揉搓迎香穴緩解鼻塞流涕。該穴位於人體鼻翼外緣中點旁，鼻脣溝中間。用兩手的食指分別按住鼻翼兩側的迎香穴並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜。作用：能夠起到祛風寒，通鼻竅的作用，特別適......

誤區一：急速進入美白保養夏日太陽猛烈，即時努力防晒，面板還是不爭氣的變得黑沉。很多MM會在夏秋換季的時候迫不及待的進入深度美白療程，其實這是不正確的。秋季溼度和溫度都有所下降，如果面板在夏季晒傷了，或者因為油脂過度......

新的一年又開始了，小編在這裡助您身體健康、萬事如意！新的一年裡您有什麼願望呢？有一個女朋友？結婚？首先要有一個容光煥發的全新面貌呢！注意肌膚的抗衰老排毒和換季護理，按照本站說的去做，助您成功脫單！一換季排毒排毒分等級最......

目前正是秋季和冬季交替的時候，在這樣前一天冷得要命，後一天熱得要命的變態天氣裡，想要身體健康就要多保健。尤其是人們要認真養肝，因為肝腎同源，在這樣天氣裡，主津液的腎臟會被燥氣灼燒，從而損傷腎臟，如此一來肝臟也就受到影......

敏感與過敏起因不同，但過敏因為80%會產生面板症狀，並且52%會發生在臉部，所以往往消費者出現面板不適症狀，在分不清原因的狀況下而將兩者混為一談，並且常常有不當的面板處置行為，使面板症狀加劇。夏秋交替，你也許正在忍受換季......

秋冬換季時面板容易出現乾燥瘙癢發熱發紅等過敏症狀，秋冬換季的面板保養也是一門不大不小的學問，照顧得當，這些過敏症狀就只是一時的困擾，換季後會自然消失，照顧不當，很可能衍變成長期的敏感膚質。秋冬換季時期，首先不要急著......

第1種自制美白保溼面膜：鮮奶馬鈴薯美白麵膜材料：鮮奶100克，馬鈴薯1個，雞蛋1個。自制步驟：1、將馬鈴薯洗淨，去皮，磨碎後放入玻璃器皿中。2、雞蛋用過濾勺分離蛋清與蛋黃，取蛋黃和磨碎的馬鈴薯混勻。3、接著加入鮮奶，用攪拌棒或......

炎炎夏日已過，你以為隨著天氣的涼爽和舒適，你的臉部功課也可以休憩一下了。可是，對著鏡子看看自己的臉：變黑，皺紋，青春痘，原來自己一夏天的防晒美白工作還是沒有做到位，這個夏天依然在你的肌膚上留下了痕跡。現在還不是哀嘆悲......

現在正值秋季，熱冷交替的階段可是很容易出現不適的時候。比如說因為早晚溫差大，若是不及時保暖的話，很容易著涼而感冒。比如說非常容易掉頭髮等等，這個問題估計很多人都有，看著地上一撮一撮的頭髮，害怕自己哪一天會成為光頭......

目前正在處於換季的階段，天氣的情況就會比較多變，自身肌膚的狀態也會處於比較不穩定的狀態，所以那些痘痘、粉刺、脫皮、胡後疹等等一些男士的面板問題就會非常容易的顯現出來，在這種情況下，男人應該如何保養面板呢?拒絕這......

如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右，主糧如麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果......

又到了夏秋換季的時節，一些敏感面板很容易就拉響警報，對於這些面板的主人，更需要事先做好準備，才能安心的享受秋天的美好。那麼，夏秋換季的時節，容易出現的面板問題有哪些?我們又應該如何防護呢?常見問題之一：眼角細紋開始出......

家庭衣物的收藏和保養都有一定訣竅。首先，夏天穿過一次的衣服收藏之前一定要全部洗乾淨，即使表面看起來乾淨也可能因為穿上後沾上汗水和灰塵而形成斑點。最不好打理的衣物是夏天常穿的絲綢，要加倍小心護理。絲綢服裝在收......

換季，面板也不安分了，經常會出現瘙癢的現象。瘙癢會讓一個人特別的難受，做什麼都沒有心情。如何來解決呢？下面一起來看看吧！出現瘙癢原因：換季人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少。老年人皮脂腺、汗腺萎縮......

勤奮洗臉，清潔產品不換季告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越幹，且更易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皁類（或含皁鹼）及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂......

隨著現代人經常處於忙碌緊張、飲食生活作息不正常等因素影響，年紀輕輕就在「頂上」提早出現各種傷害、老態的人也愈來愈多。許多在面板科門診排隊等候看診的人，不是為了整治面子問題，而是為了擾人的脫髮問題，在她們頭上看......

牛爾講師出鏡牛爾來自臺灣的美容達人，42歲，水瓶座，醫學院畢業後在多家知名護膚品牌任職，後專為護膚品研發。著有《牛爾的愛美書1、2》、《牛爾的美白書》、《芳療聖經》等美容暢銷書，對美容保養、DIY護膚品、芳香療法等都......

油性肌膚--缺水不缺油麵部泛著油光，肌膚張開毛孔極力想要獲取更多的水份。缺水的面板常常分泌出過量的油脂來自我保護，使得缺水不缺油的膚質在乾燥的季節裡顯得格外粗糙。讓乾渴的面板喝水，改善水份平衡是最直接的解決方......

只要秋風一吹，鼻癢、打噴嚏、咳嗽就開始一陣接著一陣，還常常喘不上氣，發作時不馬上用藥就難受得不行。然而，如果能提前著手預防和保養，能大大減少哮喘發作的機率，保證日常生活質量不被老毛病所擾。換季哮喘發病誘因哮喘的發......

敏感肌膚保養敏感肌膚最適合用的抗敏感的護膚品最佳選擇為洋甘菊。洋甘菊裡面含有藍油烴油，具有快速鎮靜面板的功效，能夠嫩消除紅腫癢痛，達到抗過敏的效果。在春夏交際，敏感肌膚的MM們可以備上一瓶洋甘菊的護膚品。同時，敏......