怎么鉴别果汁纯不纯?

怎么鉴别果汁纯不纯?

喝果汁也需要注意适度,专业人士推荐每天两杯果汁是一个既科学又健康的量度表,每天喝两杯果汁(500ml)是一种比较好的习惯,这样可以满足人体对不同的维生素、矿物质、膳食纤维的需要。近几年,健康一词大行其道,饮食健康更是......
2023-11-15
怎样辨别纯正果汁

怎样辨别纯正果汁

高温天气到来,很多女性都喜欢喝上一杯凉凉的果汁,虽然市场上打的广告是纯天然的果汁,不过是真是假还得靠消费者自己来辨别,今天小编就教你如何辨别纯正的果汁。首先,读标签。合格的产品包装上都配有成分说明,100%纯果汁的说......
2023-11-16
祛雀斑的果汁

祛雀斑的果汁

生活中中常见的治疗雀斑的食疗小方法有哪些呢?针对这个问题,下面小编就来为大家简单的介绍一下,希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。常喝蔬果汁助你轻松祛雀斑!柠檬汁专家介绍,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含......
2023-11-18
健康蔬果汁取之有道

健康蔬果汁取之有道

在众多有关健康蔬果汁的新概念中,无添加这个词的提及率非常高,究竟什么是无添加呢?无添加是指完全不含防腐剂、香料、色素、食盐和砂糖。营养学家指出:长期大量摄入这些添加物会对人体机能有不良影响,如摄入过量色素、防......
2023-11-27
腹泻患儿要慎用果汁

腹泻患儿要慎用果汁

有关专家在《儿科学》杂志近期发表的研究报告中却警告说,并非所有的果汁都能达到理想的补充体液和矿物质以及提供能量的效果,因为果汁中所含有的某些糖类化合物可能会使患儿的腹泻症状更加恶化或引发胃痛,尤其是那些含有......
2023-11-27
糖尿病患者怎样喝果汁最健康?

糖尿病患者怎样喝果汁最健康?

1、时令水果榨汁更健康据了解,现在的反季节水果主要是通过特殊手段改变生长环境让植物的成熟季节提前而栽培出来的品种。比如,为了便于贮藏和运输,果农提前把还没有成熟的水果摘下来,再用乙烯将它们催熟销售。这样的水果,......
2023-11-26
喝果汁的三个错误常识

喝果汁的三个错误常识

观念一:100%果汁比其他果汁更有营养。走进超市,一排排的饮料五花八门,令人难以下手。既有营养、口感又好的天然饮品当属果汁饮料,可是那么多品牌和种类,究竟应该如何挑选呢?就让营养专家来为大家讲述识别果汁饮料的方法,为消......
2023-11-22
低血糖该怎么办?

低血糖该怎么办?

若糖尿病病友出现以下症状,应高度怀疑自己可能已发生了低血糖:1.出虚汗,早期仅有手心或额头出汗,严重者可表现为全身大汗淋漓。2.眩晕。3.心跳加快,心慌。4.颤抖,尤其是双手。5.饥饿感。6.乏力,尤其是双腿软弱无力。7.手足或......
2023-11-22
果汁代替水 肠胃不适常相随

果汁代替水 肠胃不适常相随

没吃不洁食品,只是喝了些冰冻饮料,小莉却因腹泻到医院就诊。医生并未检查出小莉有细菌、病毒感染等情况。经进一步追问才知道,她平时工作压力较大,胃肠功能本身就欠佳,再加上近日天气炎热,多喝了冰冻饮料才引起不适。500毫......
2023-11-27
必看 3款女性祛斑美白果汁

必看 3款女性祛斑美白果汁

胡萝卜汁也有除雀斑功效或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A......
2023-11-25
常喝果汁有哪些危害?

常喝果汁有哪些危害?

果汁危害一:果汁会让你贫血果糖还会阻碍人体对铜的吸收。而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成,从而导致贫血。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现,其中80%以上有饮用果汁的嗜好。国内调查资料表明,嗜饮果......
2023-11-17
怀孕期间孕吐 果汁来帮你忙

怀孕期间孕吐 果汁来帮你忙

苹果柠檬汁材料:苹果、柠檬比例:10:1功效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有宜母子之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素......
2023-11-21
留住果汁营养的7个妙招

留住果汁营养的7个妙招

编辑推荐:哪些食物具有长寿作用一、选择新鲜果菜新鲜的蔬果营养价值高,一旦放置时间久了,维他命的含量逐日减少,甚至完全破坏。除了选购新鲜产品,可能的话,挑有机产品或自己栽种的更好,避免农药的污染。二、彻底清洗干净蔬果......
2023-11-21
果汁选购的误区

果汁选购的误区

人体需要大量的维生素,尤其是夏日炎炎,维生素更是必不可少,最好的维生素是蔬菜水果,而果汁又是最佳选择,因为一个人一天要吃掉一大堆新鲜的蔬菜水果,是相当费力的,而把3-5斤的蔬菜水果,变成1升的果汁就会轻易摄入。正确选购果......
2023-11-16
奇异果汁含有丰富的维他命C

奇异果汁含有丰富的维他命C

做这道果汁的时候,我通常不会把奇异果打得太碎、吃不出果粒,保留一点口感之外,营养不至于流失、也不会打到籽释放出苦味来。加一些蜂蜜可以让果汁口感滑顺,还能保护嗓子。材料:奇异果两颗,蜂蜜少许,冷开水半杯。做法:1.将奇异......
2023-11-22
孕妇可以喝果汁饮料吗

孕妇可以喝果汁饮料吗

孕妇可以喝果汁饮料吗?还有些妈妈在怀孕时,特别爱喝果汁,认为多喝果汁可增加营养,不会发胖,生出的宝宝皮肤会细腻白嫩,甚至以果汁代替水了。这其实不正确,鲜榨果汁中大约95%以上是水分,此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素......
2023-11-18
喝果汁要适度

喝果汁要适度

此项研究的发起人、布鲁戴尔大学医疗中心小儿心脏病与小儿肥胖门诊部的主任萨利特·杜普尔博士说:父母认为,选择天然的果汁饮料,有益于儿童们的健康,因此对自己孩子饮用果汁的数量不加限制。事实上,果汁饮料本身含有......
2023-11-27
纯果汁不纯 是谁在捣乱

纯果汁不纯 是谁在捣乱

顾客口感差商家赚暴利在某新东江海鲜大酒楼,记者一行点了两杯橙汁和一杯玉米汁。喝了几口后,记者以口味不纯正为由向酒店服务员质疑:果汁到底用什么做成?服务员肯定地表示全部由新鲜水果榨成。随后记者又点了一杯橙汁,随......
2023-11-27
果汁饮用过量可导致营养不良

果汁饮用过量可导致营养不良

美国儿科学会提醒家长和儿科医生--适量摄取,100%纯果汁确是健康食品;但若过量摄取,则会引起腹泄、牙齿腐蚀、营养不良和肠胃病等不良后果。今年5月初,美国儿科学会(AAP)建议儿童饮用果汁要适度。提到果汁,家长会认为这是健......
2023-11-26
果汁的甜蜜“罪过”

果汁的甜蜜“罪过”

越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为,多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象,跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品,没什么差别,因为一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算,果汁所含的......
2023-11-21