1、南瓜湯材料：雞蛋1個海米10克南瓜150克香油，鹽，清湯（也可用雞湯）色拉油，味精各適量。做法：雞蛋磕入碗中，打散攪勻。南瓜洗好去皮，去瓤，切為長方塊，投入熱油鍋內反覆翻炒至半熟。再將水發海米，清湯（或雞湯）倒入鍋內，煮開，緩緩注入蛋......

《風犬少年的天空》安然最後跟誰在一起了安然家境優渥，從小被父母捧在手心裡長大，她的學習成績也很好，在學校中名列前茅，是很多人崇拜的存在，安然氣質淡雅，性格溫柔，得到了觀眾們的喜愛，她和彭昱暢飾演的老狗成為了同桌，讓人很......

如願成為了他的妻子，可是他卻從未好好看過她，任由她一個人獨守空房，不管他怎麼謾罵折磨她都不肯放棄，直到看到他溫柔的撫摸別的女人，她才真的心碎了。》》》》點選下載全文忘掉愛情放棄你小說最新章節試讀空蕩蕩的病房裡，蔣......

停經和更年期是每個婦女所必經的路程，一般平均都發生在50歲上下，雖然它是一種自然的現象，但由於它會影響女性的日常生活作息，因此不可不重視此現象對婦女所造成的影響。約有3/4的停經或更年期的婦女只有月經停止的現象，而......

現這時候的天氣驟然由悶熱轉為涼爽，往往使得一些慢性病患者猝不及防。這樣的天氣對糖尿病患者來說，尤其不是件好事，因為隨之改變的飲食常會使血糖不那麼好控制了，更易加重病情。那麼，糖尿病患者如何安然度過這個多事之秋呢......

一、每日保證飲水避免由於懼寒而使戶外活動減少，而人體血脂的攝入和代謝比例失調，使血液粘稠度增加，從而形成血栓，誘發心梗的因素產生。二、生活要有規律節日期間，兒女滿堂，中老年人心情愉快，經常會準備很多東西而且精神興奮......

第一招：通風換氣專家指出，冬季來臨，室內的汙染高達室外的數倍甚至十幾倍。這是因為冬天很多人喜歡呆在室內，而室內往往得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖。建議每天最好開窗換氣不少於兩次，每次不少於15......

一年中最難熬的暑熱關，一般人尚要注意防暑，對於體質特殊的糖尿病患者更要注意調養。為了避免酷暑給糖尿病患者帶來的種種危害，在這裡我們介紹酷暑期間需要注意的六個細節，助大家安然度夏。一防停藥很多糖尿病患者因為食慾......

更年期是一個很重要的階段，儘量很多人不想讓它到來，但這是每個人必須要經歷的。而且在這個階段很多的女性容易出現很多的問題，例如經常會出現煩燥，覺得什麼都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑別人的刺。這樣的情緒往往......

留在心底的愛小說，又名除了你心裡哪裡也不去，主角程安然賀雲承，她呆呆地坐在浴缸裡，渾身赤裸，毫無尊嚴地求他說愛她，可終究他連一句謊話，也不願施捨...留在心底的愛小說簡介從小，程安然就喜歡一個叫賀雲承的男人。哪怕山窮水......

飲食調養因為分娩和哺乳，產婦需要額外的補充營養。不過產婦最初一兩天，往往食慾不佳，只宜吃些粥、面之類的半流質食物，而且要少吃多餐。由於胃液中的鹽酸分泌、胃腸的肌張力及蠕動力需要1-2周才能恢復正常，所以，飲食總量應......

電影《大約在冬季》已經上映有一段時間了，這部電影是根據饒雪漫同名小說改編的，相信很多人都看過小說，虐心的劇情讓人看後忍不住流淚。小說中的故事一共分為兩部分，而且時間線也是不一樣的。其中有一部分主要講述了安然和......

電影《我的姐姐》太好哭了，大小安然對角色拿捏準確，讓觀眾入戲很深。小安然是誰演的，大家認出來沒有？去年，懸疑劇《隱祕的角落》開播，這名小演員因為演技精湛已經火了一波。她叫什麼名字，是怎麼出道的，一起跟隨小編來了解一下......

>>>推薦:親吻也可致耳聾！1、少臥。老人好臥，但需有節制。若長時間臥床休息，會損傷陽氣。2、少色。即寡慾以養精。養精就是保護好器官的生理功能。若好色縱慾，不但會引起性機能衰退，使人精疲力竭，還會造成機體的內分泌紊亂，導......

夏天炎熱的天氣，對老年人是一種考驗，高溫容易引發老年人舊病復發，為了能夠安然度夏，老年人要學會自我保健，晚睡早起、靜心養氣，下面讓中醫為老年人度夏支招。1、情緒：靜心養氣夏天老人易感到煩躁不安，因此立夏養生要養心。一......

《情到深處人孤獨》作者：月梢主角：顧城許安然簡介許安然愛顧城入骨，顧城卻恨許安然入骨，終於，執念成殤，一切再也回不去了。第一章試讀“不要!”一聲悽慘的叫聲在偌大的房間裡響起，席夢思大床上是兩具糾纏的身軀。“顧城，不要......

烏靈參燉雞【原料】雞1只烏靈參100克酒姜蔥鹽各適量【製作】1.烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗淨切片，放入雞腹內。2.將雞放入砂鍋內，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開後，改文火清燉，待雞熟後，加鹽少許即成。【用法】每日......

電風扇＋冰＝土空調。如果整夜開著空調睡覺，會引起感冒、受風寒等一系列疾病。建議自己動手做一個土空調：睡前20分鐘，將電風扇放在床邊，讓風吹過盛放冰塊的盤子。隨著冰塊的融化，房間很快就會涼快下來，利於入睡。如果睡覺的時候......

男人們睡眠不好要重視，經常睡眠不好影響精神，帶來諸多的不良症狀，那麼多吃哪些食物有助男性們的睡眠呢？人有三分之一的時間是在睡眠狀態下度過，人在睡著的時候身體處於排毒狀態，也就是晚上的11點到凌晨的3點時間，如何擁有高......

一、養體法。冬季應加強體育鍛煉。冬季鍛鍊不宜起得過早，宜在太陽出來時，作活動量較大的動作，如慢跑等，微汗出即可。老年人在入冬前應加強室外活動，如散步、做保健操、打太極拳等。每天堅持冷水洗臉是預防上呼吸道感染的自......