都說溫飽思淫慾，可是難得和愛人耳語廝磨，卻怎麼也讓對方提不起“性趣”？難道是身體不適？其實，是你的魅力被生活中的一些小細節消磨掉了。那麼生活中哪些細節最消磨你和愛人之間的性慾呢？好好學習一下，別讓這些小事扼殺了你們的美好時光。
生活中5個細節磨蝕你的性慾
1、游泳圈
這裡的游泳圈指的不是能漂在水上的游泳圈，而是卡在你腰間揮之不去的贅肉。肥胖會對睪酮的分泌產生不利影響，也會促進雌性激素的分泌，從而抑制性慾。特別是腰腹部的肥胖，還可能導致高血壓和心臟問題，讓血流出現異常，也會同時讓男性勃起遇到困難。
2、吃得太飽
當吃得太飽的時候，血液集中供給給了消化系統，導致人的大腦因為血液供應相對減少而昏昏欲睡，也就是所謂的“飯氣攻心”。另外，除了大腦以外，身體其他部位血液供應的減少也會影響男性勃起和女性的性感受能力。
3、太劇烈的運動
適當的運動有益身心，然而過量的下肢運動會昂性激素含量減少，性慾隨之減退。另外，進行完太過劇烈的運動後人會感覺十分疲憊，自然就提不起性致來了。
4、長期便祕
患有慢性便祕的人常伴有性慾低下或性生活不正常。這是因為盆腔底部呈痙攣性收縮，導致性感受低，間接會造成性慾降低的原因。
5、娛樂裝置分心
沒有什麼比對方興致勃勃而你的注意力還在娛樂裝置上更讓人敗興了。電視、手機、平板電腦等娛樂裝置如果進入到臥室，容易讓人分心，也會對性生活質量造成影響。
這四種食物竟是性慾殺手！
1、紅肉：過多的紅肉，可以失衡男人的天然激素水平下降，使之更難得到激發。
2、酒精：雖然酒精可以使人產生生理需求，但過多飲酒會造成麻煩，反而滅了性致，所以絕對不要放縱。
3、大豆：儘管大豆是蛋白質的重要來源，有太多的大豆會影響你的性慾，因為它會降低你體內的睪丸激素水平和降低精子數量，所有這些都會降低性慾。
4、巧克力：巧克力絕對是令人愉快的，因為它充滿了大麻素和苯乙胺，兩種成分，導致人體釋放的激素快樂，但可可中還含有令人昏昏欲睡的成分，會降低慾望。
丈夫性冷淡，你該怎麼做？
一個深愛妻子的男人會因為對方的喜好來改變自己，所以一起看電影的時候，有意無意的誇男演員凶猛有男人味兒，你會發現你的男人突然開始健身了。
要知道夫妻親熱最需要的是刺激，是意外的驚喜，但很多女性卻制定了一些人為的障礙。比方說，不洗澡不能愛愛、不洗腳不能上床、不刷牙不能接吻、晚餐不能吃蔥蒜等刺激性食物，殊不知，這些就是讓老公心越走越遠的“隱形殺手”。
一定要記得準時的誇獎你的愛人，尤其是在床床上表現出色的時候。如果你的男人開了竅，開始在床上製造點新花樣，一定要記得，及時嘉獎他的表現。因為男人一般不敏感，敏感起來可不是人的，特別是在sex方面，那可是爺們們最在乎的軟肋。
