母嬰

許多女生結了婚後，害怕身材變形走樣，因此不敢生小孩，其實寶寶並不會造成妳的肥胖，飲食習慣才是真正的元凶，尤其是腿部曲線，一旦變粗就像是歐巴桑似的，所以要格外注意，以下我們就飲食習慣、泡澡、運動三方面來實行瘦腿計劃吧！媽......

懷孕後腳痛還有一種原因是平足。平時無症狀，孕期的生理變化往往使平足加重。人體的足弓由橫弓和縱弓組成。橫弓在足底的前部，內側縱弓較多，外側縱弓較少。足弓正常時，站立和行走主要由第1、5跖骨頭和跟骨負重，孕婦常因為體......

靈巧的你可以檢點一下自己的裙子，把能利用的稍做改造就可以穿，在此基礎上，再選購一件產後也能穿的孕婦裝就比較節省又實際。如果你有一件露背的太陽裙，可以把裙子的兩邊拆開，再選擇和裙子搭配的兩塊布縫在兩側，這樣看上去就......

坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸收了大量的脂肪，蛋白質及過多的熱量，身體會很快發胖，各處關節還會產生酸脹、無力、僵硬等現象。新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛鍊，對於幫助體能恢復有著事半功倍的效果，所......

產後憂鬱的主要特點，也是區別於真正憂鬱症的不同之處是，產後憂鬱是一時的、暫短的。如果兩週之後，給孩子餵奶或給孩子換尿布，還令我們恐懼，如果我們還經常擔心自己不能帶孩子，這就可能進入了真正的憂鬱症。這時，好友和丈夫的......

嬰兒口腔兩側黏膜或舌頭上有時會出現狀似奶塊的白色片狀物，而且不易去除。這是由是一種黴菌(白色念珠菌)引起的口腔黏膜感染性疾患，醫學上稱為鵝口瘡。鵝口瘡(thrush)又名雪口病白念菌病(moniliasis)，鵝口、雪口、鵝口疳......

從青黴素和鏈黴素的相繼發明，到今天常常在報章上看到的萬古黴素，使得以往被微生物所感染的重病，漸漸變成是可治療的疾病。然而，在全世界，又面臨了另一種危機——細菌抗藥性的逐漸增加，又使人類生命即將面臨另一次......

春季正是寶寶進行戶外運動的好時節。藍天白雲下，爸爸媽媽與寶寶一起做些幫助寶寶體能鍛鍊、發展大運動的親子游戲吧。1-4個月跟著青蛙學抬頭準備工作：草地、野外使用的墊子或者布單、紅色小球。遊戲兒歌：一隻小蝌蚪呀，變......

4歲的孩子要學會2位數加減乘除，5歲的孩子要懂得如何操作鍵盤……超前教育的起跑線在前移，從小學教育挪到學齡前教育來了。處於超前教育環境下的孩子往往有超人一等的優越感，輿論的作用也使孩子必然產生虛榮......

1、嚴而有格提出的要求要明確、具體，讓孩子明白應該做什麼，怎樣做，也就是講究方法、經驗、規律，切忌老生常談，空洞說教。2、嚴而有理父母對子女提出的要求要合乎情理，切忌濫用家長權威。3、嚴而有序父母對子女的要求，要由低......

1.從不告訴他你錯了如此將造成他日後嚴重的罪惡感，若我們一直避免把錯字冠諸孩子的不良行為，一直不告訴他孰是孰非，待某日他牴觸了法律，犯下了父母再也無法替他掩飾的罪行，他還以為整個社會都與他作對，是他自己受到迫害。2.......

鈣產品並非越貴越好，應根據自身需要選用。目前市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含淨鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣製劑，但它並不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不......

目前市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含淨鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣製劑，但它並不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。選擇鈣劑三原則1.產品有正規批號既......

調製奶粉小訣竅：先將涼（涼白開）、沸水調製成溫水，再加配方奶粉，用力將奶粉搖勻或用奶粉攪拌棒攪勻，直至沒有奶塊。爸媽不要這樣做：奶溫過冷過燙溫度要適宜，不宜過熱或過冷。過熱會破壞奶粉的營養成分，過冷又會使新生兒的腸胃吃......

以對胎兒的問候作為胎談的開端胎談一般從懷孕5—6個月左右時開始，這時胎兒已經具備了聽覺功能，大腦開始發育，能夠用耳朵去聽，用大腦來理解。此時害喜症狀也已減輕，媽媽的精神狀態較之前穩定了許多。孕婦可以在確認懷......

許多年輕的母親都發現，帶幼兒去玩，遇到沙子堆，就不想走了，總要在沙堆上踩來踩去，大把大把地抓沙子玩。如果有個小桶小鏟，還會模仿著大孩子用小鏟笨拙地往桶裡裝沙子，然後倒出來，接著再裝……直到夕陽西下，滿身泥沙......

每位父母對寶寶的身高總是非常關心，希望寶寶長得高長得壯，但是作為人群而言，高矮是平衡的，所有的身高標準都是以一個正常人群為依據制訂的，平均身高就意味著一半人的身高比它高，一半人的身高比它低，不可以強求。我們把正常人......

對生產過程痛楚的害怕，以及可能發生難產的恐懼。尤其是，在經歷漫長的產痛後，卻被醫師診斷為難產，需立即進行剖腹生產，此時又需面對另一種疼痛，對大多數孕婦來說，生一次痛兩次實在是一大惡夢。準媽媽分娩的過程主要可分為三個......

父母可以在日常生活中對寶貝進行觀察，通過觀察瞭解寶貝的獨特之處。比如寶貝從小喜歡畫畫，當他隨便塗鴉時，即可看出他塗的鴉像個什麼，有什麼特點，是否具有繪畫的天賦。1、在生活中發現和挖掘寶貝的潛能：父母可以在日常生活......

中醫食療驗方1、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少許，早晚分服。3、生薏仁15克、荸薺5-6個，洗淨切片加水，白糖少許同煮，早晚分服，嬰兒可單獨喂湯，有咀嚼能力的連同食物同服。湯品1、泥鰍湯：新鮮泥鰍30克洗淨放入水中......

雖然寶寶的頭型會隨著時間自己恢復平坦，但是改變他的姿勢會有一定幫助。睡姿如何影響寶寶頭型？你可能會發現寶寶頭頂有兩處較軟的地方，這也是寶寶頭骨沒有生長好的地方。這些地方也叫囟門是專為寶寶腦部通過狹窄的產道而......

產後新媽媽的乳房雕塑計劃，除了依靠內衣調整胸形，適當的運動必不可少，我們為大家介紹一套關於拯救乳房下垂的動作。一、從容狗式STEP1：跪坐地上，將雙手雙腳分開，雙手撐地與肩同寬，雙腳分開，與身體呈90度，將雙手十指大大張開壓......

家長們多數都有一種共識，虧什麼也不能虧孩子，所以，只要是孩子吃的、用的、玩的，都要最好的，還要多多益善。多多就一定益善嗎？吃的不是，玩的也不是。美國一項關於學齡前兒童教育計劃的研究結果顯示，給孩子過多的玩具或不適當的......

十月懷胎，一朝分娩，即所謂瓜熟蒂落。每一個妊娠的婦女都希望能生一個足月健康的孩子，但有的懷孕尚未足月，就瓜不熟而蒂早落提前分娩，這種現象在醫學上稱為早產。在正常情況下，胎兒都在280天左右(即38~42周)降生，稱為足月產。......

1.立式鍛鍊：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經過耐心鍛鍊，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道鬆弛狀態，提高陰道的夾縮機能，藉以掌握夫妻同房時......