1.將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
2.取狗油或者蛇油塗抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的，自己熬。
3.夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的面板處反覆搓搽20分鐘，1小時後用水洗淨，可達到根治的效果。
4.取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用於凍瘡未破者。
5.棉花焙焦研成細末，外敷患處，每日一次。此法對於凍瘡破潰者療效尤佳。
6.將蘿蔔切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
7.白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
8.用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的面板，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
9.“十滴水”外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性面板破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
10.用海豹油有特效。#p#副標題#e#
11.用小磨芝麻油泡櫻桃，然後用油塗在患處。並用手搓，反覆幾次效果不錯。
12.練習彈鋼琴，效果明顯。
13.辣椒用95％浸泡搽手，每天一次，一個療程是一個月，有效。
14.將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處面板，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。
15.長凍瘡了就用桔子皮和橙皮，姜，熬開了，再把腳放在上面慢慢的薰，，不時地放腳浸水，然後再收回，直到水不燙了，整個腳再浸下去！
16.用茄子或辣椒的枝煮水後趁熱浸泡搓洗。
17.在夏天，將獨頭蒜搗爛放在太陽下晒熱後，趁熱在冬季易發生凍瘡的面板部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原復發部位即可不再生凍瘡。
18.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
19.冬天洋辣子（一種毛毛蟲，多見於柿樹，綠色，毛能使人皮膚髮紅辣痛）在樹幹上殼子裡的蛹磨碎塗患處，數次即可。
20.桂枝50克，紅花、附子、荊芥、紫蘇各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷卻後即將患部浸於藥液中，每日浸泡3次，每次20～30分鐘；並用藥渣揉搓患部，每劑可連用3天。一般用藥10天以內，紅腫、癢痛消失。此法簡單、實用，且兩年內不會復發。#p#副標題#e#
21.雞蛋一個，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放於鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時外敷患處即可。
22.睡前，霜塗手上，再帶上薄手套。到夏天也如此。
23.把幾滴“雲香精”滴到較熱水裡，用這些水燙長凍瘡的部位待燙了一段時間後再搽一次雲香精。
24.凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
25.有一種土辦法，有點噁心，用鴿子屎塗在患處，絕對有用。
26.桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
27.用麻雀的腦花塗抹。
28.用柚子皮煮水，然後等水不很燙了，就把有凍瘡的手腳用柚子水泡。很管用的。
29.用白羅卜的葉子和梗，剁碎了煮水，水開後泡腳和手，並用羅卜葉擦腳和水，一兩次就好。
30.用37攝氏度的水沖洗。是日本的731部隊發現的，那時日本鬼子在野外作戰時找不到溫度合適的水。他們就用尿衝，和體溫一樣的尿就是37度。挺管用的。另外三伏天可用自己的尿液洗患處2-3次，根治。
