五一出游应如何保健

五一出游应如何保健

据悉,五一期间,下外出旅游的人们有必要做一些防晒工作了。出游时应当随身携带防紫外线的太阳镜、阔边帽、遮阳伞以及防晒油。每次出门前的20分钟,应细心地涂抹一番防晒用品,裸露的双手、脚踝及颈后等部位最好也不要忽略,否......
2023-11-22
夏季出游怎么预防中暑

夏季出游怎么预防中暑

夏季出游易中暑。轻者头晕眼花,恶心呕吐;重者突然晕倒,四肢痉挛,甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光......
2023-11-09
五一亲子出游 如何预防宝宝晕车

五一亲子出游 如何预防宝宝晕车

五一,又是亲子出游的好时光。自驾车、火车游、高铁游,都是各个家庭的选择。不过,愉快出游也会遇到烦心事——小宝宝晕车了!有的宝宝晕车整个人都没精神,有的宝宝甚至会哭闹呕吐!宝宝晕车有什么应对法宝吗?如何判断......
2023-10-30
五一出游护肤攻略早知道

五一出游护肤攻略早知道

美眉们期盼已久的五一小长假马上就要到来了,大家是不是都在计划着去哪里好好玩一玩呢?美眉们除了要计划好旅行的行程之外,更不要忽视了对肌肤的护理哦!趁着离五一长假还有几天的时间,美眉们不妨就提前为肌肤护理做好准备吧......
2023-11-02
夏季出游儿童慎服晕车药

夏季出游儿童慎服晕车药

孩子是抵抗力十分低下的儿童,很容易患上各种儿科疾病。儿童身体弱,不能服用很多药物,一定要谨慎服药。孩子晕车主要是因为孩子的前庭功能过于敏感,不要乱给孩子服用晕车药。行驶中的车辆颠簸,容易导致孩子的前庭器官兴奋性......
2023-11-21
支招:冬季出游应有的穿着

支招:冬季出游应有的穿着

1、外出穿什么鞋,要看目的地的路面情况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平所穿的鞋的鞋底就要越硬,而且一定要高帮,这样才能保护好双脚。软底运动鞋虽然穿起来轻巧灵活,但它们通常只适合一两个小时的运动。冬季出......
2023-11-26
五一出游 急救常识必备锦囊

五一出游 急救常识必备锦囊

车祸:口鼻眼耳出血不可堵节假日是车祸高发期,不要随意搬动伤者身体,特别是昏迷的人,以免造成病情的加重。钱欣医师提醒说,车祸中最严重的就是颅脑损伤,如果碰撞部位大出血,家人可以用干净毛巾进行压迫止血,但在处理后应立即送......
2023-11-25
儿童出游健康注意事项

儿童出游健康注意事项

自驾出游谨防晕动病不少家长喜欢自驾出游,可有些孩子在坐车时,由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生头晕、恶心、呕吐等晕动病(俗称晕车)症状,此时家长应注意乘车前不要给孩子食用油炸或高脂肪的食物,提醒孩子不可吃得太......
2023-11-17
出游必掌握的急救方法

出游必掌握的急救方法

晕厥劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致晕厥,可令病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓,病情紧迫,此时可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口上),持续2~3分钟,可望苏醒。头痛一般的头痛,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴......
2023-11-18
五一出游水土不服 吃些当地豆腐

五一出游水土不服 吃些当地豆腐

五一假期,很多人都会选择外出游玩,到了一个陌生的地方水土不服,会让一个美好的假期计划泡汤,其实,解决水土不服的方法很简单,吃些当地产的豆腐就可以了。从现代医学的角度来有,所谓的水土不服,其实是因为不同地区的水土、温度......
2023-11-05
旅游保健:秋季出游警惕毒蛇咬伤

