醫生往往建議癌症病人在治療期間多休息少運動，以減少體力消耗。但美國一項最新研究發現，癌症病人在治療期間適當運動有益於身體康復。
美國運動醫學院研究人員11月5日發表報告說，他們分析對比了兩組癌症病人的康復情況，實驗組病人在治療期間參加適當運動，而對照組人員在治療期間只靜養不運動。結果發現，實驗組病人的康復狀況不僅好於對照組，而且存活率也高於後者。
研究人員因此建議，癌症病人及經歷過癌症並已康復的人應當堅持中等強度的有氧健身運動，相當於每週從事有氧運動約150分鐘。
研究人員指出，適當運動對癌症病人是安全的，可以幫助改善病人體質，從而更有效地抵禦化療、放療等治療所造成的不良反應，比如減少化療及激素治療造成的肌肉及骨質損失等。此外，適當運動還可幫助癌症病人恢復自信，改進生活質量。
在此之前，醫生治療癌症的指導原則之一是要求病人安心靜養。美國賓夕法尼亞大學醫學院副教授施米茨認為，新發現意味著癌症治療原則方面會有一些改變。
99熱心醫生溫馨提醒：癌症病人應儘量避免靜養不動，但他們不必達到正常人的運動量，每位病人應根據自己的身體狀況制定最適合的健身計劃。
