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有关食疗的男士时尚内容
心气虚的食疗有哪些 推荐3款食疗方
心气虚的食疗茯苓粥原料:茯苓末30克,粳米100克。制法:将粳米和茯苓一起入锅煮粥,煮熟即成。此粥可在每日早饭时食用。功效:由于茯苓有健脾安神的功效,因此,常吃此粥可以提高人体的免疫力。什锦麦胚饼原料:葡萄干20克,龙眼肉、......
2023-11-27
别让冰箱里的面包伤了你的胃
天不亮就起床,随着汹涌的人流去挤公交车、地铁,到了工作单位争分夺秒干活,中午就一份快餐了事,晚上还要经常加班……这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价——很多白领都有泛酸、打嗝、腹胀等......
2023-11-27
螃蟹的食疗功效及做法推荐
螃蟹蟹乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为着名,江蟹以南京产的最好,湖蟹以江苏常熟阳澄湖、山东微山湖产的品......
2023-11-26
推荐:老年人想拥有好睡眠的食疗法
1.桂圆肉15~30克,加适量白糖(糖尿病患者则不需加),煎后饮用,可益血安神。2.莲子(带莲心)30个,开水煎好,加少许盐。每晚睡前服用,可安神补气。此外,还可取莲子青心1~2克,用开水冲泡代茶饮。3.每天吃30克葵花子,对安定情绪、防止衰......
2023-11-26
十款闭经女性食疗粥
乌豆双红汤乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。桃仁牛血汤桃仁10克~12克,鲜牛血(......
2023-11-26
治疗胃脘痛的食疗药方
1、洋白菜粥治胃脘拘急痛[方剂]洋白菜500克,粳米50克。[制用法]洋白菜洗净,切碎煮半小时,捞出菜不用,下米煮粥。日食2次。[功效]缓急止痛。用于胃脘拘急疼痛。[验证]患者反映疗效良好。2、炖猪肚治胃脘隐痛[方剂]猪肚(猪......
2023-11-27
支招:假日补眠的巧处方
许多人不是不想睡觉或睡不着,而是没有充足的时间睡觉,结果造成了睡眠债的日积月累。睡眠债造成身心储备的能力下降,影响工作状态和生活情绪。许多人依靠咖啡、茶叶等来提神,可是日久就不灵了;因为这些物品主要含有可以兴奋......
2023-11-26
解除女性痛经的“小良方”
雌激素动员令:处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。建议:利用天然食物补充雌激素分析:女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相......
2023-11-26
办公电脑族美女护眼食疗大全
1、多吃健眼的食物。保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等......
2023-11-26
虚胖的男士怎么补?
食疗方案:在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。进补原则:虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃......
2023-11-27
秋季孕妇进补食疗大全
秋季是怀孕的最佳时期,那么在这个季节里,挑嘴的孕妈咪又该吃些什么呢?本期为您准备了几个菜谱,让孕妈咪吃得健康又营养。糯米养胎粥功效:气血双补食谱孕妇菜谱制作材料:主料:糯米100克辅料:黄芪30克,枣(干)10克做法:1.将黄芪......
2023-11-26
推荐 小儿慢性胃炎食疗方
医师介绍,饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要,总的来说儿童的食物需遵循细、软、嫩、烂的原则。儿童时期是生长发育的高峰,更需要如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对......
2023-11-26
女性补肾佳品
肾为先天之本,有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能,是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源,是女性最重要的脏器,对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。某肾病研究院专家组主任介绍,就补肾而言,女性比男性更重要......
2023-11-26
惊!食疗—治疗不射精有招
简、便、廉、验的食疗方既为医家所重视,又为患者所欢迎。下面列举一些供条件许可者选用。(1)仙灵脾酒:仙灵脾60克,白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中,浸泡在酒内,封口3周后即可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能益肝肾,助元阳。......
2023-11-26
慢性前列腺炎食疗最有效
白兰花猪肉汤:将猪瘦肉150~200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水煮汤,加食盐少许调味,饮汤食肉,每日1次。栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟,分2~3次吃完。癃闭汤:党参24克,黄......
2023-11-27
湿疹宝宝食疗
湿疹初起,两颊皮肤干燥,并生出密集的丘疹;丘疹可逐渐变为水泡,同时有水液渗出,湿烂,渗水干燥后结成大片黄色结痂。少数患儿除脸颊外,也可蔓延到额头、颈部、肩部,甚至躯干、四肢等处。湿疹反复发作可造成患处皮肤粗糙。目前,湿......
2023-11-27
“身心同治”疗胃疾
所谓胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃......
2023-11-26
慢性胃炎的食疗方法
据了解,中国人患胃部疾病的比例远远高于全球平均值。胃病,尤其是慢性胃炎,除了进行及时有效的治疗外,还有很重要的一点就是在饮食方面要多加注意。其实,适当增加营养牞多吃高蛋白食物及高维生素食物,以保证机体的各种营养素......
2023-11-26
中医体质分类与具体判定
中医体质分类与判定平和质(A型)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征:体形匀称健壮。常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,......
2023-11-26
揭秘:养胃如何“三步走”
养胃准则一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;......
2023-11-26
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