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緩解頸椎疼痛用10分操
現代人常常受到頸椎疼痛的困擾,其症狀包括:酸脹、隱痛、發緊、僵硬等,時間長了會感覺頭暈、頭痛、噁心、隨著年齡的增加,頸椎疼痛的頻率會越來越高,下面為你推薦這套為眾多朋友喜歡的10點10分操。希望這一方法能緩解有此病......
2023-11-26
坐骨神經痛困擾白領
坐骨神經痛已經成為一種辦公室病,進入寒冷冬季,一些人不願意到戶外堅持運動,更容易引發這種疾病。本市第三中心醫院骨科專家江毅介紹,常坐辦公室的白領有時會突然感覺有一根筋從臀部牽扯到腿部、足踝,出現幾分鐘或瞬間的劇......
2023-11-25
幾種防治頸椎病的藥膳
骨科門診資料顯示,頸椎病年輕化的趨勢十分明顯,30多歲的頸椎病患者明顯增多,多是長時間伏案工作所致。目前用X光片及CT片對骨關節病診斷很容易,難在治療。雖然市場治療的藥物和方法繁多,但國內外骨科專家仍認為:沒有能使頸......
2023-11-26
運動損傷需及時治療
廣州市紅十字會醫院骨外科副主任醫師王文指出,從臨床來看,至少70%的運動損傷未得到及時有效的醫治,這一方面與人們輕視小傷有關,另一方面也與沒看對醫生有關。奧運比賽每一個冠軍新鮮出爐,立刻都會晉升為偶像。其實,人們用......
2023-11-26
腰骶部病變誘發的腰痛
脊柱及肌肉耐力不斷損害的情況下,若仍需繼續疲勞地代償一切活動過程,常引起神經肌肉裝置的過度緊張,從而使肌肉內部產生一系列代謝改變。腰骶骨關節組織的改變:在脊柱周圍肌肉耐力逐漸損害的情況下,脊柱不斷受到積累性的刨......
2023-11-25
骨質增生症須手術治療的四種情況
我的老父親有骨質增生,總有疼痛的症狀,一直治療情況不見好轉,手術的效果是否更好?骨質增生一般採取保守治療,以藥物治療為首選。不建議立即動手術。廣州中醫藥大學附屬第一醫院脊柱專科楊志東副教授說,有較少一部分患者需......
2023-11-26
頸椎病有哪些症狀應該如何診斷?
【臨床分型】1脊髓型:①臨床上出現頸脊強損害的表現②X線片上顯示椎體後緣骨質增生椎管狹窄影象學證實存在脊髓壓迫③除外肌萎縮性脊膀例索硬化症脊髓腫瘤脊髓損傷繼發性粘連性蛛網膜炎多發性末梢神經炎2椎動脈型:關於......
2023-11-27
最佳坐姿可以防背痛
父母教我們要坐直身子,但英國一項最新醫學研究指出,向後呈135度的坐姿,比90度姿勢更有利脊椎健康,還可減少背痛。研究人員利用定位磁共振成像掃描器,對沒有背疼史的志願者背部影象進行了觀察,以確定不同的姿勢對背部和脊椎......
2023-11-26
關於頸椎病的治療有哪些常用的方法?
網友:現在人基本每天都在電腦旁邊度過,但是坐時間久了,頸椎部就會疼,這該怎樣預防呢?怎樣治療?聽說頸椎病還不還治療。在以後的學習工作中應該怎樣來對待呢?答:在現實生活中,頸椎病發病率很高,但約95%的病人都可通過門診保守......
2023-11-25
不可隨意進行的頸椎按摩
今年35歲的小偉是一家平面設計公司的設計師,長期伏案工作以及缺乏鍛鍊,使他很早就落下了頸椎痛的毛病。工作時間稍久,整個背部和脖子後面就特別痠疼。剛開始並未太注意,只有在疼得實在受不了時才會想到去做做按摩保健,最近......
2023-11-26
骨折恢復要注意
許多人骨折後,排骨、骨頭湯、鈣類營養品、糕點等的優待是少不了的,有的病人可能天天都少不了。下面的做法非但不能加快斷骨的癒合,還會起到反作用。總的來講,骨折病人有以下一些誤區:多補鈣質鈣是構成骨骼的重要原料,有人以......
2023-11-25
兩種頸椎病的愈後比較
頸型頸椎病癒後較好,雖有反覆發作之憂,但對腦力和體力不會造成嚴重損害。但如繼續增加頸部負荷,尤其頸部常有不良工作姿勢和睡枕高度不合適,則有可能使病程延長或進一步發展。神經根型頸椎病癒後不一,其中以麻木為主要症狀......
2023-11-26
股骨頸“骨折”案例
一67歲男患者騎自行車時不慎摔跤,身體左側著地,左臀部摔痛,但仍能堅持推車。經過三星期,仍未加重,並略有緩解。上下樓梯、步行正常。主要症狀為乏力,髖部內側有時痛感。腿平放許久則痛感較明顯,而行走時痛感一般。一:左股骨頸......
