材料：香蕉2根、鲜奶一袋、冰块少许、白糖一勺制作方法：香蕉去皮后切段，与鲜奶、冰块、白糖一同放入搅拌机中搅打至烂即可。适合人群：1岁以上的宝宝温馨提示：香蕉要选熟透的，才够香，如果宝宝不喜欢牛奶，可以选椰奶。......

据《读卖新闻》日前报道，日本帝京大学药学部的山崎正利等人通过实验发现，熟透了的香蕉能够大大增强人体的免疫力。山崎等人将未熟的青绿色香蕉先用乙烯催熟1～10天，然后将这些催熟后的黑香蕉的成分抽出液注入实验鼠腹内，接......

香蕉蜜红豆玛芬的做法预热烤箱180度，鸡蛋加糖打至糖溶化加入色拉油搅拌均匀加入香蕉泥拌匀加入朗姆酒拌匀加入牛奶拌匀加入过筛的粉类，稍微切拌均匀（带有粗粒）再加入蜜红豆稍微搅拌下几个用汤匙将面糊舀入纸杯中，约7分满，最......

贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高......

香蕉香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。香蕉对减肥相当有效，是因为它......

每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久，水果的营养及风味也就愈差。有些水果像香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等，其实只要摆在室内阴凉角落处即可，不宜长时间冷藏。另外，苹果、梨、香蕉、木瓜、桃子或一些易......

相关推荐：准妈妈孕期吃什么蔬菜最好对孕妇来说，香蕉是补充营养的好选择。特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免......

>>>推荐：男人必喝的滋补壮阳汤大全俯视防干眼调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于老年人看书看报或者看电视时，同样有效......

原料：香蕉2根、普通面粉170g、红糖170g、植物油60ml、鸡蛋2个、泡打粉11/2小匙、小苏打1/2小匙、盐1/2小匙、肉桂粉1/2小匙、樱桃干100g。烘焙：170度中层烘焙一小时。做法：1、准备好所需食材，红糖有颗粒的请擀碎。2、香蕉......

香蕉具有降压、保护心脏与血管内皮的作用，那么孕妇一天吃几个香蕉合适？下面小编就为你详细介绍下。营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚......

问：我最近喜欢上了晨跑，每天早晨起来，喝一杯水后，我就去小区跑步，感觉很消耗脂肪，每次跑完以后感觉身体都非常空虚，两腿打晃，特别想吃饭，有什么办法可以缓解这种情况吗？美国孟菲斯大学健康与运动科学系助理教授李卫东博士答：对于......

1、香蕉杏仁面膜材料：香蕉，杏仁粉，蜂蜜制作方法：香蕉切成小块，捣成泥状，加入杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀使用方法：避开眼唇，将面膜均匀涂上，15-20分钟洗净功效分析：杏仁粉中含有杏仁油，外用能修复肌肤弹性组织，有对抗皱纹及润泽肌肤的功效......

老年人吃什么好？老年人要控制吃甜食和果糖。可以避免热量过多，身体过胖，对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。老年人要适量地食用蛋白质。老年人需要比较丰富的蛋白质，最好有一半是优质蛋白质，如瘦肉、乳类、蛋类，鱼虾......

猕猴桃香蕉汁材料:猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许做法:1.将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。2.把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。3.加入少许蜂蜜调匀即可饮用。推荐理由:猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及......

孕妇最好能每天吃香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，......

香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含有多种微量元素和维生素。总而言之，香蕉的营养价值很高，且涉及多个方面。其中香蕉所含的维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力；硫胺素......

水果好吃却含糖，心馋难耐的糖尿病患者如何才能享受水果口福？广州市中医院药剂科主任郭洁文表示，水果切忌跟正餐一起吃，只能作为加餐或在睡前一小时吃。除掌握各类水果含糖高低外，更需自测血糖、尿糖把关自己适合哪些水果。......

4月23日晚，广东省某知名电视栏目曝光了一些食品非法添加案例，令不少蕉农错愕的是，香蕉添加乙烯利也被称为非法添加。该节目称，有一种农药催熟剂叫乙烯利，被用在香蕉催熟上，这种物质会导致儿童性早熟。该节目一经播出，此前价......

香蕉皮治瘙痒香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和细菌，可用来治疗皮肤瘙痒和脚气病，效果良好，具体用法如下：皮肤瘙痒：选新鲜的香蕉皮，以内皮直接敷于皮肤瘙痒处或在患处反复摩擦;也可以将香蕉皮捣成泥涂于患处，风干后更换;取香蕉......

香蕉干果软饼的做法香蕉放在干净的袋子里，加入小苏打1/2小勺，用擀面棍压成香蕉泥，并且混合均匀鸡蛋中加入糖，用蛋抽把鸡蛋和糖搅拌均匀加入玉米油把鸡蛋液搅拌均匀加入香蕉泥再搅拌均匀筛入低粉拌至面糊无颗粒，很光滑均匀......