如何科学饮用豆浆

如何科学饮用豆浆

1.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。2.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的......
2023-11-27
如何科学预测糖尿病及其并发症

如何科学预测糖尿病及其并发症

糖尿病导致的慢性并发症是致死致残的主要原因,治疗并发症的费用几乎占整个糖尿病治疗费用的80%。如何早发现并有效控制并发症,是近年来国际上治疗糖尿病的发展方向。然而,我国糖尿病病人数量巨大(居世界第二),且长期以来......
2023-11-25
怎样清洗内衣更科学

怎样清洗内衣更科学

丝质衣物洗涤方法丝质衣物虽然轻柔亮泽,但容易褶皱、缩水和受日光损坏,故宜用中性洗剂,并以手洗,然后用毛巾吸干水份,平放风干。尽量以最短的时间洗涤尽量手洗,如用洗衣机洗涤时,3分钟已经足够,长时间洗涤容易导致衣物变色或......
2023-11-27
科学戴胸罩 做健康女人

科学戴胸罩 做健康女人

尽管文胸与乳腺癌的关系还存在着很多争议,但是文胸的合适尺寸对于乳房的健康作用是毋庸置疑的。所以研究人员建议女性尽量减少穿文胸的时间,睡觉时不要戴着胸罩,在家不出门或不迎接客人时,也可以考虑少使用,这样可以解除或......
2023-11-24
科学的断奶方法是怎么样的?

科学的断奶方法是怎么样的?

>>>推荐:要母乳喂养到什么时候比较好妈妈哺乳的时间太久,会使子宫内膜发生萎缩,引起月经不调,还会因食欲不振、睡眠不好、营养消耗过多造成体力透支。因此,适时给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。在断母乳的时候要循......
2023-11-26
专家:消除艾滋恐惧也需要科学的方法

专家:消除艾滋恐惧也需要科学的方法

小编:各位网民朋友,大家晚上好,今天我们邀请到专家是中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心办公室主任主任医师赵文立,今天我们讨论的话题是如何消除艾滋病的恐惧,下面我们有请赵大夫就消除艾滋病的恐惧问题进行介绍......
2023-11-25
如何科学防治小儿蛀牙

如何科学防治小儿蛀牙

龋齿的发生与口腔不洁有关,但牙齿的位置不好,发育不良,牙面的沟裂等,都是食物残渣易于积存之处,是龋的好发部位,但须早防,早治。龋深则引发牙髓炎,根尖脓肿,进而侵犯牙糟骨等。中药治疗1.若齿龈红肿热痛或有寒热,口有秽臭,或齿孔......
2023-11-23
盘点最差的五种减肥法

盘点最差的五种减肥法

不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药,减肥的真正原理是:摄入的热量比消耗的热量要少。营养不均衡的减肥餐,能减肥是因为含热量低的缘故。在几周减肥餐之后,很多人都会放弃,因为坚持不下去。狂热的减肥法不仅不能长期坚持下去......
2023-11-25
如何科学处理宝宝突发事件

如何科学处理宝宝突发事件

如果孩子湿着头发吹冷风,如果孩子吃了狗狗的食物,如果孩子擅自喝了他的小儿维生素……宝宝总是会发生一些突发事件,让家长措手不及,那我们应该怎么应对这些意外情况呢?如果孩子这样你怎么办?好奇的、可爱的、......
2023-11-23
产后应该如何科学有效瘦身

产后应该如何科学有效瘦身

原本体态窈窕的妇女,经过妊娠分娩后,身体逐渐发福,究其原因,主要是产后多吃少动。导致皮下脂肪丰富,腹壁脂肪增多。那么,产后如何保健才能保持窈窕?一、合理膳食,营养适度为哺乳需要,吃些高热量食物是必要的,如鱼、瘦肉、蛋、牛......
2023-11-23
瘦身科学好选择"能量瑜伽"

瘦身科学好选择"能量瑜伽"

瑜伽也是目前好莱坞女星流行的健身方式,麦当娜每天花2小时做瑜伽,梅格-瑞恩、朱莉娅-罗伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽爱好者。她们的体会是,练瑜珈既可以塑造诱人的魔鬼身材,又能达到减轻自身压力的效果。下面简......
2023-11-27
科学饮食有益银屑病康复

科学饮食有益银屑病康复

怎样饮食可以减轻银屑病呢?1、银屑病患者根据自身情况适宜选择的食物如皮损鳞屑较多,脱屑明显者,应多食高蛋白的食物,多食茄子、丝瓜、冬瓜等。平常还应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿......
2023-11-26
科学为宝宝清理鼻屎的方法

科学为宝宝清理鼻屎的方法

用蘸水棉签可弄出鼻屎如果大人发现的时候,宝宝的鼻涕已经变干形成鼻屎怎么办?如果鼻屎不太大,大人可以用镊子或蘸湿水的棉签帮宝宝弄出来。如果已经像黄豆那么大,就要带宝宝看儿科或耳鼻喉科了。崔主任说,他自己就替很多宝......
2023-11-23
宝宝冬季应该如何科学穿衣

宝宝冬季应该如何科学穿衣

冬季宝宝穿衣应两少一多有些父母怕宝宝冻着,给孩子穿得里三层外三层,宝宝冬季需要穿多厚应该根据天气变化、宝宝的年龄以及身体状况而定。不会走的宝宝,应该和大人安静状态下,感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样薄厚。如......
2023-11-23
科学护理缓解痛经疼痛感

科学护理缓解痛经疼痛感

据了解,除了继发性疾病引的痛经外,多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,痛经多见未......
2023-11-26
科学证明胰岛素能影响生殖能力

科学证明胰岛素能影响生殖能力

以前科学家们就知道人脑中有胰岛素,但是一直不清楚其确切的作用。这次的发现使他们对人脑有了进一步的了解。科学家是通过老鼠作模型得出这一结论的。在第一项研究中,他们用脑细胞中缺少胰岛素受体的基因变异的老鼠作试......
2023-11-25
痛经服止痛药科学吗

痛经服止痛药科学吗

恐惧加重痛经的发作调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据妇科专家介绍,调查中不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始......
2023-11-27
科学用药 保肝护肾

科学用药 保肝护肾

细心的患者在用药时常会留意到一些药品的说明书上写着这么一句话尤其是有些慢性疾病患者,对用药期间医生开出的肝、肾功能化验单颇不以为然,认为多此一举。孰不知,肝、肾等器官在药物代谢过程中担当着重任,极易受到药物的......
2023-11-26
怎么样做才是科学睡眠

怎么样做才是科学睡眠

如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。睡眠的用具无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺......
2023-11-24
科学法检测梅毒

科学法检测梅毒

1、分子生物学检测近年来分子生物学发展迅速,PCR技术广泛用于临床,所谓PCR即多聚酶链式反应,即从选择的材料扩增选择的螺旋体DNA序列,从而使经选择的螺旋体DNA拷贝数量增加,能够便于用特异性探针来进行检测,以提高诊断率。......
2023-11-27