传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。站如松，坐如钟是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的......

腰痛是一种常见的身体症状反应，而造成腰痛的原因可以有许多种，不同年龄的腰痛反映着不同的疾病，而腰痛常常以女性居多。无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中或多或少都会出现腰痛的经历。你知道穿高跟鞋也会引......

比如，避免经常弯腰或久站久蹲。剖宫产妇在术后休养中，为了避免或缓和可能出现的腰痛问题，应该在日常生活中多加注意，尽量少弯腰或长久站立或蹲坐。不论是婴儿用品还是各种家具的摆放，都应以方便拿取为标准。宝宝用品摆放要......

NO.1中断性生活可致腰痛另外，有些夫妻为了延长性生活的时间，当将要射精时故意中断性生活。从生理学上来看，中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附件器......

哪个男人不希望自己始终生龙活虎?可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花。肾亏......

（1）坐椅子时，最好能有靠背，同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些；在高椅子上就坐而脚下又无法垫高时，可以跷二郎腿，哪条腿在上面无关紧要，自我感觉舒适就好。（2）盘腿坐时，臀下应加坐垫。因为席地而坐，会增加腰部骨骼和肌肉的负......

腰椎间盘突出症是老年人的一种常见病，而多发性骨髓瘤的早期症状与腰椎间盘突出症有着惊人的相似之处。多发性骨髓瘤是血液系统恶性肿瘤的一种，以中老年男性最为多见。多发性骨髓瘤病程进展较慢，起病隐匿，早期患者无任何症......

小编推荐：揭秘五大最经典的夫妻同房姿势第一、对于疾病来说，由于盆腔肿瘤疾病，特别是高发的子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。而且就算是服用一些止疼药也没有......

这要从怀孕讲起，怀孕期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，现在产妇分......

如偏肾阳虚者，则伴有面色发白，手足不湿，舌质淡，脉沉细。肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红，脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果，因此，患者不妨选用以下食疗方。１.杞地山药粥取生......

>>推荐：春季吃了狂长肉肉的10大食物1.肚脐中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可以经常在肚脐热敷。另外，还可在中脘穴（位于脐上4寸）和胸骨下剑突连......

慢性肾盂肾炎是指细菌感染引起肾盂肾盏和肾间质的慢性炎症。临床表现可有急性肾盂肾炎史，但多数症状隐匿，表现不一。较典型者呈反复发作型，有尿急、尿频，尿痛等尿路刺激症，腰痛，低热或中度发热，有的仅长期不规则低热，易疼乏，轻......

>>更多推荐：冬季女性需保养的性感部位1.长期穿高跟鞋长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、......

方一补肾强腰方组成狗脊12克，川断9克，桑寄生15克，杜仲、牛膝、木瓜各9克，薏苡仁30克，鲜猪腰子1个(切开去肾盂白色部分洗净先煎，取汤煎药)(回民可以羊肾代)。用法每日1剂，用猪腰汤煎药，日服2次。功用补肾强腰。主治肾虚腰痛。......

精彩推荐：12种防治疾病的蔬果红枣养生的功效及食疗小妙方穿上高跟鞋后，人体的负重力线会改变，骨盆前倾，腰部后仰，长期下去容易导致腰肌劳损，引起腰痛。鞋跟为4-6厘米以上的鞋，超过保健标准。穿上这类高跟鞋后，人体负重力线大......

临床表现的常见原因有：1.子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。2.盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛......

医生指出，首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是不正确的。是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前凸形，从侧面看，腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理特点，腰、背不......

腰痛是一种常见病，尤以女性为多。无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中至少有一次腰痛的经历。女性腰痛除了与特殊的生理因素有关外，还有很多导致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及妇产科、骨科、泌尿科的疾病，在就......

引起腰部酸胀的原因很多，特别是肾积水，常见的症状是腰部疼痛。肾积水症状不明显，患者只是偶尔感到隐痛，积水却在一天天增加。肾积水常见的症状是腰部酸胀痛，当有这症状时就要警惕肾积水，及时揪出肾积水这种隐性杀手。多数肾......

儿童急性肾小球肾炎如何护理?最近有网友咨询这个问题，针对网友的咨询，下面就为大家讲解一下儿童急性肾小球肾炎护理，希望会给大家带来一点帮助。急性肾小球肾炎在学龄儿童中有着较高的发病率该病在5~14岁发病率最高，2岁以......