在夜裡上廁所容易得癌症?應該儘量不要開燈
夜裡上廁所,容易得癌症,這不是危言聳聽。當然,這並不是說夜間上廁所的人身體就有問題,問題出在燈光上。
英國和以色列的研究人員發現,一到晚上,當你把燈開啟後,你也就打開了讓細胞癌變的“開關”。
先前已經有研究證明,夜晚長期暴露在人造光下會增加患乳腺癌和前列腺癌的風險。
但研究人員說,最新研究發現,即使短時間暴露在人造光下,患上癌症的機會一樣會增加。
英國萊切斯特大學的遺傳學教授查拉拉姆波斯·基利亞科在老鼠身上進行了實驗。
實驗中,研究人員將兩組老鼠分別放在燈光和黑暗下各12個小時,其中一組予以燈光干擾,沒想到短暫接觸人工光源的老鼠,不僅生物鐘被打亂,腦部負責進行細胞分裂的組織也受到傷害,其會引發潛在癌細胞過度反應。
以色列海法大學的博士拉切爾·本-施羅姆說,人們夜間醒來時最好不要開燈。怕跌倒就用小夜燈取代,以避免刺激敏感的生物鐘,進而影響健康。
她說:“我們認為,夜間任何人造燈光都會對人體的生物鐘產生影響。人體是非常敏感的構造。”
“如果你想起床去廁所,應該儘量不要開燈。”
據雅虎新聞網報道,半夜裡想上廁所,千萬別急著開大燈。