洗个冷水脸是不是听起来没什么创意?不过，冷水洗脸确实可以刺激循环系统，使脸部皮肤受益匪浅。研究证实，适当降低洗脸水的温度，会让你变得更清醒。买一管冰凉的薄荷洗面剂，薄荷的气味会使你保持清醒。如果还是觉得不够刺激，......

有效改善色斑的方法：1、用美白综合成分抑制黑色素产生的数量。2、用抗氧化物质抑制自由基，以免黑色素进一步受刺激。3、加速新陈代谢，让表皮沉淀的色素随角质脱落而淡化。祛除色斑：针灸调理法从中医的角度来看，五脏六腑气......

夏季将至，你的肌肤因为炎热会失去更多的水分，补水就成了这个季节的关键。要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤，以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候，应该注意避开眼周肌肤。T区：切勿强力去......

1、宝宝腹泻是什么原因导致的？婴幼儿腹泻病好发的一个重要原因是免疫系统的发育不完善，婴幼儿的肠道菌群没有发育到成人的水平，容易出现肠道菌群失调，肠粘膜一旦受到外界的病毒或者感染以后，粘膜屏障功能将受到破坏，所以容......

这不是什么新问题了。所以我按常规告诉她，早餐最好能够包括三个类型的食品：1淀粉类食物，比如面包，粥，面条，包子，煎饼等，也可以是土豆和红薯之类。2富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、豆腐脑、豆腐干、鸡蛋、熟肉之类。3富......

谈到心梗预防，冠心病患者首先应改变不良生活方式，如戒烟、限酒、少吃大鱼大肉、多吃新鲜蔬菜、不暴饮暴食、保持情绪稳定等。同时坚持规律用药也很重要，即使已接受支架或搭桥治疗，也绝对不能忽视。此外，冠心病患者应注意补......

一天两次温和洁面控制T区，选择洁面乳很有讲究。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多......

秋冬换季注意事项：平常擦了没事的保养品，换季用却变得有点刺痒、红红的？这是因为皮肤经过一整个夏天毒害摧残，还没休生养息，秋天干燥又来袭。正确换季保养应分上下两部曲：一是先扫除夏天受损余害，做好角质层的保养和清洁;第......

编辑推荐：6类食物让你美白无效网络热议之常见四大保湿误区：1，保湿等于洗脸这种方法一看似乎可行，但是保湿的范围很广，除了每天洗脸两三次外，还要多喝水，少吃油腻和辛辣食物，化妆品在脸上停留时间不宜过长，三到六小时要及时卸妆......

鼻子里的鼻粘膜，经常处于湿润状态。可冬季风多，空气易干燥，鼻粘膜干了，鼻粘膜上的血管就失去了弹性，变得很脆弱。鼻中隔的前下，有一个克氏区，那里的血管极其稠密，分布又很表浅，最易震动和受干燥空气的刺激而发生出血现象。一旦......

【专家建议】食物补水比单纯喝水更好。另外，小便清澈表示饮水足够，小便发黄则需补充水分。【旧规则1】每天吃9份果蔬。【新规则1】果蔬占餐盘一半即可。1份西兰花含5朵小花，1份菠菜为1杯，1份芒果为拳头大小。华盛顿市营养......

最保湿高机能化妆水——资生堂红色蜜露推荐理由：保湿是女人永远的主题之一，只要皮肤水分充足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。这款殿堂级的高机能化妆水确实名符其实，绝佳的保湿功效把其它产品远远的甩在背......

防脱水4大攻略Tips1／晨起给肌肤一杯水。经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，帮助排除宿......

病例导读：小张腹泻7天、呕吐3天了，精神疲倦，唇干、无泪、囟门及眼窝凹陷。家长心急如焚，这到底怎么回事呢？脱水了吗？【病例】持续上吐下泻好揪心小张10个月了，最近腹泻7天、呕吐3天。腹泻7天，为蛋花水样便，少许粘液，无脓血，每日8......

黎姿晋升人见人羡的美妈，仔细看，时间却没在她的容颜上留下任何痕迹，相反，却更加多了分娇媚女人的韵味，其实黎姿的护肤秘笈很简单，只要做到以下这几点，驻颜不是问题。秘笈一：只吃清淡食物平时多吃些清淡食物及蔬果，补充纤维及维......

要保持女性的鲜活，补水是必修课之一。90%的女人都会忘记给私处保湿，40%的绝经期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩；产后半年内，几乎所有女性都为此苦恼。干燥的私处带来的后果1、疼痛阴道干涩是性交疼痛最常见的原因之一。......

>>>推荐：春天孩子多吃五大食物好处多宝宝需要多补水的三大原因1.宝宝的含水量比大人多成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%，乳幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状......

五一出去旅游是一件令身心愉悦的事情，但是旅途中来自阳光、风沙等的伤害，会让你精心保护的皮肤，在短短几天里毁于一旦———变黑、长斑、脱皮甚至过敏，使得原本完美的旅程心情大大减分。实际上，旅行并不与......

1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。2．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。3．不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。4．总是往脸上喷自来水喷雾，好像很......

马铃薯自制保湿补水面膜1、将马铃薯洗净，去皮，磨碎后放入玻璃器皿中。2、鸡蛋用过滤勺分离蛋清与蛋黄，取蛋黄和磨碎的马铃薯混匀，加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将马铃薯、蛋黄、鲜奶搅拌成糊状。3、稍微加热后继续搅拌均匀。4、......