對於愛美的人來說，一年四季都很注重自己的肌膚，而且現在許多男性也開始注意護膚了，但是夏天馬上就來了，面板也會變得很難打理，為此不少男性都在問天氣炎熱應該如何護膚？在炎熱天氣如果護膚不當的話，很容易為面板帶來一些傷害，比如面板出油嚴重，或者是出現水油失衡的現象，這些都會影響面板健康的，一起了解一下夏天男性應該如何護膚吧！
1、防晒必須用
夏天最不能少的就是防晒了，按理來說防晒是一年四季都必備的，但很多人都很忽略了這個問題。夏天的時候也不要認為，每天在辦公室不出門就不需要防晒了，其實即使在室內紫外線依然還是會照進來的，這個時候一定要塗抹防晒，防止面板衰老。
2、保溼不能忽略
夏天辦公室都會開空調，為了保護我們的面板，建議大家在辦公室準備一瓶保溼噴霧。如果皮膚感到很乾燥的時候，及時噴一點保溼露，這樣也能為面板補充水分。
3、平時多喝水
夏天天氣本來就很乾燥，人流汗比較多，此時一定要為身體提供充足的水分，如果不想喝白開水，建議泡一些花茶喝也是可以的，這樣既能提神又能起到美容養顏的功效，豈不是一舉兩得。
4、清潔要到位
夏天臉部油脂分泌會比較旺盛，所以每天睡覺前一定要好好清潔一下面板，將臉部的汙垢都清洗掉，然後再敷上補水面膜，之後美美睡一覺，等到第二天醒來面板也會變得很水嫩。
5、營養要均衡
夏季護膚除了使用護膚品以外，飲食營養也是很重要的。平時多吃一些蔬菜和水果，可以補充維生素。對於經常熬夜的人來說，可以多吃一些堅果，因為堅果中含有豐富的維生素E，從而也能起到滋潤面板的效果。
