血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：1、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的......

下面介绍两组坐椅腹部练习操，这组操具有练习方便、轻松的特点，而且收效快，便于坚持。要求：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。第一组：双脚轮流做踩自行车的......

印度警察局长变性后妻子成养女潘达是乌塔省会的警察局长，打击犯罪成绩卓著。日前，他忽然打扮成女人到警局上班，他还跟大家宣布他已经成功变性，今后就是女人了。为了让跟了他好几十年的太太生活不成问题，他已经去户政机关变......

简洁的婚礼盘发，甜美高贵简洁的婚礼盘发中分束发加上黑色短款小礼服，性格美女完美塑造中分束发加上黑色短款小礼服青春直发，刘大美女难得显露如此清纯一面青春直发#p#干练荷叶发干练荷叶发蓬松短发，清爽自然蓬松短发蓬松......

原料：猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。食用功效：补血益气，强身通乳。制法：1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。2、锅内加水适量，烧开，放猪......

做个气血充盈的女人做个气血充盈的女人，当然还有非常重要的一点——我们的老朋友。正常规律的月经，也是关系到美丽容颜的大问题。由于女性的生理特点，月经时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变......

>>>推荐：曾宝仪瘦身绝招大公开舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。另外，舒淇认为，女......

委内瑞拉流行人造美女风五个世界小姐，四个环球小姐，世界上没有一个国家获得的美女称号像委内瑞拉那么多。由于委内瑞拉佳丽在国际性的选美比赛中多次夺冠，因此，委内瑞拉小姐的选美比赛被称为选美盛会中的盛会。委内瑞拉是......

国际美容整形外科学会在最新发表的刊物上，给出了5种最具魅力的脸型，其中，专家采用了演员巩俐、汤唯等20名漂亮女艺人脸型进行分析，最终由电脑合成了酷似章子怡的中国标准美女。记者在采访中发现，近来不少到医院整形的年轻......

决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。每天都是脏兮兮的分泌物，还有多少漂亮可言?你......

食材&补汤很多食材具有一定的美胸效果，如果想要让胸部形状与弹性状态持续美观，或是你正值青春期想要增加胸部的成长空间，那不妨平时多摄取下列这些食物，会有颇好的帮助唷!1.蔬果类食物：像是莴苣、山药这两项植物，含有丰......

荷兰的一项研究表明，在与迷人的女性聊上几分钟后，男性在脑功能测试中的表现要逊色于那些仅和相貌平庸的女性聊天的男人。研究结果发表在《实验与社会心理学期刊》上，研究人员认为也许是因为男性在想法设法吸引漂亮女性时......

本站消息昨日（4月19日），2011（第十四届）上海车展在上海新国际博览中心开幕，各地媒体蜂拥而至，长枪短炮齐聚长马展台。#p#副标题#e#俗话说，靓车配美女。美女、靓车已经成为车展上永恒的主题，上海车展也不例外，现场除了名车云集，最......

打造部位：眼周妆容重点：使用接近肤色的粉底，打造裸妆的效果打造工具：嫩粉色粉底打造步骤：1、用嫩粉色的粉底，刷在上眼皮处，可以保持眼部妆容的自然。2、夏日在T字区油脂分泌过多，不要忘记在鼻梁周围扑上控油的粉底，可以防止油......

科学家发现，和美女见面可能有害健康。研究发现：男性与美女相处会分泌出和心脏疾病有关的可体松西班牙瓦伦西亚大学的一项研究表明，只要和一名美女单独相处5分钟，人体的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。认为女方高不可攀的......

1、纤腰如果每天坚持两次仰卧起坐，每次做到累得做不起来便可；而游泳、骑车的项目每周坚持几次更会对纤腰大有帮助。2、瘦臂换季时节你要做大量的家居工作，而一些抬举手臂的家务你不要麻烦别人，自己擦玻璃窗、吊扇、换窗帘......

脚跟并拢，脚尖向外呈４５度，双手叉腰。一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡，同时横向迈出一大步。脚落地时依然要保持吸气，直到身体完全还原到步骤一的状态才可以呼气。做３组。每组１０次。纠正驼背帮你长高驼背和Ｏ形腿都是对......

爱美是女性的天性，女性一生就追求美丽的。现在流行的纤体，瘦身，令女士们趋之若鹜，女性朋友都希望自己的身材好像时装天桥的模特儿一样纤瘦。但是，要知道过瘦的话会为身体带来疾病。骨感后果之1：贫血过于消瘦者普遍存在营养......

名模希弗：仰睡就可以避免皱纹辟谣：睡觉的时候，侧睡的确会压皱肌肤，时间久了，皱纹自然会出现在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皱纹可就该不客气地出现了。而且睡姿是很难在短期之内改变过来的。有一个简单的办法，就是用绸缎的......

《无懈可击之美女如云》剧照养眼：潮男美女云集本报记者曾经在北京采访过本剧的发布会，虽然站在一众明星中，但导演蒋家骏却在气质方面毫不逊色，他本身就是一位潮男。蒋家骏善于驾驭各类题材，但无论是古装戏《少年包青天》、......