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焦慮症的幾種常見治療方法

來源:美型男    閱讀: 1.2W 次
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焦慮症的幾種常見治療方法

   焦慮症我們生活中常見的心理疾病,這個疾病多數是由於我們人過度的緊張造成的,那麼面對這一疾病我們常規的治療方式有哪些呢?下面我們一起了解下吧。

1、物理治療

通過微電波刺激再配合藥物治療、電抽搐治療完全不同的治療方法,是通過低強度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,促使大腦分泌一系列與焦慮、抑鬱、失眠等疾病存在密切關係的神經遞質和激素,以此實現對這些疾病的治療。

2、心理解釋法

由於焦慮症患者多有預期性焦慮,對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生,耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋,有助於減輕心理負擔,預防焦慮症的發生。

3、軀體放鬆法

放鬆法治療是一種教會患者如何進行肌肉和情緒放鬆的方法。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念。

4、環境衝擊法

讓患者突然處於激發焦慮情緒的實際環境中,來改變病態行為。這種治療每次30-60分鐘,治療次數一般1-4次。

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