職場生存

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受著巨大的壓力，不同地區的氣候。水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂，進而影響膚色和......

習慣1：總是按照自己的時間做事戒掉原因：不是每個人都會按照你的計劃錶行事解決辦法：工作時要準時可靠。雖然截止日期和會議時間很煩人，但是並不是只有你一個人受影響。但是如果你遲到，你就會給別人帶來不便，而且你會被認為......

禁語一：家庭財產之類的私人祕密不是你不坦率，坦率是要分人和分事的，從來就沒有不分原則的坦率，什麼該說什麼不該說，心裡必須有譜。就算你剛剛新買了別墅或利用假期去歐洲玩了一趟，也沒必要拿到辦公室來炫耀，有些快樂，分享的圈......

心理專家研究證實，人們在工作中建立友誼，通常是作為工作之外的一種心理補償。因為工作我們總是很難完全表達自我，朋友會讓我們感覺更安全放鬆。法國心理諮詢師艾萊娜·維切阿里也認為拒絕職場友誼是不理性的行為，認......

職場人士最忌諱的四種跳槽。一、不加分析，盲目聽信。據統計，約有50%的跳槽是為了追求高薪。通過跳槽能讓薪資上個臺階固然是好，可是為了一兩百塊跳槽就顯得過於草率。現在很多中介或公司在招聘的時候說得花好稻好，可是工......

1、青春的尾巴抓不住在這個崇尚青春的社會，讓自己看起來更年輕，已成為每個女性不倦的追求，一份市場調查表明，70%以上的女性最擔心的問題是皺紋在不知不覺中間爬上面龐減肥瘦身，美容養顏，健身美體，SPA香薰水療…&hellip......

聽說過這樣的店嗎？在飯後可以在餐桌上面跳舞！而且這是對有壓力的上班一族瘋狂宣洩壓力的一種方式哦。沒有吧，不要著急，慢慢聽我道來……這是一個瘋狂的場景：十數排厚重的長條木桌上，一群衣著優雅的淑女狂熱地聞......

想要在競爭激烈的職場中勝出，就要從各個小的細節開始做起，所有的事情都需要做的有規律有準則。不付出，哪裡會有收穫，永遠不要期待天上掉餡餅這種蠢事。一起來學學成功人士在公司辦公室的九點成功心理祕訣吧。縱橫職場的九......

羞怯心理產生的原因，緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下，過於內向和抑鬱氣質的人，特別在大庭廣眾下不善於自我表露；自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己的評價而顯得縮手縮腳......

更多推薦：聰明女人警惕男人的四個花心懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學......

第1忌、暴露客戶的祕密前面說過不要揹著客戶談論客戶的情況，對於客戶的祕密更是禁忌。客戶的家庭情況、感情問題、財務狀況、盈利模式，還有客戶的一些個人隱祕。這些都是客戶非常忌諱別人知道的一些東西，你如果暴露出去，......

人體生物鐘不僅能夠影響你的生活起居，還能幫你決定在什麼時間做什麼活動最好。美國MSNBC網站報道稱，有研究發現，下午3—6點是最適合人們會面談心的時間。心理學家保羅·努斯鮑姆說，雖然這個時間人們的身體會比......

更多推薦：女人嫁傻男人的幾大理由人際交往中，對他人的言語、表情、手勢、動作以及看似不經意的行為有較為敏銳細緻的觀察，是掌握對方意圖的先決條件，測得風問才能使舵。例如和上司打交道時，對其眼手的觀察，能夠讓我們洞悉其......

根據美國工作場所欺負研究所的調查，超過三分之一的職場中人曾被上司、老闆欺負過，形式有捱罵、遭鄙視、工作被搗亂等。有人力資源組織調查發現，四分之一的僱員在過去12個月之中有被欺負的經歷，這種現象在經濟不景時更嚴重......

人才是企業的資源，而且是能為企業創造財富的資源，這一點早已深入人心。隨著經濟的高速發展，各公司間的人才之爭日趨白熱化。同時，人才的頻頻流失又是令眾多管理層頭痛不已的事。如何留住他們，尤其是留住他們的心？這其中大有......

認識自我才能找準崗位求職就業中認識自我很重要。中國南方人才市場專家分析，一個人的職業生涯中，從事的工作不可能一成不變。由於不同的工作崗位的內容、環境、壓力、變化、前景等都有區別，需要大學生不斷進行選擇和自我......

影響一生的職場經驗——第一：優秀是一種習慣這話是古希臘哲學家亞里士多德說的。其實人除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。所以，我們的一言一行都是日積月累......

輕生活理念備受職場人青睞工作越多、壓力越重，下班回到家後什麼都不想做，動也不願動，相信不少職場中人都有這樣的感受。雖然職場人士都很想換一種輕裝上陣的態度去對待生活，但在工作的重壓力下，不少人忙於挑戰自己設定的目......

一些白領為了發揮自身的才能，開始跳槽，人往高處走本無可厚非，但是你在重新選擇職業前，是否考慮周全？記者從市勞動和社會保障局瞭解到，不論是白領還是藍領，跳槽者80%容易與單位在解除勞動合同、工薪、社會保險等待遇上和涉及......

麗麗真沒有想到，經營了七年的婚姻，在旁人眼裡是那樣的美滿幸福，但說解體就解體了，丈夫經不起婚外情的誘惑，一夜之間成了陌路人。被甩出原有的生活軌道，麗麗剛開始只是躲在家裡悲慼，晚上流淚失眠，白天萎靡不振，惟有怨天尤人的狂......

1、儘量放鬆接受挑戰後，要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。2、一生的......

春節臨近，職場人士卻愁眉不展，心情煩躁。為何？原來，這段時間，不少單位在忙著考核去年的業績、制定新年計劃、準備人員職位調整等，年終的工作壓力比平時更大，許多人出現了焦慮症狀。競爭上崗心中沒底何先生的煩惱是在新的一年......

自信讓人更美，但不代表盲目自信，適度自信會給自己的職場之路加上點潤滑劑。一：面帶微笑，始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。沒有信心的人，經常是愁眉苦......

對女性而言，生活不該是一根緊繃的弦。為孩子、為家庭、為工作……你是不是已經做得太多？或從沒有時間好好生活過？臺灣《康健》雜誌提供7種減壓放鬆法，獻給每一位值得呵護的女人。用音樂撫慰身心把一邊吃飯一......

其實，找工的方式有12種，它們的有效率用百分比來表示：1.通過當地政府人力資源部就業輔助中心尋求機會。（14%）2.向朋友，舊同事，老鄉，親戚打聽，看他們有沒有好介紹。（33%）3.利用網際網路來看公司網站，中介網站，或者把自己的簡歷貼在網站......