男性如何科學預防早洩？早洩嚴重危害了男性的身心健康與家庭幸福。目前早洩有年輕化的趨勢。如何科學預防早洩？下面早洩專家就來具體的介紹一下：
男性如何科學預防早洩？預防早洩的方法主要有以下幾種：
1、預防早洩要注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。禁止自慰，節制房事，避免劇烈的性慾衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
2、男性朋友不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國家許可的，如萬艾可類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續早洩和引起青光眼等。這是很重要的預防早洩的方法。
3、預防早洩的人群應該積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。
男性如何科學預防早洩？預防早洩要年輕時做起。為了你的性福與家庭，應牢記上述的預防早洩的方法。相信很多患者都已經知道了，如果您還有其他的關於預防早洩的方法的疑問，請直接諮詢專家，專家會為您詳細的解答，祝早日康復！