2023-11-25
急性腰扭傷患者的家庭護理
急性腰扭傷患者的家庭護理:(1)急性期腰部最好是溼冷敷,冷敷後塗擦樟腦油等活血鎮痛。(2)急性期緩解後,平時注意腰的保護,坐姿要正確,防風寒侵入,並注意腰肌的鍛鍊,可酌情做些扭腰動作,但不能過快過猛,宜循序漸進。(3)急性期必......
2023-11-26
腰部扭傷療法
在應用活血化淤這一總治則時,還應考慮到疾病的病因、病程以及病人的生活環境,結合寒熱虛實的不同。常用的治則有:散寒活血化淤,祛溼活血化淤,理氣活血化淤,清熱活血化淤,補血滋陰活血化淤,平肝潛陽活血化淤等。一、理氣活血化......
2023-11-26
什麼季節治療頸椎病最好?
一到夏天,很多頸椎病病人反而覺得脖子沒有什麼不舒服,所以往往就忽視了治療頸椎病,一直等到冬天頸椎病發作才想到去治療。對於這種臨時抱佛腳治療頸椎病的做法,專家指出,這樣做可能會失去治療頸椎病最佳的時機。原來,冬天天......
2023-11-25
解讀:先天性髖關節脫位
骨質變化:髖關節發育不良是根本的變化,這種變化包括髖臼、骨盆、股骨頭、股骨頸,嚴重者還可影響到脊柱。1.股骨頸由於髖關節脫位,股骨頸一般變短而粗,是肢體縮短的一個原因。股骨頸前傾角變大,據Caffey報道正常新生兒前傾角......
2023-11-26
解析:急性腰扭傷
急性腰扭傷是鍼灸治療最為有效的病症之一。現代最早報道見於本世紀二十年代中期,半個多世來已積累了極為豐富的經驗。急性腰扭傷為一種常見病,多由姿勢不正,用力過猛,超限活動及外力碰撞等,引起軟組織受損所致。本病發生突......
2023-11-26
急性踝關節扭傷怎樣處理
踝關節扭傷的發病機制與它的解剖特點有關。小腿由脛骨和腓骨組成,前內面粗者為脛骨、後外面細者為腓骨;腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的,俗稱腳脖子。踝關節囊前後較鬆,兩......
2023-11-25
肘關節脫位整復後的護理
單純肘關節脫位(未合併骨折)手法整復並不困難,絕大部分可在門診或急診完成治療。但若護理不當,則較易出現肘關節活動障礙,留下遺憾。肘關節脫位手法整復後應注意以下事項:1、鍛鍊時以屈肘動作為主。由於關節囊破裂及周圍......
2023-11-26
讓治療頸椎病變輕鬆的小竅門
不到20分鐘,折磨陳先生多年的頸椎病就煙消雲散。記者目擊:不開刀的手術日前,54歲的陳先生在解放軍304醫院骨科成功接受頸椎髓核射頻消融術,兩天後康復出院。陳先生是江蘇人,幾年前在當地檢查,發現患了頸椎病,時好時壞。今年5......
2023-11-26
多種保護頸椎方法輕鬆學
頸椎病是不是和職業特點有關係?頸椎病和職業的關係還是很密切的,經常低頭或者是需要保持某一個姿勢很長時間的人容易得頸椎病。為什麼現在有這麼多的年輕人也患上了頸椎病呢?這主要是和一些不良生活習慣有關係,或者和他......
2023-11-26
脊髓型頸椎病的病例分析
目的探討脊髓型頸椎病早期診斷和外科手術時機。方法報告並討論74例脊髓型頸椎病患者早期診斷,並經頸前路減壓、自體髂骨融合術的臨床表現、治療方法及結果等。結果脊髓型頸椎病早期起病隱匿,頸部痛覺輕微,以肢體運動和感......
2023-11-26
該如何控制骨質增生?
1、導致骨質增生的原因骨質增生是骨骼在生理活動中部分骨質失去正常形態而出現異常,比如長有刺狀,有嘴脣形,波浪形,圓形等等。看似多出了一部分,其實是人體一種常見的生理現象。膝關節最好發,因為擔負著身體的全部重量。當......
2023-11-25
老人秋冬季易髖部骨折
病例回顧:89歲的香港居民劉阿公就經歷了這麼一遭痛苦的噩夢。今年9月,衝著穗港兩地之間越發便利的交通,劉阿公偕同老伴兒來廣州旅遊。原本不常出門的他在滿心欣喜之下一口氣兒跑了羊城大大小小的各類景點多達七、八處,好......
2023-11-25
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肩關節脫位不要盲目自行復位
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那些情況的頸椎病應儘早手術?
2023-11-26
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