這位醫生會說一些冷笑話，再配上他自己獨特的東北腔，被網友們稱為最魔性的醫生。網路上他的段子在瘋傳幾個月之後，很多的患者對於減肥的知識也有了一定的瞭解，同時也起到了他希望可以勸人減肥的初衷。
減肥，這是屬於一種減少人體過多的脂肪，以及體重為目的方式，適度的減肥可以降低患上肥胖症的風險。但是目前市場上有著很多型別的減肥產品，很多商家為了能夠爭取更多的利潤，用誇大化的宣傳的手法來吸引客戶的眼球。事實上，減肥還需要自身的努力才行。
在醫學上導致肥胖主要的原因分為兩種：
第一，單純性的肥胖，單純性的肥胖，目前在醫學上並沒有明確的發病原因，可能會與遺傳以及飲食上和運動，習慣上等一些因素有關。在很多的肥胖者裡面有50%以上都屬於單純性的肥胖。
第二，繼發性肥胖，一般導致繼發性肥胖是可能患者服用了某些藥物，也有可能患者本身患有肥胖的症狀。
現在很多人都想要保持自己的形體，很多肥胖的人群在計劃自己減肥的歷程過程中都會走錯路，那麼如何正確的減肥呢，可以參考一下減肥科醫生的建議：
第一，在飲食上，減肥的人群在飲食方面要趨向清淡化，少吃一些鹽，鹹的東西少吃一些，以及經過加工之後帶有醬油的食物，要控制好自己熱量的輸入以及脂肪攝入，定期做好對自己體重的觀察，在飲食上減少一些肥肉的攝入，多吃一些魚類以及家禽，過於甜的食物也不要多吃，它會增加我們體內的熱量。在早餐的時候儘量吃的簡單一些，主要以低脂肪的食物為主，每天可以多餐少食，不僅可以讓我們的血糖處於平穩的狀態，也可以避免我們情緒過於衝動，也可以起到一種減肥的效果。
第二，多吃一些蔬菜水果，早餐的時候可以吃全麥麵包，還有纖維素較多的水果可以多些攝入，不僅可以起到補充身體維生素C的作用，同時也起到一個減肥的作用。
第三，在減肥的過程中，運動是必不可少的，在運動之前要做好一系列的預備運動，十分鐘的預備運動可以使我們的肌肉變得更加的柔軟，不容易被拉傷，同時也可以讓我們的肌肉達到一種放鬆的程度，在運動的時候脂肪可以更好的燃燒。在做完運動之後，要做放鬆活動，例如慢走，下蹲，擴胸等，如果感覺過於疲勞的話就停止運動，慢跑可以起到很好的減肥作用。有氧加無氧，這很大程度上可以消耗我們體內所吸收的熱量。
第四，在減肥的道路上良好的生活習慣是必不可少的，要改掉熬夜的不良生活習慣，養成早睡早起的生活習慣。
