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喝酒可以催眠嗎
來源:美型男 閱讀: 1.11W 次
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喝酒可以催眠嗎
事實上喝酒催眠,不僅解決不了失眠的問題,反而患了新病酒依賴,加重失眠的困擾
過量飲酒會
抑制
中樞
神經
,而非正常睡眠狀態。酒精“催眠”需不斷增加酒量,導致酒精依賴,增加呼吸暫停的風險。
本文連結:https://www.meixingnan.com/zh-tw/mrhli/jiankang/827359.html
失眠了怎麼辦
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失眠的原因
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