补救1：去除老废角质任何肤质的皮肤都可能发生这种情况，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮肤，就不要用控油的清洁面膜或颗粒较粗的磨砂产品去角质。偏薄的、比较敏感的皮肤，宜选用FANCL水分渗透面膜、乳酪面膜、兰芝......

随着办公的日益自动化，电脑已经成了办公的一大用品之一。许多人一整天就是对着电脑工作。电脑的辐射确实很可怕，几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化，那么，如何最程度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢，以下几招不得不学：第......

据外媒报道，LadyGaga认为减肥是件很简单的事情，而且还充满乐趣。据说LadyGaga的减肥秘诀就是靠酒精来保持身材，准确的说是威士忌，还真是与众不同啊。流行小天后LadyGaga不知雷人多少次了，这次不是破蛋而出，也不是肉片装，而是......

压力过大导致女儿精神分裂吴女士前几天刚刚带女儿小玲去精神病专科医院检查，医生说小玲得了精神分裂症，这让一家人大吃一惊。以前都没有好好和小玲谈过话的妈妈，这回才认认真真地开始了解女儿。23岁的小玲3年前就和男朋......

家居有每一季的流行趋势，或另类高调或回归经典，而作为家居情调的重要装点者——配饰更是如此。独特的设计和实用性也让越来越多的人关注和重视，今季，随着初冬的冷意袭来，寻找温暖的情怀成为了家居配饰的关键词。......

症状之一：体内干燥引起细纹出现换季时节天气干燥，身体自身都会因缺水出现很大的困扰！眼部肌肤的脆弱很快就会表现出来，细纹随之产生。眼部细纹产生的原因一方面是因表皮组织干燥(水分及脂质流失)变薄；另一方面则是因表皮组......

夏季又是一个爆豆的高发期，尤其是处于青春期的美女们，油脂分泌旺盛，回过神来痘痘已经满脸都是，旧的痘印也未消去呢，实在影响视觉，而且也不敢用遮瑕产品，避免痘痘感染。今天爱美小编为大家推荐10款祛痘单品，彻底清洁才能和痘痘......

首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。第二点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感，特别......

>>>推荐：皮肤白的准妈咪多吃这些食物好专家说：事务多的而且感觉大脑疲劳的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子等含有胡萝卜素及超氧化物歧化酶等成分的壳类食物制成的小吃或点心。它们会阻止脑......

吃法一：将吐司烤得酥脆与白色柔软的吐司相比较，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼（科学表明：咀嚼可助减肥）而刺激饱腹中枢神经，吃少量即可获得饱腹感。刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得......

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。此外，茄子还有以下一些功效：1.防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。2.防治内痔便......

牛奶粥原料：大米100克，牛奶500克制法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津养胃生肌。适应：适合气阴不足的胃病，即气短......

减肥易反弹的高危险群1、减肥方法中没有包括运动光靠节食或其它方法来减肥的人容易复胖，多数是因为基础代谢率的下降使得减肥得成果不易维持。运动可以提高基础代谢率，是维持体重最好的方法，有将运动纳入减肥项目的人因......

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲......

椎间盘突出是怎么回事？椎间盘是脊椎骨骼间负责减震的装置，所以有弹性是它的最大特色。椎间盘包括三种结构：上下软骨、作为围墙的纤维环和胶状的髓核。在这三种成分中，软骨最坚固，弹性效果最强的是髓核，最容易磨损的是纤维环......

根据男性的需求，给出了一些能明显延长时间的方法:挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。有明确对象的性幻想。你可以想......

抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，因此，抗衰老是人类健康长寿的首要问题。晚......

ELLEN32岁清肠绝招：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外......

类型一：安详安闲型特点和表现：安于现状、容易满足是此类老人的特点。他们喜欢从周围人那里得到安慰，做事情的原则是不求有功，但求无过。他们对周围的事情不是非常关心，只是享受个人的空间。相处之道：要给他们足够的空间，又不......

这是给所有被睡眠障碍困扰的人的好建议：1.在晚上喝草本茶或牛奶饮料。草本茶不含有咖啡因和牛奶系饮品被认为有且于睡眠。要注意，巧克力或可可牛奶饮料含有咖啡因。2.从书本或录音带中学习令人放松的技巧，并运用到实际中......