陰囊墜脹痛的原因
性生活不當
有的男性恣情縱欲，追求一時的快感和滿足，性生活過多過頻;相反，有的男子禁慾時間過長或房事過少，精滿而不洩，久之也會出現陰囊 墜脹不適。此外，手淫成習或者是經常使用不恰當的男用避孕方法，如尿道壓迫法避孕等，均可使性器官處於經常性充血淤血狀態，而誘發陰囊下墜感等症狀。
劇烈運動或情緒過於激動
隨血液迴圈的加快，陰囊區域性溫度升高，於是陰囊鬆弛、睪丸下墜而產生墜脹感。
長時間站立或行走
不但會增加陰囊區域性血液迴圈，而且會使陰囊內的睪丸、附睪、精索等也發生一定程度的淤血，引起陰囊墜脹感。
經常穿過於緊身窄襠的褲子
尤其是不透氣的化纖尼龍緊身短褲，不僅使陰囊區域性受擠壓，影響血液迴圈的暢通，而且引起陰囊區域性溫度升高，整日潮溼，也可導致陰囊下墜脹痛。
睪丸炎、附睪炎
多有過發熱，附睪、睪丸急性腫大及疼痛的急性發作，以後轉為慢性，墜痛便接踵而至，時輕時重。有時患者自己可以在陰囊裡摸到一個有痛感的小硬節。
陰囊墜脹痛吃什麼好？
1、仙人掌花瘦肉湯
主要材料為仙人掌花15g，豬瘦肉100g，調料適量。將仙人掌花洗淨，切細:豬瘦肉洗淨，切片，放入鍋中，加清水適量煮沸後，調入蔥、姜、椒、蒜等，煮至豬肉熟後，下仙人掌花、食鹽、味精等，再煮一二沸服食，每日1劑。
2、仙人掌菊花炒雞片
主要材料為鮮菊花50g，鮮仙人掌100g，雞胸脯肉100g，雞蛋2 只，調味品適量。將雞肉洗淨切片，用蛋清和調料拌勻的溼澱粉上漿:開大油鍋，至油溫在120度左右時，將上漿過的雞肉片倒入、滑熟，倒入漏勺瀝去油:鍋底留油，入姜、蔥煸香，倒入雞片翻炒，烹入料酒，加入各種調料，把仙人掌片及菊花入鍋一同翻炒，加少量清湯燜蓋片刻，淋上香油即翻炒起鍋裝盤，每日1劑。
陰囊墜脹痛怎麼緩解？
良好的生活習慣，能減少陰囊墜脹的發生。專家建議，男性應改掉不良的生活習慣，保持適度運動和充分的睡眠，適當增加飲水量；若陰囊墜脹總是發生在性生活後，則應調整性生活的時間和頻率；若發生在長時間劇烈運動、站立、行走或久坐後，可以適時洗個熱水澡，這會降低不適感。只有當這些症狀持續存在，或逐漸加重時，才需要去醫院檢查、治療。
