证明,这一传统审美标准已经过时。波克瑞卡带领研究人员,对参加全波兰选美比赛决赛的24名选手和其他115名普......
2023-11-22
身材告诉你易得什么病 头小最要命
如果你很高乳腺癌。高于175厘米的女士非常容易患上乳腺癌并因此丧生。一个原因是影响妇女身高的激素会引起乳房中奶液导管组织的增多。而这一组织是大部分乳腺肿瘤发生的地方,因此导管越多,越易罹患乳腺癌。前列腺癌。......
2023-11-18
产后身材走样怎么办
研究人员针对老鼠进行食物油脂成份与肥胖的研究,从发育期之前到发育期之后,逐渐增加食物的油脂含量。结果发现,母老鼠比公老鼠更爱吃油脂,而且母老鼠比公老鼠更能够制造galanin,这是为了让发育后的母老鼠能够在体内"囤积"......
2023-11-20
夏天秀身材挤乳沟 小心挤出皮痒毁胸部(图)
本站()7月11日消息曾经有句广为流传的话:时间就像乳沟,挤一挤总会有的。在夏天这个吊带短裙随处可见的季节,那条深深的事业线,成为很多女性的追求。但并不是每个女性都是真实有料的,所以挤成为了必要手段。然而,医生告诫:小心......
2023-11-21
打造性感身材的5大健身方式
拉丁健身操桑巴源于巴西是一种民间舞蹈,舞者必须煽情、激昂地表演。现在健身房中时兴的拉丁健身操就是脱胎于桑巴舞。肚皮舞肚皮舞起源中东地区,最早作为一种宗教仪式出现。近两年,随着全世界瘦身大潮愈演愈烈,肚皮舞已经......
2023-11-26
拥有“S”型身材的形体瑜伽
前屈伸展式坐姿,脊柱自然伸展,两脚两腿并拢向前伸直,两手自然放在身体两侧或在大腿上。吸气,两臂向前伸直,两手并拢两肩向后收,拇指相扣,掌心向下。将你的两臂高举过头部,紧贴双耳。微微向后略仰使整个脊柱向上延展。呼气,由腹......
2023-11-24
安全抽脂小常识
气候渐热,衣着渐少,不少女性发现自己胖了许多,尤其是腹部、大腿、臀部等处出现了脂肪堆积,直接影响形体美。怎样才能恢复原先苗条的身材呢?怎样抽脂才安全呢?首先要选择专家、技术、条件过硬的正规大医院接受抽脂减肥手术;求......
2023-11-27
38岁辣妈贾静雯身材养成术
秘诀一:暴走减压法大家都知道,保持快乐的心情对皮肤保养很重要,所以一定要找一个自己适合的舒压方式。很多人在不开心的时候,不是大吃大喝就干脆绝食。贾静雯说:我个人比较特别,在压力大的时候、身体不好的时候或者是在不开......
2023-11-17
多运动甩开梨形身材
1、少吃高糖分的食物高糖分的食物会影响人体的胰岛素分泌,影响人体减肥的效果。因此不要摄入过多的高糖分的食物,可以吃些低糖、低脂肪的食物,比如红豆冰、果冻、刨冰等,让你解馋又减肥。2、多吃些蛋白质食物减肥减的就是......
2023-11-18
女人什么样的身材最健美
女人什么样的身材最完美?女人身材瘦的不一定就美,胖身材也不一定就丑,完美的身材要看身高与体重,四肢与躯干等部位的比例。在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。1、上、下身比例:......
2023-11-18
正确走路教你走出迷人身材
下班,上班多走两站路就能达到很好的效果哦!下面小编就教你七个走路减肥的技巧,让你减肥事半功倍。1.增加你的负重:背背包(请选择能完全服贴在胸背上的专业运动或登山背包)!在身上增加重量虽然有效,不过也不能没限度的乱背一通......
2023-11-18
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