我是個年逾花甲的農村退休教師。由於多年的工作壓力，我患上神經衰弱症，常感頭暈、乏力，經常失眠，一度對生活失去了信心。大夫告訴我應對這種疾病主要得靠自我調節，建議我走出去，融入社會，最好進行適當的體育鍛煉。我也曾多次......

飯後多久可以運動？肯定不能是馬上的，跳舞也不行的！那麼跳舞需要在飯後多久才能開始呢？這是一個很重要的問題，吃完飯，人體是需要時間調理才能進行運動的，跳舞也是如此，多長時間過去才是運動的開始？想知道，一起接著看下去吧！飯後多......

看了最新一期的《快樂大本營》真的是被馬可和他的表妹給甜炸了，兩人在節目中默契十足讓無數粉絲都特別羨慕。尤其是馬可和表妹一起跳舞時更是甜蜜，跳舞的音樂也很好聽哦，那麼快樂大本營馬可表妹跳舞放的音樂叫什麼?下面......

生理期可以鍛鍊嗎1、生理期可以適當鍛鍊具有一定運動習慣的女性，在經期適當運動不會有副作用，相反還有利於身體，但女性經期的運動務必要注意控制運動量，月經期並不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動（如變速長跑、......

允兒在瘦身方面的祕訣最重要的就是堅持鍛鍊和飲食，因為很少有人天生就擁有完美身材的，小時候的她也是在媽媽的監督下堅持鍛鍊，主要慢跑和跳舞。允兒說慢跑可以增強體質，更能消耗體內的脂肪。而跳舞的益處就更多了，不但可以......

喜歡玩英雄聯盟的網友，對陸雪琪應該都不陌生。作為英雄聯盟的遊戲主播，陸雪琪還是廣受LOL玩家們的喜愛。不過現在的主播行業競爭激烈，單純的做遊戲直播根本無法出人頭地，所以這些主播們也是想著各種方法來增加跟觀眾的互......

廣場舞大媽是我們熟悉的風景之一，當我們外出散步的時候常常看到一些婦女在跳舞，跳舞不僅能鍛鍊身體，還利於婦女們的身心健康，在這裡小編告訴大家，更年期的婦女跳舞好處多多。廣場舞大媽跳舞有哪些好處很多更年期人聚集在一......

的哥老光在解放北路拉上一名女乘客。一路行駛，老光無意間覺得這名乘客很面熟。計程車很快到達目的地，這名乘客竟然以各種理由拒付車費。這時，老光終於確認，她就是電視新聞中報道的那名乘坐“霸王車”的女子。女子多次坐霸......

跳舞對於老年朋友來說，不僅是鍛鍊的方式之一，還可廣交朋友，消除孤獨感。因此，即使在寒冷的冬天，公園、小區空地上，也不乏老年人舞動的身影。但運動醫學專家告訴記者，很多老人跳舞存在誤區，甚至踩上雷區。如果不注意，腦卒中，甚至......

嘻哈天王自出道以來以開朗的性格，帥氣的模樣打動了粉絲們的心，他的外號更是叫做“潘帥”。但是潘瑋柏也有經常被吐槽的地方，那就是胖。他曾在節目上坦言最胖的時候胖到180斤。近日他在微博上晒出因練舞而導致鞋子爆開的......

運動是減肥一種非常有效的方法，有氧運動更加能夠促進燃燒脂肪，什麼運動能夠達到有效的有氧減肥呢？小編來分享跳舞減肥的常識，教你如何跳舞進行有效減肥，燃燒脂肪就是這麼簡單。下面就讓小編教你，跳舞運動減肥應注意的問題吧......

不要飽腹起舞老年人消化機能差，飽腹跳舞會影響消化功能，導致胃腸道疾病的發生。切忌酒後起舞酒能刺激大腦，使心跳加速、血管擴張，還會誘發心絞痛及腦血管意外。不宜跳過於劇烈的舞老年人心血管彈性較差，狂舞使交感神經過度......

近日，一黑衣男子深夜闖別人家跳驅邪舞揮著大寶劍唸咒語。如此恐怖場景不得把人給嚇死就不錯了，這究竟怎麼回事呢？黑衣男子為何發瘋跳舞唸咒。網友稱：這要麼就是惡作劇，要麼就是有病。那麼黑衣男子跳舞唸咒詭異行為究竟是何......

大家期待已久的《奔跑吧》終於開播了，在首期節目中伐木累家族迎來本季的新成員迪麗熱巴，迪麗熱巴的加盟吸引了無數的粉絲。跑男兄弟們也都非常照顧迪麗熱巴，熱巴在節目中也玩的很嗨。尤其是迪麗熱巴在跳舞的時放的背景音......

阿沁今為新歌演唱會彩排，展現苦練多時的舞蹈F.I.R飛兒樂團37歲吉他手黃漢青（阿沁），21日將舉辦新歌售票演唱會，他為演唱會下足苦心，從創作音樂人轉型變唱跳歌手，帶著子弟兵女團「Whatsssssup」4位女團員一起唱跳新歌《WIGA》，......

本報上海7月11日訊(記者任磊磊)10日晚，東方衛視《海飛絲中國達人秀》年度盛典在上海八萬人體育場盛大舉行，在長達4個多小時的現場直播過程中，來自廣西武鳴縣的卓君最終登上夢想之巔，榮獲“中國達人”稱號，接下來他將代表中......

熱血街舞團高泰跳舞時的bgm音樂是什麼據悉，《熱血街舞團》中高泰跳舞時的音樂是《NoPainNoLove》。NoPainNoLove歌詞Verse1:換個地方繼續受傷愛都一樣（太過瘋狂）我把心隱藏不再赴湯跟夢闖蕩（I’malsoverygood）Beautie......

奶茶妹妹跳舞美照曝光日前，一組奶茶妹妹章澤天在學生時期的跳舞舊照曝光。照片中，那時候的奶茶妹妹清純水嫩，身材和氣質都是絕佳的。章澤天身材好看到美照，網友紛紛表示：奶茶妹妹超級美啊、氣質與生俱來的、這麼美真的可以......

《那年花開月正圓》中竟然有沈星移穿女裝的戲份，觀眾表示非常期待沈家少爺變沈家姑娘的那一天。沈星移女裝第幾集?觀眾看到後很痴迷，想不到陳曉女裝還有這股魅力，讓我們一起去了解下吧。沈星移女裝沈星移履行賭約扮女裝......

閆妮在大家的心目中一直都是一個時而女神時而“女神經”的形象，前幾年的閆妮身材發福引來了不少吃瓜群眾的吐槽，被網友們的惡語打擊了以後的閆妮脫胎換骨，現在的閆妮身材保持的十分的好。那閆妮變得這麼瘦究竟有什麼訣竅......