預防面板癌就要防止長時間的面板暴晒。醫學家發現紫外線照射可誘發面板癌,長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發生面板癌的機率要大很多。所以在戶外工作、遊玩時可塗些防晒霜之類的物品。預防面板癌飲食防範也有效。
面板癌預防-面板癌飲食防範
維生素C和E能幫助抵抗日晒。所以日常中要多吃含有維生素C和E的食物比如櫻桃、番石榴、紅椒、柿子、瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米、
另外,茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以預防面板癌。
美國科學研究人員發現,多喝加有柑橘類水果果皮的熱檸檬茶有助防止面板癌。
專家特別提示
珍愛生命,保護面板,預防面板癌。