炎炎夏日，我們也許會衝個涼水澡，來杯冰飲，甚至會整天躲在空調房裡避暑，但對於稚嫩的寶寶來說，清涼度夏該如何做？能不能吃冷飲？能不能睡涼蓆？睡覺蓋什麼合適？衣服穿多少合適？又該如何防蚊防痱……兒科專家崔玉濤來為大家答疑解難，歡迎各位家長詳細闡述您所遇到問題。
暑氣來襲 寶寶夏天如何過
網友媽咪：夏天晒太陽會補鈣嗎
都說多晒太陽促進鈣的吸收的，現在夏天可以晒太陽嗎，它也能促進鈣的吸收的嗎，夏天晒太陽有沒有什麼注意的地方啊？
崔玉濤：外出晒太陽可增加紫外線接觸面板的機會，促進面板產生維生素D，利於嬰幼兒骨骼的生長和發育。但強烈紫外線照射面板有可能損傷面板。所以，建議用反射光照射面板，即可促進面板產生一定量維生素D又可避免晒傷面板。如果不是暴晒，不需使用防晒霜。若必須使用，可選SPF15-30的防晒霜。經常帶孩子外出可以接受新鮮流動的空氣刺激，還可沐浴陽光的照射，不僅對孩子的面板，對呼吸道也大有好處，應該多帶孩子到戶外活動，但可不是為了使面板產生多少量的維生素D。千萬不要晒太陽後主動減少應該口服維生素D的劑量。
網友媽咪：給寶寶早晚洗澡好嗎？早晚洗澡的時間段控制在那個時段好呢？
崔玉濤：是否應給小嬰兒，特別是新生兒天天洗澡？這不是一個理論問題。與家長的經驗、室內溫度等因素有關。但有一點需提醒家長，嬰兒面板嬌嫩，洗澡時不要頻繁用浴液。不要聽信這樣的說法：每天洗澡用浴液，澡後再塗嬰兒油。嬰兒面板本身的油脂對其面板最好。用溫水洗澡，1-2周使用一次浴液！
網友媽咪：九個多月的寶寶身上總是長滿了痱子，防痱的都用了，沒有效果，長期用痱子粉好嗎？
崔玉濤：天氣熱了，出痱子的機會也隨之增多。家長們開始給孩子塗痱子粉了，特別在洗澡後。有選擇玉米粉的，有選擇松花粉的等等。玉米本身為糧食，選擇玉米粉是否相對安全？可在給孩子撲粉時，能否保證粉狀物不被吸入肺內？！建議選擇痱子水。其實洗澡水內放入一些＂十滴水＂等也可防痱子。#p#副標題#e#
網友媽咪：廣東的夏天太炎熱了，婆婆為了寶寶避暑，家裡整天開著空調，可以嗎？
崔玉濤：夏季使用空調可以保持室內溫度不會過高，可以建議維持於26度左右。這樣可以避免孩子起痱子，以及保證良好的睡眠。使用空調前，一定清洗空調的濾網，以免積存的灰塵、黴菌等播散於室內的環境中。再有，一定不要將空調的出風口直吹孩子。孩子外面玩耍出汗後，帶汗落了再進入空調房間。
網友媽咪：寶寶夏天洗澡的注意事項
現在天氣熱了，每天都給寶寶洗澡，但是婆婆經常說不要天天給孩子洗澡，容易讓孩子生病的 ，可是我覺得整天下來身上黏黏膩膩的不洗澡怎麼睡得著呢，那麼崔老師夏天給寶寶洗澡需要注意些什麼呢、。
崔玉濤：天氣轉暖，出汗的機會增多，隨之洗澡的次數也增多。對於不很髒的情況下，使用溫水洗澡即可。只要去除面板表面的附著物，即可很好地保護了面板。過度清潔面板，會造成面板輕度受損，易導致面板感染、溼疹等損傷。保護嬰兒的面板，也是保護了人體第一道屏障。少用浴液，少用人工潤膚油。
網友媽咪：暑氣來襲，應該怎樣防中暑？
現在夏天了，很多哥哥姐姐放假了，寶寶也很喜歡到外面跟他們玩或者看著他們玩，但是炎炎夏日，寶寶稍有不慎就很容易中暑，我們應該在白天出去逛街或玩耍時如何有效避免中暑？或者寶寶中暑後應該採取什麼急救措施，請專家支招。
崔玉濤：孩子出現中暑現象（高熱、頭暈、胃腸道不適等）時，不要進入過涼的環境內，應儘可能多給孩子飲溫水。對於3歲以上的孩子可服用藿香正氣水、人丹等藥物。保證休息。千萬不要給孩子吃冷飲，身上也不要使用冰袋等降溫。冰袋會使面板血管收縮，更不利於降溫。#p#副標題#e#
網友媽咪：寶寶戴太陽鏡會傷眼睛嗎？
寶寶現在16個半月，給她買了一副兒童專用太陽眼鏡，但是是2-4歲的，她戴了尺寸倒可以的，就是不清楚2-4歲是指大小，還是指2歲以上的兒童才可戴太陽眼鏡？16個半月的寶寶戴太陽眼鏡會不會對眼睛有傷害呢？謝謝！
