改变女性的生活方式可预防1/4的流产

改变女性的生活方式可预防1/4的流产

研究人员说,四分之一的流产可能是可预防的。研究声称,密切关注可避免的风险,如怀孕前体重不足、肥胖以及在怀孕期间饮酒,可能有助于减少流产人数。丹麦的研究团队称,超过30岁的孕妇晚上工作和搬抬重物也会增加流产的机会。......
2023-11-05
哪些生活方式可以预防癌症?

哪些生活方式可以预防癌症?

当前,由不健康的生活方式引起的生活方式病如肿瘤、高血压、糖尿病等己成为世界各国导致死亡的主要原因。恶性肿瘤又称癌,其特征为异常细胞生长失控,并由原发部位向其他部位播散,并侵犯要害器官引起功能衰竭,导致个体死亡。......
2023-11-22
生活方式西化易患胰腺癌

生活方式西化易患胰腺癌

胰腺癌在城市高发,与人们生活方式西化、高脂肪饮食过多摄入和食物纤维摄入不足、体育运动的减少有着直接关系,并与心血管疾病关系密切。红肉摄入过多也易患胰腺癌。具体来说所有哺乳动物的肉都是红肉,摄入过多增加患胰腺......
2023-11-25
脂肪肝现代人的时髦病

脂肪肝现代人的时髦病

■男性嗜酒、营养过剩;女性减肥不当;儿童饮食不合理———不良生活方式让谁都有可能染指脂肪肝就职于银川市某事业单位的刘先生,从不节食,其体重超过标准体重达25%%以上,大腹便便的他却自我感觉良好。体......
2023-11-23
春节期间的健康生活方式 这几类人请注意查收

春节期间的健康生活方式 这几类人请注意查收

春节期间大家喜气洋洋,心情放松,也免不了拜访亲友,一起吃吃喝喝,聊聊天叙叙旧。可是,每天过的的大鱼大肉对我们的身体会造成很大的负担,尤其是患有高血压、糖尿病、心脏病的人一定要非常小心。那么,到底什么样才比较健康呢?......
2017-12-21
极度危害健康的饮食方式

极度危害健康的饮食方式

看看你的生活习惯更偏向于下面哪个族群呢?如果有些生活习惯不能马上调整,那么,至少可以对照营养师开出的营养补充清单,不管是摄入食物还是营养补充剂,马上行动起来吧!一、外食族:与其自己做饭,不如去吃外卖外卖也好,亲临......
2023-11-24
一分钟教你健康快乐的小窍门

一分钟教你健康快乐的小窍门

·把快乐具体化想象你的将来,至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上,就会找到快乐。·空一点时间空出时间加强掌握自己的时间,优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上,集......
2023-11-24
男人怎么养肾 男人养肾试试这8招

男人怎么养肾 男人养肾试试这8招

生活中越来越多的人患上肾病,肾病早期可能没有明显症状,但若能及早发现,就可以大大延迟甚至防止肾衰竭的发生。想要预防肾病的发生,那就要想办法养肾。那么男人怎么养肾呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。男人怎么养肾?男......
2023-10-28
别只顾追赶时尚而忽略了健康

别只顾追赶时尚而忽略了健康

以健康换取时尚,你愿意吗?面对这样直白的问题,相信很多人都会毫不犹豫地选择健康。但在实际生活中,很多人的选择往往相反,他们在追逐时尚的过程,享受着时尚生活的风光,却常常早把健康抛在了脑后。健康专家、医务人员总是对很......
2023-11-25
专家:健康生活方式是防癌关键

专家:健康生活方式是防癌关键

今年肿瘤防治宣传周的主题是关爱生命,科学防癌,让生活更美好。专家指出,科学规范的癌症预防分为三级:一级预防是消除或减少可能致癌的因素,防止癌症的发生;二级预防是早期发现、早期诊断、早期治疗,以减少癌症病人的死亡;三级......
2023-11-25
三成癌症通过改变生活方式可避免

三成癌症通过改变生活方式可避免

改生活方式可防三成癌《新观察家》的报道指出,癌症危及五成法国男性和三成法国妇女的健康,但癌症之祸没有国界。全世界死亡率比较高的8种癌症分别是:前列腺癌、乳腺癌、结直肠癌、肺癌、口腔癌和咽癌、淋巴瘤、膀胱癌、......
2023-11-17
都市人的“依赖症”

都市人的“依赖症”

就像中了魔怔一样,30多岁的强子只要不工作,就一天到晚趴在电脑跟前,除了上网,他对周边的一切事情都不感兴趣,哪怕是女儿过来央求他带她玩;办公室白领LILY每10多分钟就会下意识地看一下手机,生怕错过了信息、电话什么的,即便是......
2023-11-21
10种生活方式可以延长寿命

10种生活方式可以延长寿命

1、拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。......
2023-11-02
不良生活方式带来的危害

不良生活方式带来的危害

现在,人类面临着许多疾病,其中大量的是一些慢性非传染性疾病。影响这些慢性非传染性疾病发生的因素,一个是生物遗传因素,另一个就是环境因素、社会因素。后者就与人们的生活行为、生活方式有密切的关系。还有一些就是传染......
2023-11-27
最伤肾的十种生活方式 你中了几个

最伤肾的十种生活方式 你中了几个

1、吃得太油太甜一项研究显示,青少年时期超重或肥胖与中年肾衰竭风险较高有关。这儿童时期肥胖的另一种隐患,就是有越来越多成人需要接受肾透析或移植肾脏,人们不应该低估肥胖会造成孩子和年轻成人多大的危害。过多的体......
2023-10-18
健康的生活方式可降低心脏疾病风险

健康的生活方式可降低心脏疾病风险

在把手伸向药柜之前,考虑一下整理自己的饮食吧——它可以救你的命。一项新研究发现,血压和总胆固醇水平的下降显著降低了英国成年人的心脏疾病风险。该研究的作者说,饮食和生活方式的改变可引起最大的危险因素......
2023-11-03
轻度高血压要赶紧吃药吗

轻度高血压要赶紧吃药吗

我姥姥40岁时得了高血压病,母亲38岁时患高血压,开始吃降压药。我今年35岁了,平时工作比较累,每到下午、傍晚时血压就偏高(静息状态下收缩压140-145mmHg,舒张压85-90mmHg),请问我是不是也已经患高血压病了,该怎么注意,是否需要吃......
2023-11-10
哪些生活方式让你远离癌症方法

哪些生活方式让你远离癌症方法

肿瘤的发生是遗传基因和生活环境因素共同作用的结果。其中遗传基因是内因,与人体是否具有肿瘤易感基因有关。携带肿瘤易感基因会增加罹患癌症的风险。而外在环境与易感基因相互作用则会增加肿瘤的发病风险。目前发现,除......
2023-11-14
久坐对前列腺有没有害

久坐对前列腺有没有害

生活方式与人们的身心健康密切相关,许多不良的生活习惯都可能成为诱发疾病的原因,甚至直接导致疾病的发生。在前列腺炎的发生原因中,许多就与不良的生活习惯有关。久坐从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是使会阴部......
2023-11-22
你的爱情是什么颜色的

你的爱情是什么颜色的

如果送你一个别墅,门前还有一个漂亮的花园,高兴吧?不过有个要求,花园里只能种一色的花,你会种:1、红色的玫瑰花2、金灿灿的向日葵3、素淡的腊梅、茉莉、桂花4、蓝紫的薰衣草、牵牛花5、最喜欢菊花了,全部都种菊花6、就种草算......
2023-11-16