1.角度很重要首先最重要的就是鏡子的角度，面對鏡子畫眼線有一個最主要的缺點在於：你的手會妨礙你的視線，你無法看清楚描畫的程序。所以我們建議你把化妝鏡放臉下方的桌子上，然後抬起和桌面呈45度角，將手肘撐在桌面，一隻手抬......

老年人保健，飲食技巧你學會了嗎？老年人隨著年齡的增長，身體的各項機能都在下降，因此更要注意自己的身體。下面就從飲食方面來介紹老年人應該注意的十點。一、數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌......

在辦公室裡與同事交往離不開語言，但是你會不會說話呢？俗話說一句話說得讓人跳，一句話說得讓人笑，同樣的目的，但表達方式不同，造成的後果大不一樣。在辦公室說話要注意哪些事項呢？這是辦公室一族不可忽略的溝通技巧。下面快快......

我和我的兩個同屋以及身邊很多的朋友都在華爾街工作，這是高壓行業的代表，每天工作時間12個小時以上。即便不在人人喊打的華爾街工作，現在社會的生活節奏也使越來越多的行業納入了高壓高強的行業裡面。想想大家備考前、工......

多考慮長期後果，不貪圖短期快樂。哥倫比亞大學一項新研究發現，點香菸之前，與考慮短期快感的人相比，考慮吸菸長期危害的人更能抵擋住香菸的誘惑。耶魯大學醫學院心理學教授赫蒂表示，人們可以利用思考未來模式，增強意志力。轉......

不要以為小寶寶不需要哄睡，其實小寶寶也是需要爸媽的睡前兒歌的——搖籃曲，它最適用於新生兒到2歲內的寶寶，它們最容易使寶寶安靜下來，而且很快進入睡眠狀態。父母唱搖籃曲需要什麼技巧？選擇合適的曲子。現在大......

1.跆拳道實戰式實戰的最基本姿勢，兩腳前後間隔一步距離，前腿腳尖向前，後腳尖向外開啟呈90度角。兩腳掌用力，重心在兩腿中間。後手拳護胸，實戰當中可以用來護頭，護肋，攻擊對手，前手拳護肋，用法和後手拳一樣。鍛鍊部位：運動是腰部......

1、應該注意自己的儀表，這是人的第一映像。儀表要整潔。不只是相親，一切與交際有關的活動，儀表都是我們首先需要注意的，不妨在出發前花一些時間做一些修飾，裝扮自己，爭取在見面時給對方很好的第一印象。不乾淨不衛生的人到......

無論是男性還是女性，都有性功能失常的時候，有些是暫時的，有些是長久的。最嚴重的性功能障礙是男性截癱所導致的完全性的勃起功能障礙。社會的現代化導致的車禍偏多，也讓這個群體的人數不斷增加。其他原因引起的勃起障礙也......

粉底：由於我們東方女性膚色偏黃，打粉底時最好選用粉紅色調的粉底霜。蜜粉：最適宜東方女性的蜜粉為淡紫色，因為它既可掩蓋東方女性面板的黃色又可使面板更富有生氣。眉毛：描眉時應用雙色眉筆，先用棕色的描一遍，再用黑色的描。......

1睫毛重點法。塗上睫毛膏之後，最好在外眼角的部位加塗一層。眼尾加長的睫毛會讓你的眼睛看起來變長了，更加嫵媚。2延續睫毛膏的壽命。當睫毛膏看起來已經很乾或者快用完的時候，把睫毛膏擰緊蓋子放進熱水裡（不能是開水噢）幾......

1、備齊物品。下車時請帶好泳裝、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。2、聽講解。花3-5分鐘時間聽專業講解員介紹潛水活動。現場有關於潛水的圖片介紹，還有潛水教練的照片。3、報名。填寫報名表、交款、領取潛水門票。4、換泳裝......

柔嫩的紅色雙脣裝點少女般的純真笑容Step1：將顏色偏紅的脣膏塗抹在雙脣，不要強調脣部邊緣的脣線，打造出自然泛紅的脣部色彩。Step2：遮蓋脣部血色Step3：用遮瑕膏遮蓋住脣部原有的脣色。Step4：塗抹啞光脣膏Step5：脣膏塗抹在雙......

隔壁辦公室的一位大姐跟我說，她一個好朋友的女兒很不錯，是一家知名媒體的副刊編輯，人長得很漂亮，因為很挑剔，所以現在還沒有男朋友，她媽媽聽了我的條件後覺得還合適，問我想不想認識一下，接著她又補充了一點就是比你稍微大一點......

羞澀在幼兒中非常普遍。對於羞澀的孩子，家長多少會有些擔心。其實羞澀並不全是壞事，和同齡孩子相比，羞澀的孩子比較聽話，遵守規則，行為和生活都比較有規律，智力上沒有什麼差異。如果孩子在其他人周圍不會感到非常不自在或者......

1.張弛有致的有氧運動如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏，那麼你可以達到事半功倍的效果，即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復時間。同樣是半小時的有氧運動，這種節奏有強弱的運動要比節奏平穩的運動多消耗一倍的熱......

最優健腦運動：一.優減肥運動：以手腳並用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正當壯年，也可以選擇拳擊、舉重、爬山等運動，對消耗脂肪特別有效。二.優健美運動：只要持之以恆進行健美操和體操運動，加強平衡性和協調性鍛鍊，就會收......

日常飲食中，依據機體的生理需求，一般主張平衡膳食，而在特別飢餓的時候突然大量地進食某些食物，則會給機體帶來不利的影響。禁忌一：蛋白質含量高的食品如牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等。這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白......

NO.1生拉硬扯卸睫毛，你還在做麼？大家可以選擇帶有輕卸睫毛的卸妝油來卸睫毛，植村秀潔顏油來卸睫毛妝也不錯！可以先將睫毛卸妝液倒在化妝棉上後，把睫毛輕輕夾住，稍等睫毛卸妝乳將睫毛膏溶解後，輕輕一拉就能順利卸除睫毛膏，也許......

牛、豬、雞雖然都是肉類，但它們的纖維組織和老嫩程度不同，加工方法也不同。牛肉質老（即纖維組織），筋多（即結締組織多）。必須橫著纖維紋路切，即頂著肌肉的紋路切（又稱為頂刀切），才能把筋切斷，以便於烹製適口菜餚。如果順著紋路切，筋......