夏季宝宝腹泻饮食4大禁忌

夏季宝宝腹泻饮食4大禁忌

腹泻儿童忌食哪四类食物?一是忌食高脂肪高蛋白质食物,如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品。二是忌食易发酵或胀气的食物,如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等;三是忌食刺激性食物,如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等......
2023-11-27
清清淡淡过一夏

清清淡淡过一夏

如此这些,导致我们的身体疲乏、食欲下降、精神不振,暑病易于发生。那么酷暑如何保健?古人云:安身之术,必资于食。先人之话甚有道理。【山斑鱼煲葛菜汤】每次可选用鲜活山斑鱼250克,新鲜塘葛菜150克,大枣2枚。制作时,先将活山......
2023-11-27
夏季汗多 可用党参乌鸡调养

夏季汗多 可用党参乌鸡调养

夏季出汗,是人体体温调节的正常机制,但动辄出汗则是不健康的表现。例如有的女性朋友即使轻微走动也大汗不止,汗珠滚滚而下,常常让人感到狼狈和不方便。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等......
2023-11-27
长时间戴变色眼镜弊大于利

长时间戴变色眼镜弊大于利

医学知识告诉我们,长时间戴变色眼镜利少弊多。变色眼镜之所以变色,是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银,这种物质随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红外线和可见光,戴上变色镜后,由于可见光减弱,瞳孔长时间......
2023-11-27
水果的好也因人而异

水果的好也因人而异

1、中性体质的人选择比较多,不过最适合他们的是菠萝、甘蔗等。2、对体质虚寒者,如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人,应选择偏温热性水果食用。如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅......
2023-11-27
夏季预防痔疮的小窍门

夏季预防痔疮的小窍门

痔疮夏季急性发作多为体内湿热,同时过食辛辣食品所致。所以有过痔疮经历的病人夏天一定要注意饮食清淡,多食一些清热解毒功效的食品,如香蕉、绿豆、马齿菜、西瓜、苦瓜、丝瓜、菠菜等。少食辛辣和热性食品,如辣椒、酒、牛......
2023-11-26
炎炎夏日,最诱人的防晒霜

炎炎夏日,最诱人的防晒霜

玉兰油轻透倍护隔离防晒液40ml/¥140.00全新OLAY玉兰油轻透倍护隔离防晒液(SPF30,PA+++),堪称全能防晒王者,一瓶挑战全天候防晒。产品独有领先防晒科技,带来更强效防晒隔离,更持久防护,更轻薄质地,全能捍卫透白肌肤。全新OLAY......
2023-11-27
夏季如何预防小儿感冒

夏季如何预防小儿感冒

夏天气温高,细菌容易繁殖,也是增加了感染的原因之一。对于小儿腹泻的防治,近年来提出了一些与以往不同的新观点:腹泻患儿不应禁食以往患儿腹泻,比较强调限制饮食,或干脆禁食。理由是让胃肠道得以休息,并认为禁食后,腹泻会减轻......
2023-11-27
夏天,宝宝要吃对水果

夏天,宝宝要吃对水果

西瓜汁:稀释后喝4个月大的朵朵出现了腹泻,一天要拉七八次,焦急的妈妈抱着朵朵到医院就诊。医生仔细问询才知道引起腹泻的罪魁祸首是每天给孩子喂的西瓜汁。儿科门诊近日连续接诊了4例因为喂西瓜汁而引起高渗性腹泻的患儿......
2023-11-26
夏季“茶”的妙用

夏季“茶”的妙用

1.藿香茶可解暑。特别是需要在室外高温下工作的人,出汗多、易中暑,建议可用藿香泡茶喝。2.菊花茶菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。3.盐茶茶叶10克,盐5克......
2023-11-27
夏季如何增进食欲?

夏季如何增进食欲?

夏天增强食欲,需要注意以下几个方面:1.补充水、盐和含各种营养素的食物。因为夏季人体新陈代谢旺盛,体内水分、盐分、蛋白质、维生素和微量元素消耗较大,故应注意补充水分,中、晚餐喝些菜汤,适量多吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆......
2023-11-26
夏季自配花草茶“饮”患

夏季自配花草茶“饮”患

这些凉茶按照功效分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等。但专家称,这些自制凉茶并不是适合所有人群,需谨慎饮用。网上各类花草茶配方受市民追捧少许山楂、金银花外加陈皮。夏天喝点花草茶能清热解暑,像金银花能解毒,黄柏能......
2023-11-27
支招:体质弱须少喝绿豆汤

支招:体质弱须少喝绿豆汤

绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。绿豆汤虽具有消暑益气、润......
2023-11-26
夏季女性私处过敏对策

夏季女性私处过敏对策

一、橡胶过敏橡胶过敏在橡胶产品的制造过程中,如果洗涤不充分,洗涤时间过短,表面就存在很多游离乳胶,这种游离乳胶容易使人致敏。橡胶本身或在制造过程中添加的多种化学剂都可能是过敏原。使用橡胶的制品很多,与我们生活息......
2023-11-27
注意:夏季警惕阴道炎!

注意:夏季警惕阴道炎!

随着天气越来越热,老是觉得下身有一股难闻的味道,朋友提醒说可能是得了阴道炎,该怎么办呢?夏季是阴道炎的高发季节,女性朋友出现白带气味、颜色异常时,要及时就医。平时要避免用清洁剂或消毒药水过度清洁阴道,以免破坏阴道环......
2023-11-26
夏季可以下火的小零食

夏季可以下火的小零食

山药将山药捣碎成粉,放入锅内蒸熟记白糖调陷儿,将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。强效食补:做拔丝山药,然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。败火关键词:筋骨疼痛山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含有丰富的淀......
2023-11-27
学生保健的五大误区

学生保健的五大误区

■太阳镜颜色越深越能保护眼睛如果镜片颜色过深,会严重影响能见度,眼睛因看东西吃力而容易受到损伤,不能起到保护眼睛的作用。专家建议,夏季选择太阳镜的标准是:镜片应能穿过15%~30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳,这样,不但可......
2023-11-27
夏季养胃护胃粥

夏季养胃护胃粥

绿豆粥绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。鸭肉粥材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥......
2023-11-27
提醒:夏天湿发睡觉有损健康

提醒:夏天湿发睡觉有损健康

很多人习惯睡前冲凉,湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。在一天中,人的阳气在午夜时分最弱。夏季人体能量消耗大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经......
2023-11-26
夏季 对付凉席皮炎有妙招

夏季 对付凉席皮炎有妙招

一旦发生凉席皮炎,不可随意搔抓。可先根据皮肤疹状特征,分清是过敏还是螨害。如是过敏,只要脱离过敏源(如更换凉席或不用凉席),同时服用一些抗过敏的药物和维生素C,三天之内症状即可好转。如果是螨害,则在杀死螨虫的同时,可用......
2023-11-26