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有关食物的男士时尚内容
能帮你抗忧郁的开心食物
鸡肉英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后,他们普遍反映觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。香蕉香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都......
2023-11-27
男人应该多吃的九大食物
男人之所以比女人强壮,首先,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食几要素。1、食用含......
2023-11-27
提醒:霉变的苹果不可削后再吃!
孝顺的大人经常会给家里的老人一堆水果,为的是让来人在家里想吃水果的时候就能吃上水果。其实如果家中一时吃不完的苹果,经一段时间后,有些苹果霉变。这时,老人往往将苹果腐烂部分削掉,吃未烂部分,这是不妥的。因为,剩下的未......
2023-11-27
胃溃疡患者饮食宜忌
胃或十二指肠溃疡,上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状,疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感,偶尔剧痛。其发作诱因有受寒、精神刺激、劳累、饮食不当及感染等。这种胃病的患者不宜食用粗糙、过冷过热的食物,并避免刺激胃酸分泌的食物......
2023-11-26
50岁女人的“美容大餐”
50岁的女人别认为此时的你已不再年轻了,只要用对方法,内外兼修,你就能更自信地展现女性魅力。下面就是专门奉上的美容大餐。橘子皮清肠又排气滞留在肠内的废物和气体,可能引发各种不适的症状。对于五十来岁处于更年期的女......
2023-11-27
警惕:长期吃素易患脂肪肝
请注意吃药随意也对肝不利天气越来越暖和了,许多爱美的女性甚至男性都加入到了减肥的行列,有的为了加快减肥的速度而选择减肥药,然而是药三分毒,几乎所有的减肥药对肝脏都有不同程度的损伤。陈主任担心地说,目前市场上的减......
2023-11-27
过年怎样吃才能远离富贵病
年夜饭的食物选择,要荤素搭配,添加豆类、杂粮,并讲究烹调方法和饮食方式,尽量做到能生食的不熟食,能凉拌的不炒制,能炒制的不蒸煮,能蒸煮的不炖制,能炖制的不煎炸。年夜饭少不了饮酒助兴,但饮酒要适当、适度,最好选用黄酒,因为黄......
2023-11-27
肾炎患者的误区
误区1:忌盐。医学上对肾炎患者的盐的摄入是很严格的,主张这类患者限盐,但并非许多人认为的忌盐。盐是机体组织代谢必不可少的元素,长期禁盐不仅起不到缓解病情的作用,反而会使许多脏器功能下降,不利于恢复,轻者使病情迁延,重......
2023-11-27
感冒喝鸡汤也非所有人都不可
若是体质壮实,再加上补性的食物、药物,则会火上加油,加重病情。鸡汤属于补虚、扶助正气的食物,所以,感冒时喝鸡汤适宜于虚证外感者,而不适宜于实证内感者。首先,生病时病人须适当忌口。这是中医治疗的一大特色,在我国老百姓当......
2023-11-27
惊!食疗—治疗不射精有招
简、便、廉、验的食疗方既为医家所重视,又为患者所欢迎。下面列举一些供条件许可者选用。(1)仙灵脾酒:仙灵脾60克,白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中,浸泡在酒内,封口3周后即可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能益肝肾,助元阳。......
2023-11-26
秋天怎么吃才能留住别人的目光
Q:入秋了,能否从饮食营养的角度谈秋天减肥一些注意事项?A:在夏天,天气热,人的胃口不好,很多人都会吃少了东西,而在秋季,秋高气爽,所以人的胃口也随之增大,吃的东西多了,人也容易长胖。其实一个人之所以会肥,是因为每天摄入的总热......
2023-11-27
微波炉留住绿叶菜的“青春”
微波烹调是让食品分子快速加热的新方式。它所加热的,实际上主要是食物中的水分子,所以适合于各种富含水分的食物。微波烹调能更多保留维生素。由于微波烹调效率较高,所需时间较短,出水较少,在达到成熟或达到杀菌要求时,各种......
2023-11-27
吃得苦中苦 不做火星人
气温升高,便秘困扰老年人。每天早上起床后大便,是冯老先生十多年来养成的习惯。可上周五,冯老先生在厕所从七点蹲到九点,却一直没有完成平日5分钟就解决的问题。老伴去楼下诊所把医生请到了家里,医生带来几瓶开塞露让他试......
2023-11-27
别让辣椒压抑了你的免疫力
但吃辣要适量,辣吃多了也有副作用。不仅会让人便秘、上火,还易患上感冒或其他疾病,这往往是被大家忽视的。其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。辣椒在中医里被称为辛味食物,具有很大的发散作用,过多食用,容易耗气,因此,辣的......
2023-11-27
孕期要注重防范各种疾病
1号疾病:水肿90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查没有其他症状,可视为正常现象,一般在怀孕后期会好转。事实上,水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈......
2023-11-27
春夏之交 扁豆更营养
如瘦肉、蛋类、豆制品,以清淡爽口易消化为宜,蔬菜如扁豆、冬瓜、丝瓜等为佳,这些食物本身就具有健脾利湿的作用。可以根据不同体质,通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节。可用的材料,如健脾的有怀山、白术、云苓、薏仁等,祛......
2023-11-27
小贴士:滑雪前后的饮食准备
美国的户外运动专家给出了如下建议:早餐:抹花生酱或者果酱的吐司面包、酸奶,或者薄饼,配以鸡蛋和水果;午餐:蔬菜(最好炖煮)配面食,或者土耳其烤肉饼,里面夹上生菜、西红柿等;晚餐:烤鸡肉(或烤鱼)、配面食和蔬菜沙拉,或者米饭、蔬......
2023-11-27
15种食物能提高记忆力
以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、鱼类。鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼非凡是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃......
2023-11-27
宝宝远离“眼馋”小窍门
怎样处理好这个问题呢?1.出门前要先备好一些食物带在身边。如果宝宝讨要别人的东西吃,您可以拿出准备好的食物说:妈妈这儿有,宝宝不要别人的。以此满足孩子的需要。2.当宝宝看人家吃东西非要不可时,你不妨这样试一试:(1)告诉......
2023-11-26
微波炉的妙用
有皮食物要划开烹调有外皮的食物时,以鱼为例先在鱼身上划两三刀,防止鱼身在蒸的过程中因水蒸气大量蒸发而胀裂;而番茄、土豆、苹果、香肠等都要刺上小孔,让水蒸气能够挥发。至于有外壳的食物,如鸡蛋,切勿连壳整只放进炉内烹......
2023-11-27
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