糖尿病肾病夏天饮食攻略

糖尿病肾病夏天饮食攻略

糖尿病并发肾病的人群由于体内胰岛素分泌不足或者是胰岛素作用能力下降引发血糖增高,从而在临床上表现出血糖过高、糖尿、蛋白尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏。当夏日来临时,对糖尿病肾病患者而言,是一个难熬的季节:夏......
2023-11-22
有效的午睡 帮助摆脱犯困干扰

有效的午睡 帮助摆脱犯困干扰

夏天为什么会犯困?夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体......
2023-11-27
夏天为何容易掉头发

夏天为何容易掉头发

天气热辣辣,好多人天天都会洗头。但最近李先生就发现,每次洗头头发掉得很厉害,他赶紧到医院咨询。夏天脱发湿热所致头发是毛发的一种,其埋入皮内的部分叫发根,发根为毛囊所包裹。从西医角度讲,脱发涉及的病因较多,包括感染因......
2023-11-22
夏天游泳戏水 防晒全攻略

夏天游泳戏水 防晒全攻略

导语:夏日的到来正是戏水游泳的好时候啊!喜欢游泳的MM一定已经开始幻想着穿着性感的比基尼,在沙滩上尽情与水亲热的快乐时光吧。游泳一定要注意防晒,小编为您带来了夏季游泳防晒的好方法哦。游泳要抹防晒霜在游泳前要做......
2023-11-22
夏天常吃可开胃补水的三种瓜类

夏天常吃可开胃补水的三种瓜类

炎热夏天,酷暑难当,人们胃口大减。营养医师向大家推荐夏天适宜常吃的三种瓜类,包您胃口大开,而且还能及时补充身体因炎热流失的水分和营养素。1.西瓜民间把西瓜作为食疗佳品,用来清热解暑,习称天然白虎汤。西瓜不仅能止渴散......
2023-11-21
“口不择食”夏天易腹泻的杀手

“口不择食”夏天易腹泻的杀手

腹泻病因有三分之一是口不择食造成的,其中冷饮和热的甜点混食引起的腹泻,占了绝大多数。因此,夏季预防腹泻病,除了需注意防止食物变质、细菌感染引起的食物中毒外,一定要注意因饮食搭配不当造成胃肠道吸收障碍的非细菌性感......
2023-11-27
夏天宝宝长痱子怎么治疗

夏天宝宝长痱子怎么治疗

夏天到了,顽皮的宝宝们容易出汗,很容易长痱子,使得宝宝非常不舒服。宝宝长痱子很好解决,下面小编就来告诉大家宝宝长痱子怎么治疗,让宝宝过个舒舒服服,快快乐乐的夏天。宝宝长痱子怎么治疗一、外部治疗和预防。1、用生黄瓜......
2023-11-23
老人夏天洗澡应注意

老人夏天洗澡应注意

老年人在洗澡这个日常生活小事上,如不注意,可能影响身体健康,甚至发生意外。所以洗澡时应注意以下几个方面:1.时间不宜过长。长时间把全身浸泡在热水中,因体表毛细血管扩张,心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压......
2023-11-27
四招美背 让你夏天尽情裸

四招美背 让你夏天尽情裸

动作一:引体向上(男性适用)站在单杠前,掌心向前握横杆,小腿向后抬起,在身体后交叉。肩膀用力,将身体牵引向上,最理想是达到胸部接触到横杆的高度,然后慢慢放下。做三组,每组12个。动作二:俯卧撑式举哑铃(男女通用)双手各握一只哑铃......
2023-11-21
夏天四大去火食物解析

夏天四大去火食物解析

夏季上火可通过饮食调节,且食疗有独特的效果。苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,其次是杏仁......
2023-11-27
莫掉进水果的糖衣炮弹里

莫掉进水果的糖衣炮弹里

于是,你开始浮想联翩……但是,在被它们俘虏之前,还是来看看他们甜蜜外表的背后。桃营养评价:俗语桃养人说得一点不假。桃子性味平和、营养价值高,自古就是吉祥多福的象征。桃中含有多种维生素和果酸以及钙、磷......
2023-11-27
夏天饮酒五大注意事项

夏天饮酒五大注意事项

一、不宜搭配烧烤食物很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤,这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属高嘌呤食物,而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素......
2023-11-21
夏天常吃“睡眠果”

夏天常吃“睡眠果”

不同品种的葡萄均含有一定量的褪黑素,但水平各有不同。研究人员还称,由于葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精,其所含褪黑素的数量可能更高,更有助于睡眠。研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素—&m......
2023-11-25
自制红糖姜片饮料治“空调感冒”

自制红糖姜片饮料治“空调感冒”

防控感冒内外入手夏季预防"空调感冒",除了注意上面的几点,更需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力,比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等;也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直......
2023-11-25
今年夏天最性感的泳装 你拥有了吗?

今年夏天最性感的泳装 你拥有了吗?

今年夏天最性感的泳装,你拥有了吗?#p#副标题#e##p#副标题#e##p#副标题#e##p#副标题#e#......
2023-11-22
盘点:夏天有关新生儿护理的问题

盘点:夏天有关新生儿护理的问题

夏季养育新生儿要注意:1、保证充足的水分供应,乳母要多饮水,乳儿也要适当饮水,人工喂养的新生儿更应注意补充水分。2、新生儿眼炎、汗疱疹、痱子、皮肤皱折处糜烂、臀红、肛周脓肿、腹泻等都是新生儿在夏季易患的疾病,应该......
2023-11-26
夏天吃菠菜健康清毒瘦身

夏天吃菠菜健康清毒瘦身

1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2、粗粮常......
2023-11-21
3种适合夏天减肥的妙法

3种适合夏天减肥的妙法

>>>推荐:饮食小习惯让你想瘦就瘦夏季减肥方法之一科学地节食减肥一般来说,蔬菜的水份、纤维素含量高,热量又低,所以几乎都有减肥的效果,夏季果蔬丰盛,饮食也清淡,而且炎热的天气容易导致胃口不佳,天然就是减肥的最佳季节。关......
2023-11-25
“摆平”腹部为夏天做准备

“摆平”腹部为夏天做准备

一、快乐单车功效:拉抻腹部的肌肉,重塑线条当人们问我,你有什么秘诀来保持你的小腹平滑而且强壮呢?我就会告诉他们我最喜欢做的运动普拉提减肥。在我从30岁向40岁过渡的这十年中,普拉提减肥已经成为我保持年轻,苗条和精力充......
2023-11-22
爱美女孩夏天穿什么显瘦?

爱美女孩夏天穿什么显瘦?

首先,我觉得胖也有胖的优势,给人感觉很健康,很强壮,很运动,穿运动装会好些!看着很有朝气也有活力,买彩色的丝袜和背带牛仔短裤搭配会显得瘦,再就是深色的衣服显瘦,但是,会很热,所以最好还是减下肥吧!但是,我觉得减肥不是靠药物控制......
2023-11-22