旅游保健:秋季出游警惕毒蛇咬伤

秋季是蛇类冬眠前捕食补充营养的关键时期,因此也成为蛇伤的高发季节。记者昨日从肇庆市三院(肇庆市蛇伤救治基地)获悉,今年以来该院已收治了200余名蛇伤患者,目前住院的仍有9人,而国内常见的十大毒蛇肇庆已发现了8种。近日,......
2023-11-15
儿童出游要注意哪些健康常识

儿童出游要注意哪些健康常识

自驾出游谨防晕动病不少家长喜欢自驾出游,可有些孩子在坐车时,由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生头晕、恶心、呕吐等晕动病(俗称晕车)症状,此时家长应注意乘车前不要给孩子食用油炸或高脂肪的食物,提醒孩子不可吃得太......
2023-11-14
中秋三天小假出游健康宝典

中秋三天小假出游健康宝典

中秋小长假即将来临,你是不是已经做好了假日的各种计划呢?很久没有带父母出去旅游了,想趁着这个假期,出去感受不同的中秋风情。可是,出门旅行,大家千万别为了一时痛快,造成身体不适,导致团圆夜过不好。此外,小编提醒网民,注意健......
2023-11-06
春季出游 防晒功课要做足

春季出游 防晒功课要做足

春天用防晒霜SPF值15就好春季最好用乳膏、乳剂来保护皮肤,洗脸、洗澡时最好用温水和婴儿皂,涂抹保湿度高、成分简单、温和的护肤品。另外,春天里如果遇到风沙天气,最好别化浓妆、彩妆,否则受到空气中污染物、粉尘的影响,会......
2023-11-02
国庆出游 健康快乐两手抓

国庆出游 健康快乐两手抓

国庆长假马上就要到了,根据郑州市紧急医疗救援中心的相关资料,往年的长假里,消化道疾病、心脑血管等疾病、外伤和车祸等疾病和事故爱来捣乱。专家提醒,无论是外出旅行,还是在家休息,人们正常生活节奏在长假中会被打乱,应该注......
2023-11-26
长假出游 防治儿童晕车小偏方

长假出游 防治儿童晕车小偏方

儿童晕车的原因1、孩子发育没完整。孩子年纪小,人耳的前庭还没有发育完全,所以很容易就会出现晕车了。2、遗传。晕车可能会遗传哦。如果爸爸妈妈有晕车的情况,有可能孩子也会出现晕车。3、身体不佳。如果孩子在搭乘交通......
2023-11-01
国庆中秋出游谨防“病从口入”

国庆中秋出游谨防“病从口入”

饮食卫生宜注意人在外地,品尝当地特色佳肴,绝对是旅游一大乐事(或目的),不过,所谓祸从口出,病从口入,非得注意食物卫生不可,所以即使有令人垂涎欲滴的珍馐百味摆在眼前,动手前也务必三思,否则可能后患无穷,引起肠胃炎、甲型肝炎......
2023-11-26
国庆出游的孕妇警惕 这些注意事项要牢记

国庆出游的孕妇警惕 这些注意事项要牢记

金秋时节,总是勾起人们出游的欲望。9月27日是世界旅游日,随之而来的就是我们心心念念的十一黄金周。即便是人海茫茫也阻挡不了一颗想要出游的心。都说世界辣么大,我想去看看,身为孕妇的你,si不si也蠢蠢欲动了?那么,美丽的孕......
2023-10-20
宝宝春季出游应注意哪些问题

宝宝春季出游应注意哪些问题

1、春季流感。春季气温回升,流感病毒也随之活跃。加之春季出游,接触的事物和人群增多,加重了交叉感染的机率,处在身体发育初期的婴幼儿,各项身体机能还不健全,且抵抗力较弱,更容易遭受流感的袭击。尽管春季气温回升,但出游时......
2023-11-03
国庆假期出游 如何防治宝宝晕车

国庆假期出游 如何防治宝宝晕车

宝宝晕车比大人更重4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。专家认为,孩子本身的内在原因,如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等,都易诱发晕动症。......
2023-10-29