肝炎準媽媽飲食在方面怎樣才能不傷肝?

肝炎準媽媽飲食在方面怎樣才能不傷肝?

妊娠劇吐傷肝?由於長時間嘔吐不能進食,肝糖原的合成和貯備減少,可以使肝臟實質受損,肝細胞脂肪變性,偶可發生壞死。肝臟受損嚴重者,血中鹼性磷酸酶及轉氨酶增高,血膽紅素和尿膽素原增加,全身可出現黃疸。還可引起血漿蛋白與......
2023-11-25
孕婦要怎樣才能做到合理營養呢?

孕婦要怎樣才能做到合理營養呢?

孕期營養不良與營養過剩都不能保證胎兒健康生長髮育的需要。孕婦營養不良會導致新生兒體重低,缺乏葉酸會導致胎兒神經管畸形等先天缺陷,缺鈣可造成母胎同爭孕母骨骼中鈣的現象,缺鐵會引起孕婦貧血等等。在整個胎兒期,胎兒......
2023-11-27
怎樣才能有效預防大腸癌

怎樣才能有效預防大腸癌

1.飲食合理,多粗少細。我國大腸癌流行調查顯示,凡吃粗糧多的地區,大腸癌發病率低,反之發病率高。美國飲食、營養及癌症委員會的調查表明,結腸癌、乳腺癌、食道癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習慣而加以預防的,而合理......
2023-11-17
怎樣才能更好的保護關節

怎樣才能更好的保護關節

關節炎是非常常見的一種疾病,在我過,有超過1/10的人患有關節炎,卻只有15%的人去看醫生,在看醫生的人群中,很多人的關節炎都很嚴重了。許多人認為關節炎只是小病,忍忍就過去了,這是一個很錯誤的想法,關節炎不治療,嚴重者將會致......
2023-11-16
老年人怎樣才能保持心理健康

老年人怎樣才能保持心理健康

老年人心理健康標準?人們在活動的時候,通常各種感官認識外部世界事物,通過頭腦的活動思考著事物的因果關係,並伴隨著喜。怒。哀。樂等情感體驗等。這折射著一系列心理現象的整個過程就是心理過程。以下是老年人心理健康標......
2023-11-12
怎樣才能幫助孩子走出肥胖的困擾

怎樣才能幫助孩子走出肥胖的困擾

怎樣才能幫助孩子有效減肥呢?據減肥新聞報道,為了尋找良好的減肥方式,很多人總是挖空心思,但是卻不見成效。據專家介紹,要想合理控制兒童體重就要對孩子的飲食計劃進行合理的分配,更要鼓勵孩子多參加運動鍛鍊,只有運動與飲食......
2023-11-13
怎樣才能擁有迷人的巴掌臉

怎樣才能擁有迷人的巴掌臉

姐妹們總是羨慕上鏡的巴掌臉,每每看到鏡子中的自己,都忍不住嘆息。想要擁有精緻的小臉,可是又找不到瘦臉的方法……難道要去整容嗎?當然不必去經歷痛苦危險,蒐集了一些圓臉女性化妝技巧,只要心思細膩,你也可以妝......
2023-11-23
產後新媽媽怎樣才能過好性生活

產後新媽媽怎樣才能過好性生活

從十月懷胎到一朝分娩,生育不僅是一段難以忘懷的經歷,更會從生理、心理,甚至性等方面影響女性。其實,新媽媽只要積極調整心態、加以鍛鍊,生育對性的影響就可以降至最低。從青春期開始,女性已漸漸習慣了身體變化。然而,新媽媽......
2023-11-12
怎樣才能擁有一頭美麗的秀髮呢

怎樣才能擁有一頭美麗的秀髮呢

有一首歌曾經唱到:黑頭髮飄起來、飄起來!擁有一頭烏黑、飄逸的頭髮無疑是令人心動的,但是,怎樣才能達到這個目的呢?說到秀髮,也許很多人會聯想到某歌星在一則廣告中的說詞:我的夢中情人,有一頭烏黑亮麗的頭髮……......
2023-11-14
睡眠不足怎樣才能擁有好面板

睡眠不足怎樣才能擁有好面板

晚睡是女子美膚的大敵。但是上網,晝夜奮戰;工作,如陀螺難停;聚會的宴席,夜夜不散……輾轉反覆的同時,也讓姐妹們的顏面大受打擊:粗糙的肌膚,黯淡無光,每天頂著熊貓眼。作為美容大王大S,也逃不了黑夜顛倒工作,可是......
2023-11-13
怎樣才能懷上雙胞胎