崔玉濤：寶寶正是發育時期，嬰兒太陽鏡質量通常不過關，不建議給孩子使用。
網友媽咪：孩子預防夏季寶寶溼疹
夏天到了，溼疹總是反覆，現在大了倒是不多，可是有點就會翻身睡不好，總癢癢去抓撓，很難受，怎麼才能預防溼疹呢？勤洗澡會改善嗎？
崔玉濤：溼疹表現在面板上，但並不一定是面板本身的疾病。對嬰兒來說，主要是食物過敏在面板上的表現。所以，僅通過面板治療不能根本治癒。家長應在醫生幫助下，尋找引起過敏的食物。對嬰兒來說，牛奶是引起過敏的常見食物。發現過敏原，及時停掉至少3個月。面板治療只做為溼疹治療的輔助方法。
網友媽咪：夏天用空調降溫注意些什麼
夏天來了，很多時候很熱的時候，我們都會開空調，但是對於寶貝肯定是不好的，最近天氣熱，開空調比較多，寶貝有點咳嗽了，但是沒感冒，就是咳嗽，特別是開空調的時候，麻煩問問老師哦，夏天開空調降溫注意些什麼哦，特別是針對小寶貝？
崔玉濤：天氣越來越熱，家中可考慮開空調了。因孩子，特別是小嬰兒，身體，特別是面板調節能力差，不適於冷熱變化太大，所以室內空調不要調的太涼，以26度左右為宜。再有，空調不要直吹孩子。如果孩子外出玩耍出汗後，可在室外落汗後再進入空調房間。同樣，洗澡後，待全身擦乾後再進入空調房間。#p#副標題#e#
網友媽咪：夏天可以給寶寶開空調嗎
請問崔大夫，夏天如何給7個月大的寶寶吹空調最安全呢
崔玉濤：對於炎熱的夏天，應該保持室內溫度在26度左右。如果不能自然保證，可以使用空調，但需要注意：1、空調不能直吹孩子；2、使用空調前要徹底清洗濾網；3、不要頻繁的開關空調；4、保持室內的溼度；5、每天做到室內定時通風。
網友媽咪：三個月的寶寶晚上睡覺要穿小襪子麼
昨天有人說寶寶晚上睡覺也要穿襪子的，要不容易著涼，白天我有給寶寶穿襪子，晚上感覺脫了能讓寶寶輕鬆點，就沒穿，有時候穿件睡袋，有時候穿的連體衣，都有蓋被子的，因為晚上開著空調睡覺的。寶寶晚上也要穿小襪子睡覺麼？
崔玉濤：夏天是否需要給孩子穿襪子，對此沒有一定的要求，應該與各家的習慣有關。對嬰幼兒來說，最怕環境和護理上的＂大＂變化，也就是最忌諱一會穿襪子，一會脫襪子。保持相對穩定的護理方式，減少不必要的變化，可以降低孩子生病的機會。#p#副標題#e#
網友媽咪：夏季如何更好的給寶寶防晒
夏天裡，我家孩子很喜歡出外面玩，和小夥伴們一起玩，經常都是帶個遮陽帽就跑了，晒得嘿嘿的。想諮詢下專家，還有什麼有效的方法給寶寶防晒麼？
崔玉濤：夏天孩子外出時，戴上大簷帽或用有遮擋蓬的小車，可避免太陽直晒到顏面和眼睛。若穿上薄薄的長袖衣服也可減少太陽暴晒可能對面板的損傷。避免了太陽的直接暴晒，少量紫外線仍可直接或通過地面、建築物的反射照到面板，仍可促進面板產生維生素D。若給孩子用防晒霜，回家後需及時清洗掉。
網友媽咪：5個多月怕熱的寶寶到底能不能開空調過夜
寶寶很怕熱，空調開在26-28°，吃奶或者趴著的時候還是會出很多汗，頭頂和脖子後面大顆大顆的汗水冒出來。腦袋睡過的席子上就是一灘水跡，但老公說小寶寶睡著了就得把空調關掉。酷暑的夜晚會打擾寶寶睡眠的吧，最近晚上翻來覆去的，是不是熱的啊。催醫生，小月齡寶寶能開空調過夜嗎？還是應該穿上長衣長袖才開，只保護肚臍，短袖露胳膊露小腿的會著涼嗎？
崔玉濤：嬰兒頭部為何容易出汗？由於嬰兒軀體絕大部分汗毛孔尚未開放，只有頭髮能夠將汗液排出，所以一旦遇熱就會發現嬰兒滿頭大汗現象。再有，嬰兒植物神經系統發育不成熟，也易出冷汗。很多家長擔心吹空調後會導致孩子著涼，出現發熱或咳嗽等症狀。其實，只要空調排風口不直接吹孩子，就不會引起“著涼”。當孩子出汗後，快速進入溫度較低的房間或遇風吹時，特容易引起“著涼”，繼之出現發熱、咳嗽等症狀。建議夏季，室內仍需使用空調，將室溫保持於26度。 不要一會開空調一會關空調，保持恆溫不易著涼。（來源：本站 本文為本站原創文章，未經許可禁止以任何形式轉載或使用，違者必究）
