中医素来讲究辩证治疗、标本兼治，尤其对于慢性疾病更具有其特殊的疗效。那么，中医在治疗慢性肾炎方面，有着怎样的功效呢?中医对慢性肾炎患者的要求又是怎样的呢?西安肾病医院的魏永吾院长将为大家深入浅出地讲解中医是如......

1、睡眠：成年人每日睡眠6～8小时，老年人应加午睡。入睡困难、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均为睡眠障碍的表现。2、精神：健康人精神饱满，行为敏捷，情感合理，无晕无痛;否则应检查是否有心脑血管和神经骨关节系统疾病。3、血压：成年人......

筷子半年换一次一双筷子用了半年后，上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议，除了要对筷子勤消毒外，至少半年要更换一次。床垫5—10年换一次质量再好的床垫经过长时间的......

健美锻炼是一种利用重量和抗力来使你的肌肉在力量和耐力两方面得到提高的运动。通过系统的健美锻炼，你将会：改善形体外观增强力量，使肌肉，骨骼更强壮减去多余体脂增强活力改善心血管系统功能预防疾病降低胆固醇减低压力延......

由于不同年龄的人的身体机制状况不同，反映在肤质上，同样是干性肤质，表征状况却不尽相同，为了使您更有效，更有针对性地实施皮肤保养，我们取其共性，选取以下三个年龄段的干性肤质状况，并请专业人士给出保养上的建议，供朋友们作为......

专家认为，从职业上分析，教师、企业管理者等以脑力劳动为主的女性，因为竞争压力大，日常工作量较多，自我要求也较高，难以自我放松，因此更容易影响身心健康，导致亚健康的出现。女性的亚健康多表现为身体和精神上的不适，例如神疲乏......

中国中医研究院研究员尹志超介绍，用热水泡脚，对身体很有好处。中医有一个说法，叫作风寒从脚下生，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚......

感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部，当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候，病毒会随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上，在人体受凉、抵抗力......

现场处理体温过低的预防措施主要是防止体热的大量散失，其次是提高肌体对寒冷的适应能力。具体方法有以下一些。１、搭建遮护棚火车站是露天场地，不宜露宿，应及时与车站取得联系，确定交通状况，尽量选择周边的疏散点安置。保持......

流产为妇产科常见疾病，如处理不当或处理不及时，可能遗留生殖器官炎症，或因大出血而危害孕妇健康，甚至威胁生命；此外，流产易与妇科某些疾病混淆。妊娠于28周前终止，胎儿体重少于1000克，称为流产。流产发生于孕12周前者，称为早期......

肝脏排毒：肝脏是人体最大的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。1、练习瑜伽：瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。2、多吃苦......

专家告诉您：肛裂在医学上分为早期肛裂和陈旧性肛裂两类。早期肛裂可出现疼痛、便血症状。但早期肛裂常能在2～3天内愈合。发生肛裂后仅需每日肛门温水坐浴、提肛和口服润肠通便的食物，必要时使用缓泻药物。肛裂从本病的起......

一、颜色(一)嘴唇为淡白色长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四......

不利长高食品：各种糖果、甜饮料吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。另一方面，营养学术语中......

1、呼吸太浅人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里所含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。所以应该每天多做几次深呼吸。2、长期用冷水刷牙资料表明：人的牙齿最适应35～36.5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激......

现在，你需要的是简单到可以在家练习的局部瘦身法，收紧线条，然后重回健身房，穿上漂亮的运动衣。就算只是运动，也要做健身房里的靓女！瘦身学前班：站姿要挺拔！锻炼不仅能够使人拥有好身材，也使人心情放松，造成人与人之间视觉年龄上......

用以下的选项测测看，你的身体有污点吗？（有选项所列状况者答是，反之答否）1、面色很差；2、有便秘烦恼；3、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼；4、看上去比实际年龄老很多；5、经常肩痛、腰痛、痛经；6、怕冷；7、上5楼会气喘；8、容易疲倦；9、酷爱甜......

肺脏肺脏是最易积存毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将多约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏；当然，肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气。援助方案：空气清新的......

根据《中华人民共和国道路交通安全法》和公安部71号令第四十二条规定：如果符合每年体检一次的驾驶员，当年没有体检，超期一年仍未提交体检证明的，将被注销驾驶证。为此，我们提醒各位驾驶朋友注意进行体检：1.年度须递交身体检......

婚前检查远不是你所了解的仅仅是检查身体，目的也不单是为了查出什么病来，其实还有更多的内容。在婚检时，医生还要为你们进行健康教育，这些内容都是与你们的健康有关，与新婚以及婚后可能遇到的一系列问题有关。你们还可以通......