怎樣才能懷上雙胞胎

小編推薦:吃什麼才能生兒子想生雙胞胎並不一定要聽天由命,很多小祕方可以幫到你哦!一、找個有雙胞胎基因的老公風險指數:0我們都非常清楚,能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊,也就是說假使母親是雙胞胎,那麼再次生下......
2023-11-23
艾滋病能治嗎 怎樣才能殺滅艾滋病病毒

艾滋病能治嗎 怎樣才能殺滅艾滋病病毒

艾滋病能不能治好呢?關於艾滋病是否能夠治癒,是大家關心的問題。治療艾滋病的方法:不同階段的艾滋病病人,由於機體免疫功能的損害程度不一,其症狀表現的輕重程度也不同。機會性感染多種多樣,侵犯的器官組織也各不相同。惡性......
2023-11-27
怎樣才能有良好的睡眠

怎樣才能有良好的睡眠

如果要試試是不是有足夠的睡眠,只要這樣判斷:要是在鬧鐘剛響之前就醒了,那說明睡足了。要是鬧鐘響了之後你還是疲倦得不得了,那你就是睡得不好,你還是早一點睡好。要想睡眠好,生活必須有規律,好的睡眠就可以幫助您解除一天的......
2023-11-22
懷孕媽咪怎樣才能吃得健康

懷孕媽咪怎樣才能吃得健康

孕婦的飲食應多樣化,應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。1.孕婦體內缺乏葉酸和維生素,胎兒發生神經管畸形的危險就會增加。因此,孕婦應多吃蔬菜、水果,並適當地補充葉酸和多種維生素。2.妊娠6個月以......
2023-11-19
怎樣才能讓湯發揮最大的功效

怎樣才能讓湯發揮最大的功效

有人說光喝湯不吃飯能減肥,所以很多人選擇在下班以後的晚餐,用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己,但專家建議晚餐應適當吃得清淡些,有些湯不宜晚上喝。專家提醒,肉類煲湯較油、熱量高,不適合晚上食用,選在上午或中午吃比較好。......
2023-11-14
怎樣才能讓我們的髮質更健康

怎樣才能讓我們的髮質更健康

現在人們對於頭髮的美觀是越來越追求,正是由於過度的燙染,才使得我們的秀髮質量越來越差。頭髮失去了原有的光澤,變得乾枯。如何才能還原我們的髮質呢?下面四個技巧教給你。1、不會傷害發質的洗髮技巧花費兩倍的時間沖洗,......
2023-11-14
怎樣才能讓老人更長壽

怎樣才能讓老人更長壽

一、壽與眾伴與眾為伴,生活充實,有安全感,充滿信任、愛心和友情,十分利於保持心裡與心態的平衡,從而健身延壽。二、壽與動伴老年人從事一些活動可通血脈,延緩衰老。三、壽與藝伴文藝活動可增加生活情趣。使心情舒暢。四、壽......
2023-11-14
手癢擠痘怎樣才能不留痘痕

手癢擠痘怎樣才能不留痘痕

臉上忽然冒出個痘痘,見不得痘痘的你是不是馬上要把它消滅掉?可是痘痘下去了,漂亮的小臉蛋上卻多了痘印。一定很苦惱吧!面對手癢派,教你怎樣擠痘不留痘印。看著不時在臉頰上冒起的痘痘,既難看又癢,真想擠破它!為了避免留下......
2023-11-21
孕婦怎樣才能擁有良好的睡眠

孕婦怎樣才能擁有良好的睡眠

孕婦作為一個特殊群體,她們預防失眠的方法,和常人也有一定的區別,切記不能胡亂用藥,或吃所謂的安眠餐;那除了這些禁忌事項外,孕婦還可以採取哪些有效措施預防失眠呢?下面就一起來看看吧!孕婦預防失眠的方法:1.調整睡姿,建議做......
2023-11-14
男人怎樣才能擁有好膚質

男人怎樣才能擁有好膚質

在日常面板護理時面膜是使用率比較高的產品,好多男性朋友說他們也在一直使用面膜,但是他們最多的問題是:為什麼我使用的面膜都是品牌的,可起不到太明顯的效果?後來分析是他們的使用方法不正確!當然肯定是達不到預期想要的效......
2023-11-14