3步骤正确处理抽筋抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。正确的处理步骤如下：1．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持......

与其他科比较，妇科检查更需要一个长期固定的私人医生。毕竟这么隐私的事，不希望每次都向陌生人倾诉一遍来龙去脉。那么妇科检查具体都需要检查什么地方和流程呢，下面就让我们来看个究竟。一、妇科检查查哪些部位？外阴检查......

在平常看来，按摩都是一些闲着没事做的那些蛋疼的人去干的事情。那么你的观念要改变了，因为按摩对于身体不仅仅只是放松而已，同时也是一种健身手段。按摩好处多，今天小告诉大家按摩对于男人不仅是放松，更是生理上的调节。来......

颈部糙黑的食疗中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡：肝气郁结，后颈部皮肤黑青;脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比，缺乏较厚的脂肪层，再加上血液循环较差，很容易造成颈肤糙黑松驰，产生皱纹。不过，采用有效的食疗，......

男人在日常运动时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持实......

吸脂减肥，是目前比较常见的一种快速有效的减肥方法，想要快速见到效果吸脂手术无疑是较好的选择，那么可以做吸脂手术的身体部位有哪些呢?1.面颊部有些人认为要解决自己脸下半部太宽的烦恼，就要将下颌骨的两侧削去。实际上，......

男人怎么看穿衣露出乳沟的女人呢？有些敏感问题，是女人不大敢问，男人也不大敢说的。通过调查结果发现，近6成的男人认为女人穿衣露乳沟要适可而止。调查：你怎么看穿衣露出乳沟的女人？16%的男人认为露得越多越好！59%的男人认为......

鱼眼维生素B1和DHA的含量略高，由于鱼眼小，营养价值不大。鱼肉富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质......

怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。如果你能正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈咪。1牙齿原因：怀孕后对牙齿的......

骨坏死疾病中医又称骨蚀，是发生在人体骨骼中，由于外伤、骨发育和经络不通等原因导致骨骼活组织成分坏死的一种疾病。可以发生在身体各个骨骼和关节中，腕骨、月骨、胫骨结节、跖骨、足舟骨、跟骨、股骨都会引起骨坏死，发病......

前胸：摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能......

日常生活中，清蒸鱼、糖醋鱼、烤鱼等，各式各样的吃法，令人们大赞鱼的美味。其实，鱼不仅清香可口，还有很高的营养价值。另外，鱼的各个部位都有其独特的营养价值。1.鱼脑鱼脑中含有丰富的多不饱和脂肪酸和磷脂类物质，这些物质有......

最易患癌部位1：肺无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?就目前的致癌原因分析，主要有两点。第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是肺癌.第二是环境污染。有关数据表明，空......

1、手部症状：皲裂起因：每天做事最多、清洗最多的都是双手，最容易干燥甚至皲裂。扫盲：一般的护手霜只有滋润效果，若针对手部开裂的肌肤，还需要使用油脂量较高的专业手霜。晚上涂完手霜后戴上棉质手套睡觉，能加快肌肤愈合。2、......

带状疱疹是一种病毒感染性皮肤病，由水痘、带状疱疹病毒感染后，造成皮肤出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛。老年人和患有慢性消耗性疾病的人容易感染带状疱疹。民间把这种病称作串腰龙或蛇盘疮，传统医学称之为缠腰火丹，这......

很多人都爱吃鱼肉，那么你知道鱼身上的哪个部位最有营养吗？下面为您介绍鱼肉、鱼脑、鱼眼等各个部位的营养价值。鸡蛋怎么吃最有营养吃法排行榜1、鱼脑鱼脑中含有丰富的多不饱和脂肪酸和磷脂类物质，这些物质有助于婴儿大......

外阴检查目的：外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。正常外阴的阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，阴蒂长度《2.5cm，尿道口周围黏膜淡粉色。阴道检查目的：查看阴道......

我们身体的哪些部位最容易干？算起来有五个，分别是头发、眼部、嘴唇、脚部、手部。那这些部位又如何保湿呢？下面一起随小编一起来看看吧。头发头发滋养的重点是发丝，补水的重点是头皮。头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场......

硬性鸡眼好发于脚趾趾背及脚掌，表面光滑，当去除上层角质后，可以发现坚硬的核心，症状为疼痛、发炎，鸡眼为硬且乾的。软性鸡眼则好发于趾间摩擦处，特别在第四及第五趾之间，症状为疼痛、发炎、鸡眼为白色且软的角质化。鸡眼发生......

未来的每一步每一脚印，踏着彼此梦想前进如胶似漆的热恋期，你比任何时刻都钟爱打扮，想要让他心醉神迷，但有句谚语如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品。为了打造迷人的女人味，却让你的双脚挤进难受的......