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有关体质的男士时尚内容
湿热体质如何调理痘痘和口臭?
湿热体质为何脸上爱起痘又口臭?你是不是一直在为油光脸上的粉刺困扰,或者正烦心于口苦、口臭、嘴里异味?这些现象可能意味着你属于湿热体质,想要彻底解决上述烦恼,就得针对湿热的源头来调。湿热体质是以湿热内蕴为主要特征......
2023-11-25
深秋该怎样爱护自己的身体
有些体质不宜进补冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群,不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人群。若有大热、大渴、便秘、五心烦热等症状者,或患有急性疾病,应暂停进补,待病情稳定,且请中医师诊治后才可继续进补......
2023-11-27
广州市民体质监测合格96.4% “八化”模式显成效
2010年广州市民体质监测优秀率达到23.0%。全市拥有社会体育指导员已超过1.6万名。刘江南说,群众体质监测水平显示,广州市民健康水平每五年上一个台阶。无论是群众体育意识、社区群众体育组织、体育设施建设,还是开展大型......
2023-11-24
阴虚体质如何养生 饮食运动不可少
一、阴虚体质饮食调理凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。另......
2023-11-27
孩子在哪些情况下不能接种疫苗?
1、当孩子患有皮炎、牛皮癣、严重湿疹以及化脓性皮肤病时,也不宜进行预防注射,需等病情稳定好转后再补种。2、孩子患有肝炎、结核、严重心脏病时,应在医生的指导下决定是否预防注射。因为患有这些疾病的儿童体质往往较差......
2023-11-25
根据体质来选择吃什么水果
梨:富有维生素和水分。但性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。香蕉:性凉,可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。葡......
2023-11-20
体质偏虚寒的人 慎服板蓝根
春季到来,感冒也随处可见。板蓝根冲剂又成了药店的抢手货。常有人一旦看到周围有人感冒,就每天喝两袋以预防。其实,板蓝根并不适合所有人,应合理服用。板蓝根性寒,味苦。具清热解毒、凉血利咽之效,对感冒、流感、流行性脑炎......
2023-11-19
不同体质吃什么对皮肤好
每个人都有着不同的体质。不同体质的对养生和美容护肤所需要的食物都是不同的。那么,你的养颜食物是什么?吃什么会对你的皮肤好呢?体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为10个类型。每个人体质的形成包括先......
2023-11-19
不同体质调养脂防肝推荐不同方法
中医自古就把人的体质分成不同的类型。对于目前多发的脂肪肝,运用中医辨证思维进行体质分类,制定一套专属的个人调理方案,对防治脂肪肝具有重大的意义。痰湿互结此类体质的人群比例最高,达64%。这类人外表有着公认的丰满......
2023-11-19
夏秋之交 湿热体质如何调理?
体内湿热,有哪些症状?最近几天,我嗓子很难受,总感觉喉咙里有痰却咳不出来,还觉得浑身黏糊糊的,医生说我体内有湿了。有没有什么办法祛湿呢?近来,本报接到多名读者的电话,咨询湿热天气如何祛除体内湿气?从中医角度讲,湿气侵袭到上......
2023-11-26
“膏滋”和“底补”冬季养身准则
随着一阵阵冷风带来的寒意,气候宜人的秋季渐渐离我们远去,天寒地冻、万物收藏的冬季即将到来。众所周知,冬季的气候特点为寒。传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒,需要......
2023-11-27
网上流传酸梅汤配方竟不下5种 医生称须辨体质
晨报讯炎炎夏日,一些白领热衷去中药店购买原料,自制消暑饮品,还把配方和制作过程晒在网上,与广大网友分享。记者发现,网络论坛流传的消暑饮品配方各有不同,单单酸梅汤就有不下5种配方。对此,龙华医院中医示范病房主任周英豪......
2023-11-21
如何喝茶才能保胃?
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,体质各异,饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶......
2023-11-22
引起失眠的六大因素
*生活方式的改变当今失眠症发病率高的根本原因,是人类社会发展和人们生活方式的改变,在很多方面违反了自然界阴阳消长规律,即昼夜节律,打乱了人体睡眠与醒寤的正常生理功能。*精神因素人的精神心理上受到某种外因的刺激或......
2023-11-25
中医专访:糖尿病体质疗法
北京精睿堂医学研究中心技术总监刘丰博士,历经6年潜心研究,发明了糖尿病体质平衡疗法,采用纯中药,迅速提高糖尿病患者体质,改善糖尿病相关症状和体征,比如糖尿病常见的口渴、夜尿频多、视物模糊等可在一周内改善;糖尿......
2023-11-26
不孕,您有宫寒体质吗?
体内宫寒=天空中没有太阳中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个房间,包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒,全称是子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相......
2023-11-21
老年朋友快速自我体质检验法
美国医学家顾柏博士经过14年的研究,创造了一种中、老年人快速自我体质检验法,在美国各地进行推广。这种体检方法非常简单,一般只需10多分钟就行。方法是:40~49岁的人,在12分钟内如果只能慢跑1200米以下,其健康与体质均差;能......
2023-11-26
服用珍珠粉要看体质 过敏体质者忌服
珍珠的养颜美容功效确实值得推崇,不过它属于凉性药物,只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉,擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果,还可能给人体带来健康隐患。在日常生活中,不少女性属于寒性体质,如果长期服用珍珠粉,可能会引起......
2023-11-20
哪三种体质的女人不易怀孕
专家提到,有些体质的女性因为先天条件的关系,在受孕上会增加困难度,在准备怀孕前必须先调养好身体,在最佳的健康状况下怀孕对妈妈与胎儿都好,他指出,例如:长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者;包含以下几种常见情形,都要特别......
2023-11-22
冬令不同体质进补的注意事项
冬季进补应因人而异因个人的年龄、性别、职业等差异很大,在选择冬季进补的方案时,应因人而异。本着人体生长规律,中医养生原则:少年重养,中年重调,老年重保,耋耄重延。故冬令进补应根据实际情况有针对性地进行,万不可盲目。如......
2023-11-26
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