林先生每天都要在封闭的办公大楼内，对着电脑工作到深夜，并常年享受着冷暖空调服务。近来他常觉得爱流泪、眼睛发干、发热、看东西不清楚，有时还痒得厉害，便到市眼科医院就诊。经检查发现，其眼泪和睑板腺(分泌眼屎的腺体)均......

进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心身的亚健康状态早衰综合症。对于年轻的办公室工作人......

北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。电脑辐射强度极小电脑辐射的主要来源是CRT（阴极射线管）显示器，其内部的......

鼠标手是怎么回事那？很过上网一族常抱怨手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的杀手就在身边———鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传......

1、多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等......

div>冬季人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥1、海带带是放射性物质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。2、绿色蔬......

更多推荐：治疗近视眼多吃这些食物电脑验光方便、省时电脑验光是眼睛处在自然状态下进行的，眼睛的睫状肌存在着调节力量，因此电脑打印出的结果与患眼实际屈光度数会有偏差，尤其是青少年的睫状肌调节力强，电脑验光的偏差就会......

这套保健操体现了五个防护，介绍如下：1护颈操①旋颈取立位，头正腰直，头部先自左向右，再自右向左作旋转动作20次，以活动颈部，②伸颈把头用力向前作伸颈动作20次，像鸭子伸脖子一样。注意开始锻炼时或有颈椎病者动作幅度要小，次数......

据了解，所谓干眼症是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症、白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在城市里，经常接触电脑、电视、游戏机的青年人患干眼症的逐年增......

1长期用电脑，安装视保屏有些人对色彩要求高，特别是设计或绘图工作者往往会把屏幕的亮度与对比度调得很高，其实这会无形中增加眼睛工作的强度，没特殊需要最好别这样操作。所以调整屏幕亮度应柔和些，有一定的对比度但不能太......

经常使用电脑存在以下隐患：第1，容易出现肌肉饥饿症，电脑族长期坐着不运动，导致身体抵抗机能下降，内分泌失调，新陈代谢减弱。颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的"颈背综合症"，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病......

所谓干眼症是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。干眼病的一般症状表现为：眼睛发干、头痛、烦躁、疲倦、注意力难以集中等。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的......

电脑三包实施了，攒个机器省心了。的确，对于白领来说，几千块钱买台电脑只是小Case。但是千万不要忘了，电脑在为您服务时，还跟您的健康较劲呢！电脑眼病战局：视觉模糊，视力下降及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等，还有的人伴有......

液晶显示器外形轻巧节省空间，而且低辐射耗电少得到不少消费者的青睐，不过这里我们要说的是，液晶显示器并非零辐射，液晶显示器也有电磁波，只不过相对CRT来说液晶显示器的辐射较少而已。不过涓涓细流也能汇成江河，对于每天在......

腱鞘炎一般经常拿鼠标易得，所以习惯上就叫鼠标手了。腱鞘炎就是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症，它是非细菌性的炎症，这就是腱鞘炎，腱鞘就象一个宝剑鞘一样，腱就是壳一样，插头地方摩擦，比如经常干活的，经常用手的人就容......

面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，使之与脸部皮肤之间形成一层隔离膜。彻底洁肤上网......

在前来就诊的人群中，年轻女性成为不可忽视的一部分。杭主任告诉记者，给他印象深刻的是曾经有位20几岁的年轻女性前来就诊，当时她说自己时常感到颈疼、手麻，甚至严重时还出现了脖子活动受限的情况，这位病人是从事文秘工作的......

英国近期的一项调查发现，英国上班族正饱受电脑躁狂症的折磨，不少白领阶层的病情十分严重。专家认为，这是现代人过分依赖高科技产品而有的副作用。电脑躁狂症的病因一般来自电脑发生故障后产生的焦躁和不安。病发时，患者会......

专家指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女......

椅子越软离好孕越远，坐得越久离腺炎越近。因为职业需要经常久坐的男性最好每隔40分钟左右就起来活动一下，活动时间以不少于8~10钟为宜，这样可改善血液循环，减少患病几率。陈先生最近就因为久坐感染上了前列腺炎。陈先生负......