一項新的研究表明，經常喝能量和運動飲料的青少年更容易出現健康行為問題。
“經常喝能量飲料的孩子更有可能吸菸，他們更有可能嘗試其他非法藥物，也更有可能酗酒。雖然目前還不確定其中的原因，但是這種關聯模式是存在的，”北肯塔基大學的心理學副教授塞西爾•馬爾辛斯基說。
馬爾辛斯基對能量飲料對健康的影響進行了研究，但他並沒有參與這項新研究。他補充說，其他一些最近的研究也有類似的發現。
新的研究發現，能量和運動飲料引起的其他不健康的行為問題，還包括沉迷電視和電腦遊戲。
這項研究發表在5月6日《華爾街日報》的營養、教育和行為專欄，是第一項將能量飲料與青少年行為問題相關聯的研究，研究人員指出。
根據2013年的一項營養學研究，近年來青少年對運動和能量飲料的消費增加了三倍。
這項新研究調查了2009 -20 10學年明尼阿波利斯的20所公立學校近2800名的中學生。
研究人員詢問孩子們喝運動和能量飲料的時間，如紅牛和明星。他們也被問及各種其他健康問題和生活習慣。
參加調查的中學生中，有將近40%的孩子每週至少一次喝能量飲料。大約15%的孩子每週至少一瓶能量飲料。男孩比女孩更有可能成為能量飲料的消費者。
研究發現，經常喝運動和能量飲料的孩子更喜歡參與各種比賽運動。他們也更喜歡激烈的體育活動。但他們每週玩電子遊戲和看電視的時間也更多。
而不論男孩還是女孩，經常喝運動和能量飲料的孩子更有可能吸菸。
“其實，在炎熱潮溼的天氣，參加劇烈的體育活動，運動飲料在一定程度上可以幫助孩子們恢復體力。但如果平時經常飲用，飲料中過多的糖分會導致超重和蛀牙，”明尼蘇達州大學的高階研究員研究作者妮可•拉森說。
拉森指出，水永遠都是最好的飲料。
經常喝能量飲料的孩子每週的運動量比那些很少喝這些咖啡因飲料的孩子增加並不顯著，然而，他們玩電子遊戲和看電視的時間卻比那些不常喝能量飲料的孩子顯著增加。經常喝能量飲料的男孩平均每週玩視訊遊戲的時間大約增加四個小時，而喝能量飲料的女孩平均每週玩視訊遊戲的時間大約增加兩個小時。
經常喝能量飲料的女孩更有可能不吃早餐。男孩和女孩都更有可能吸菸，該研究的作者說。
“能量飲料並不能給青少年帶來多大的好處，它們會過度刺激神經系統。有研究表明，在這個年齡段經常喝能量飲料的孩子，有不規則的心律和罕見死亡病例的報道，”拉森說。“因此，如果父母看到孩子的臥室堆滿空飲料瓶，可能應該考慮為孩子換一種生活方式。”
“如果在10年前，含咖啡因的能量飲料並不像今天這樣如此氾濫，這項研究的意義可能不大，但時代已經改變了，我們必須考慮其中的潛在危險，”馬爾辛斯基說。
高劑量的咖啡因能量飲料可能會促使大腦尋找其他型別的興奮劑，糖或其他更強的興奮劑，馬爾辛斯基說。
“這就是這項研究試圖表明的意義。如果你的大腦經常受興奮刺激，那麼像香菸尼古丁或一些視覺刺激就變得更有吸引力，”他說。（實習編譯：蘆穎 審校：邱天華）
