夏季清热养颜的茶饮料

夏季清热养颜的茶饮料

夏季有几种可以帮助开胃的茶,经常喝,有利于缓解苦夏带来的不适。山楂茶饮料山楂与茶叶一起泡成山楂茶饮料。有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气。梨......
2023-11-26
夏季预防痔疮的小窍门

夏季预防痔疮的小窍门

痔疮夏季急性发作多为体内湿热,同时过食辛辣食品所致。所以有过痔疮经历的病人夏天一定要注意饮食清淡,多食一些清热解毒功效的食品,如香蕉、绿豆、马齿菜、西瓜、苦瓜、丝瓜、菠菜等。少食辛辣和热性食品,如辣椒、酒、牛......
2023-11-26
夏季宝宝腹泻饮食4大禁忌

夏季宝宝腹泻饮食4大禁忌

腹泻儿童忌食哪四类食物?一是忌食高脂肪高蛋白质食物,如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品。二是忌食易发酵或胀气的食物,如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等;三是忌食刺激性食物,如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等......
2023-11-27
夏季女人如何更好补水?

夏季女人如何更好补水?

大口喝水可能引起的后果有三:其一,喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀。其二,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担。运动过后,这种情况更加严重。其三,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大出......
2023-11-27
惊!皮肤颜色可预知疾病

惊!皮肤颜色可预知疾病

导致变白的原因有对于变白的患者,如果同时伴有乏力、食欲不振等,特别是女性,要考虑贫血的可能。另外,有的人为了美,不晒太阳,结果妨碍了皮肤里的7-脱氢胆固醇转变为有活性的维生素D3,影响了钙、磷的吸收,会导致骨质疏松。并且......
2023-11-26
艳阳高照,双眸要设防

艳阳高照,双眸要设防

炎热的夏季,全身都在做着防晒的措施,你的双眸也不例外,没错,眼睛也需要防晒,一起来看看吧……Q1我出门时会戴超大Size的墨镜,眼周肌肤根本晒不到,还要涂眼部防晒品吗?A:没错!不管你是否戴墨镜,眼部防晒品都是必需品......
2023-11-27
“五多” 饮食法 中暑无影踪

“五多” 饮食法 中暑无影踪

多吃青菜。天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。多吃......
2023-11-27
夏季饮食别马虎

夏季饮食别马虎

一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点,90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理,防止食品污染。二、大肠杆菌肠炎表现为腹泻,每日3-5次,......
2023-11-27
夏季犯困找毛豆 它还可预防和缓解儿童便秘

夏季犯困找毛豆 它还可预防和缓解儿童便秘

眼下正是毛豆上市的季节,大豆专家、中国农科院作物研究所研究员韩天富博士建议,夏季多把毛豆请上餐桌。夏季人体容易出汗,随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素,夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内......
2023-11-27
夏季 对付凉席皮炎有妙招

夏季 对付凉席皮炎有妙招

一旦发生凉席皮炎,不可随意搔抓。可先根据皮肤疹状特征,分清是过敏还是螨害。如是过敏,只要脱离过敏源(如更换凉席或不用凉席),同时服用一些抗过敏的药物和维生素C,三天之内症状即可好转。如果是螨害,则在杀死螨虫的同时,可用......
2023-11-26
夏季防晒,面面俱到!

夏季防晒,面面俱到!

1.脚背与膝盖后部夏天最爱的罗马凉鞋,另外的功用就是用来在脚背上晒出斑马纹路!出门前请仔细将防晒霜擦上脚背,稍等5分钟吸收后再穿鞋,膝盖与膝盖后方也是容易忽略的死角,涂抹防晒霜时一定注意补足用量,在穿着七分或九分裤......
2023-11-27
夏季一日三餐科学饮食法

夏季一日三餐科学饮食法

早餐鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一点黄油的烤面包,绿茶。健康原理:这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片粥可以帮助你降低胆固醇;......
2023-11-27
春季警惕宝宝喉炎和湿疹

春季警惕宝宝喉炎和湿疹

急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝,表现为声音嘶哑,还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急,多伴有发热、声嘶、咳嗽等。刚开始的时候,声嘶可能不太严重,哭闹时有喘声,会有空空样的咳嗽声。而一到晚上,这样的......
2023-11-26
夏季除肝火,必备四款药茶

夏季除肝火,必备四款药茶

爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为肝火大。其实,一般俗称肝火大的体质还有下列一些症状:口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂,舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为肝火,实......
2023-11-26
夏季饮料怎样喝才健康

夏季饮料怎样喝才健康

●要分体质大家在选择饮料时还要根据自己的个体需要来选择。比如,苹果汁就特别适合学生食用。苹果中所含的锌,可促进大脑发育,增强记忆力;而教师、播音员等常受到咽干、咽痒等困扰,对这部分人群来说,绿茶、梨汁就不错。常......
2023-11-27
谨慎误陷夏季控油七大误区

谨慎误陷夏季控油七大误区

夏日肌肤出油是爱美女生的头号劲敌,堆了许多保养品在脸上,可结果依旧是油光满面。其实我们的生活中遍布许多控油雷区,一旦误入就身陷油田难自拔了。控油7大雷区,你警惕了吗?No.1过度清洁避免使用强效去脂的清洁产品或频繁......
2023-11-27
夏季,应让孩子远离空调屋

夏季,应让孩子远离空调屋

记者了解到,这样把大部分时间安排在家的孩子不在少数,有些更是整天泡网吧或呆在家里打游戏机。省中医院理疗科医生李宝认为,电脑、电视、电子游戏机这三电是假期里部分孩子朝夕相处的伙伴,很多学生整天呆在电视和电脑前,不......
2023-11-26
夏季居室清凉计划就是它海洋蓝

夏季居室清凉计划就是它海洋蓝

在夏天,大海是最能够让人享受清凉的地方,同时也能给人带来身心自由的快乐感觉。在客厅,蓝色的背景墙有着无比清凉的效果,白色的家具让人在家里也拥有海边度假般的快乐感受。宽敞的客厅空间,让蓝色越发显得无比通透,这些来自......
2023-11-27
如何巧用药膳祛除夏季湿邪困扰

如何巧用药膳祛除夏季湿邪困扰

中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪,湿邪即为其中之一,湿邪为病具体说来,湿邪的发生有三种情况,一种较轻,即湿,会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄,感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮;第二种为中型,即湿热,常常为胃肠道症状表......
2023-11-26
塑料鞋要慎穿

塑料鞋要慎穿

有些人穿了这种鞋容易产生塑料过敏而引起皮炎。此时立即停止穿塑料鞋,换上布鞋,同时用些抗过敏的药物治疗,皮炎很快就会痊愈。怎样预防塑料鞋引起的足病呢?1.患有足癣的人最好治愈后再穿塑料鞋。2.购买塑料鞋时,要选购通风透......
2023-11-27