7天運動在精不在多許多人平常不運動，一休息便瘋狂出汗，這是非常不對的。運動應循序漸進，量力而為，且應以健康塑身為目的，球類運動不要盲目追求競技，容易造成機體損傷。我們不支援早鍛鍊，早晨人的免疫機能非常弱，容易染病，西方......

由於鐵及與其相關的營養素攝入量不足或因其消耗增多所引起的鐵缺乏叫營養性鐵缺乏症。營養性鐵缺乏症在中國相當普遍，是小兒時期常見的營養性疾病之一，其中半歲到兩歲是高峰患病年齡。寶寶缺鐵了怎麼餵養鐵缺乏是一個全......

熱性體質人發物不易多吃――筍竹筍含有難溶性草酸鈣，尿道、腎、膽結石患者不宜多食。筍含有較多的粗纖維素，對於胃腸疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。熱性體質人發物不易多吃――雞肝......

夏天的到來，伴隨著氣溫的不但攀升，令很多人食慾不振。此時的媽媽，正為自己寶寶的胃口擔憂，為使寶寶能在夏季也能吃得好，那可得注意以下幾點內容了：1．多吃清熱利溼的食物夏季炎熱，溼氣漸盛，應多給寶貝吃一些清熱利溼的食物。苦......

附件炎是指輸卵管和卵巢的炎症。但輸卵管、卵巢炎經常合併有宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時也不易識別。慢性炎症可以適當地用中藥治療。急性炎症可以藉助西藥，例如用抗菌素消炎治療附件炎。慢性附件炎治療，比較......

冬季的主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。陰邪傷陽後，人體陽氣虛弱，生理機能受到抑制，就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟，中醫認為腎是先天之本、生命之源，它的機能強健，則可調節機體適應嚴......

生薑可製成多種食品除了薑糖、薑茶、薑片以外，在我們的生活中，含姜食品還有很多，比如姜酒、薑汁、醬姜、糖醋姜、姜蒜等。它們大都是用生薑和其他原料搭配製成的。其中，最有名的產品就是薑糖了。薑糖最早發源於南方，是用生......

2011年江蘇省食品安全宣傳週活動自6月13日-20日在全省展開，省食品安全委員會組織開展了一系列活動，宣傳食品安全法律法規和科普知識，推廣正確的食品安全觀念，促使食品生產經營者增強法律意識、責任意識和誠信意識，並得到全......

怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。最佳菜：韭菜。韭菜又名起陽草，味甘......

對於咳痰的病兒，可酌情選用中成藥治療，效果不錯。如因小兒肺熱宿滯，感冒風寒引起的高熱、流清涕、咳嗽痰多、胸膈不利、嘔吐痰水者，可用九寶丹，因為它具有清熱解表化痰止咳作用。每次一丸(3克)，日服2次，溫開水送服。週歲以內......

您如果準備在常州市行政區域內從事與公共衛生（包括食品、餐飲、化妝品、公共場所、家政服務、藥品及水、涉水產品等）相關的職業，您必須首先辦理《常州市公共衛生從業人員健康體檢合格證》。否則，您從事與此相關的職業將屬......

日本東京Musashino紅十字醫院內科的OwadaA及其同事將27例出現微白蛋白尿的2型糖尿病早期糖尿病腎病患者隨機分為兩組：貝前列素鈉（PGI(2)）組或對照組。他們檢測了尿白蛋白排洩或其它指標，共持續24個月。研究人員發現，貝前列......

醫生眼裡看IPL醫生眼裡看IPL作為一名醫生，站在客觀的角度上來看光子嫩膚，是一種傷害小、改善肌膚狀態效果比較理想的護膚手段。什麼是IPL？鐳射美容中應用範圍最廣的IPL(業內人稱為強脈衝光)，也就是俗稱的光子嫩膚。這個名......

防治措施蕁麻疹要儘可能地找出發病誘因並將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏原，禁用或禁食某些機體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復發者，不應過分迴避，相反應該逐步接觸，逐漸延......

一，飲食，運動治療：目的是降低血漿膽固醇，保持均衡營養，運動和降低體重除有利於降低膽固醇外，還可使甘油三酯和高血壓降低，增加HDL膽固醇。二，藥物治療：經飲食及體育鍛煉治療後，如仍存在下列情況之一者，應考慮用藥物治療：①無其他......

一、第1階段：孕前10－7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常;喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的......

1、熱力燒傷：可用15℃左右冷水沖洗或浸泡。燒傷創面最好保留水泡皮，也不要撕去腐皮，以免汙染創面。2、化學燒傷：若現場有條件創面可用中和劑。但是酸鹼中和反應時亦會產生熱，仍需冷水沖洗。生石灰燒傷應首先移去體表石灰粉......

春閨調情性趣盎然誰都知道這是一個快節奏、高效率的經濟時代，哪有時間和心情去琢磨床上的事?如果彼此有性趣，三下五除二解決問題就算了。許多夫妻正是堅持著這種態度，以致夫妻對性事索然無味了，還不知問題出在哪裡。阿寧......

寶寶在第三個月時，生長髮育迅速，食量大增，是腦細胞發育的第二個高峰期，也是身體生長髮育的高峰期，此時不但要注意寶寶奶量的多少，還要注意母乳的質量，哺乳期媽媽要在此時加強飲食營養，提高母乳質量。1-3個月的寶寶應該堅持母......

圓形臉：嘗試方形的鏡框，可在視覺上把臉拉長，調整出理想的臉部比例。#p#副標題#e#倒三角形臉：顏色突出或強調鏡腿設計的墨鏡，能平衡臉上闊下窄的問題。#p#副標題#e#鵝蛋形臉：兄弟，隨便挑一款墨鏡，你都會很拉風。#p#副標題#e#國......