第一，热水沐浴。为了解除旅途疲劳，可以在回家后换下衣服，洗个热水澡或进行热水泡脚。热水沐浴或泡脚可使血管扩张、血流加速，增强血液循环，排除身体中的毒素。洗澡的水温在45℃左右，时间一般为15至20分钟，不宜超过半小时，以防......

五一假期即将到来，很多人都计划好了出游、聚会、美食等活动，享受节日的快乐。但是，饮食也是健康的重要因素，如果不注意饮食卫生和营养均衡，可能会导致消化不良、肠胃炎、肥胖等问题。因此，在五一假期，我们应该如何合理安排饮......

医学专家提醒老人在节日期间一定控制好饮食，尤其是患有糖尿病、胆固醇高和冠心病的老人，要注意饮食的科学性，避免病情的加重。糖尿病患者除了不饮酒之外，面对丰盛菜肴怎么吃？切不可认为大油大肉炒的菜，只吃菜就没关系，其实菜......

猴年宝宝起名五一出生的男孩推荐名字绍玮：绍祖明德，质美福泽；绍先祖之德，而兴后世之业。熙诚：明盛显赫，诚信卓著，熙即指吉祥、安康。泽峻：天地护佑，卓越深远；泽及万世而为仁；泽陂万物，恩惠世人。浩铭：浩瀚充沛，德耀千秋；水流广阔洪大......

纸：最好是即事贴，如果是白色更佳。盒：最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的金属盖可以当做反光......

江苏省人民医院4月30日(周六)、5月2日(周一)门诊正常开放。5月1日(周日)门诊停诊。急诊24小时开放。医院总值班电话：025-83717087妇幼分院(河西分院)总值班电话：025-86214129医院网址：南京军区总院4月30日至5月2日放假。......

1）合理的营养标准是：碳水化合物占55%，蛋白质（包括瘦肉、豆、奶制品等）占30%，脂肪10%-15%。（2）避免三多饮食：油腻的太多，辛辣的太多，食用甜品太多。节日期间应增加蔬菜、瓜果、薯类、菌类和茶等碱性食物，以减轻鸡、鸭、鱼、肉等酸......

省立医院：开设专家门诊、方便门诊;知名专家门诊周六、周一照常开诊，周日不开;普通门诊、特种病门诊、名医门诊、专病门诊节间不开。各手术室周六、周日只接急诊，周一正常开放;康复部手术室节间不开放。安医大一附院：长江......

4月22日晚，上海宝山潘广路丹霞山路路口，张文海驾驶的面包车与一辆轿车剧烈相撞，他6岁的儿子飞离坐在副驾驶座爷爷的怀抱，砰一声摔落在车窗外，经抢救无效死亡。汽车行驶中大人抱孩子十分危险，务必正确安装和使用儿童安全座椅......

如果你计划五一假期到海滩戏水，那一定穿得很清凉，收藏了整个冬天的胳膊和腿就要展露出来。怎样才能在极为轻薄的装束下展现自己最美的一面，这是各位美眉最为头痛的事情。下面，笔者为大家准备了五一海滩游出行美丽装备，让大......

又到了五一黄金周啦，出游的心又开始蠢蠢欲动了对不对？特别是处于孕中期的孕妈朋友们，终于等到出去嗨的好好时机，此时不玩待何时？孕妈出行，需要带的物品大有讲究。除了一些普通的日常用品之外，还有哪些是值得准备呢？以下为你总......

新冠感染高峰已过去4个月，随着五一假期来临人员大量流动，疫情会否反弹？此前预估的第二波新冠疫情高峰还会发生吗？五一假期出现新冠感染高峰的风险较低作为春节以来第一个小长假，五一假期人们出行出游需求大增。与此同时，中......

五一劳动节是我们国家的一个大的节日，一般我们都是会放一个小长假，很多人会才选择出去旅游，但是也有一部分人不想去凑热闹选择留在家里，在家的朋友就可以美味的吃起来了，想要在五一小长假把自己的身体补起来的话，您的五一假......

五一假期马上就到了，很多人会选择出门旅游，但是天气越来越热，皮肤整天暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，这可是女性的大忌。爱美的美眉都想尽一切办法抵抗阳光的进攻，帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……......

五一劳动节是我们国家的一个大的节日，一般我们都是会放一个小长假，很多人会才选择出去旅游，但是也有一部分人不想去凑热闹选择留在家里，在家的朋友就可以美味的吃起来了，想要在五一小长假把自己的身体补起来的话，那你知道春......

南京市第二医院4月30日至5月2日肝病内科、妇产科、中西医结合科、消化科、肿瘤科、外科、老年病科、感染病科、性病科、心血管科、呼吸科、骨科、神经内科、内分泌免疫科、血液科等临床科室门诊正常开放。节日期间，病......

旅游性腹泻绝大多数都不是细菌感染引起的，大多是水土不服、胃肠道内菌群失调所致，故治疗不必用抗生素。人们在旅游途中很容易发生腹泻，很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素，其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。在正......

你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服......

据央视新闻消息，今天（4月26日），国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍五一假期疫情防控有关情况。交通运输部、文化和旅游部、国家卫生健康委、国家疾控局相关司局负责同志和中国疾控中心专家出席发布会。国家卫健委新闻......

五一节即将来临，气温也在一天天升高，趁着假期我们可以好好的进行减肥计划，瘦身成功就可以穿上美美的夏衣啦，白萝卜是蔬菜减肥佳品，下面就为大家介绍白萝卜减肥的一些食疗方法。白萝卜减肥原理：白萝卜是一种常见蔬菜，生吃熟吃......