俗话说冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康，中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其利五脏，轻身，令人白净肌细。可见，萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容，令皮肤细腻的功效。现代研究表明：萝卜含葡萄糖、......

小编推荐：秋季美容养颜汤：猪皮萝卜汤白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内......

萝卜羊肉煲食谱类别：孕前食谱材料：羊腿肉500克，白萝卜半个调味料：红枣数个，大蒜2粒，生菜、盐适量做法：1.羊肉、白萝卜洗净切成大块，生菜洗净待用。2.将羊肉、白萝卜块、红枣同煮15分钟取出。3.将大蒜剁碎用少许植物油爆香，放入......

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为本品含芥子油，淀粉酶和粗纤维，具有促竟进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。祖国医学认为本品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治......

支气管炎伴有咳嗽者：取红皮白心萝卜适量，将其洗净切成薄片放入碗中，加入饴糖2～3匙，放置一夜，第二天即溶化成萝卜糖水，频频饮服，止咳化痰效果很好。高血压患者：取鲜萝卜适量，将其洗净，切碎捣烂，挤汁入碗中，每日2次，每次15～20毫升，长期......

俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂良药。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。民间自古对萝卜就有很高的评价和高度的认识，烟台苹果莱阳梨，比不上潍县的萝卜皮吃萝卜喝茶，气得大......

受冷落的妻子，举报在中国化工集团任职中层干部的丈夫宿某有经济问题。海淀检察院承办检察官办案发现，宿某并非像妻子举报的受贿几十万元，而是为占便宜，把超市购买的白菜、萝卜、酱油发票冒充公务开支报销，贪污近6万元。记......

在有关于专家研究发现蔬菜在预防食道癌中有重要的作用，在食道癌的病因中我们了解到食道癌的发生与饮食有密切的关系，因此我们在日常生活中不得不注意饮食的合理性。蔬菜是人们饮食中不可缺少的组成部分，大量的研究表明蔬......

卜是人们常吃的蔬菜。近年来，科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用。萝卜是人们常吃的蔬菜。近年来，科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用，主要表现在：一、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8-10......

清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍，绿叶蔬菜提供的主要是维生素、矿物质、膳食纤维。而土豆、各种萝卜、洋葱、白菜等易储存的蔬菜、适量水果，完全能满足人体需要。土豆比西红柿更多VC王玉梅表示，土豆既可......

进补：以食补为上《内经》有秋冬养阴之说，而北方冬季气候干燥，常有大风天气，因此，滋益阴精是冬季养生的重要内容，最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物；辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙，平时还要注意......

萝卜羊肉煲食谱类别：孕前食谱材料：羊腿肉500克，白萝卜半个调味料：红枣数个，大蒜2粒，生菜、盐适量做法：1.羊肉、白萝卜洗净切成大块，生菜洗净待用。2.将羊肉、白萝卜块、红枣同煮15分钟取出。3.将大蒜剁碎用少许植物油爆香，放入......

引发上火的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会上火。孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有......

白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。白萝卜+羊肉：冬季吃羊......

如果你一个人在房间里面睡觉，你的房间没有锁，房间门被打开，你的直觉是谁进来?A、你爸或你爸妈B、你的小狗小猫C、你的情人D、被风吹开E、小偷结果分析：选A。你发现对方说谎欺骗你，你就会生气变心。变心指数55:这类型的人在......

下面介绍几则食疗便方，对急慢性支气管炎、肺结核、百日咳等见燥之症的患者也颇为适宜。杏仁炖雪梨取杏仁10克，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，开水适量，然后置锅内，加盖炖煮1小时即可服用，早、晚各1次。银耳炖......

美味萝卜，吃出健康好身材！不妨试试吧！长期流传下来的民间谚语有云：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康，多吃萝卜少吃药、十月（农历）萝卜小人参等等。可见对其防病价值的肯定。萝卜四大好处：1.萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微......

宝宝感冒发烧，家长自然十分担心，吃退烧药、上医院是常用办法。但同时，也有不少家长担心，带有副作用的西式感冒退烧药会不会对孩子带来影响？近日，一剂香菜萝卜治感冒发烧的神方在微博上迅速蹿红。到底有没有效果呢？记者就此采......

1、猕猴桃：维生素C含量居水果之冠棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，......

萝卜是不错的抗癌饮食。营养不良是恶性肿瘤患者的常见并发病，约40-80%的肿瘤患者存在营养不良，营养支持引起抗肿瘤治疗手术、化疗、放疗的耐受性、有效性下降、毒付作用增加，机体体力状态下降，器官功能损害，生活质量低下，生......