夏季天氣本來就比較炎熱，因而我們我們的心情也會被天氣影響比較煩躁，可能會引發躁狂症，為此我們在飲食的方面要特別的注意，那麼在飲食的方面我們具體應該吃些什麼？什麼是不能吃的呢？讓我們一起了解下吧。
1、飲食忌諱
在介紹了一些關於躁狂症應多吃啥的知識之後，我們再來看看躁狂症患者有啥飲食忌諱。專家表示，躁狂症患者應儘量避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖製品、乳製品、和新增化學成分及色素的食品。
2、彌補營養素
躁狂症治療好的醫院表明，不論躁狂症應多吃啥，都應該注意彌補營養素，常見的有鎂、鋅、維生素B群、維生素C以及不飽和脂肪酸等。其間，鎂能替代鋰做為治療躁鬱症的藥物;不飽和脂肪酸是改善腦部血液迴圈及安穩血壓的重要物質;維生素B群對腦部有類似鋰的效果，使躁狂症狀呈現好轉。
3、保健藥膳
關於躁狂症應多吃啥，中醫也有獨到的見解。依據中醫理論及臨床經驗，以下兩種中醫保健藥膳關於躁狂症患者有必定的治療效果：
①麥苗茶：青麥苗適量，桔子皮15克，苦菜9克，大棗10枚。四味共煮，取汁，加白糖，溫服，每日一劑。適宜躁狂症。
②木耳豆腐湯：木耳30克，豆腐3塊，胡桃（去皮）7枚。用水燉，連湯帶渣服之。每日一劑，適宜躁狂症。
4、新鮮蔬果
躁狂症應多吃啥，各種新鮮蔬果必不可少，飲食中應包含蔬菜、生果、核果、種子、豆類。全麥等穀類是很好的挑選，但勿食用過多的麵包。每週可吃兩次白肉魚及火雞等。
